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メンタルコーチがお届けするメールレター

揺るがない自分軸と
艶めいた未来を創る

~自分と向き合うことは
幸せになるための準備運動~


本当の自分と向き合うことが

“幸せになるための準備運動”だって

知っていますか?

今の自分を好きになれない人は

自分と向き合うことを
避けている人が多いです。

自分と向き合えない人は

他人とも本気で向き合うことが

難しいのではないでしょうか。

他人と本気で向き合えないから

恋愛・人間関係にも自信はもてないし

仕事にも自信がもてない。

パートナーを選ぶとき
自分が好きになった人ではなく
自分を好きになってくれる人を
選んではいませんか?


仕事を選ぶとき

入りたい・やりたい仕事ではなく

落ちなくてすみそうな求人や
仕事を見つけていませんか?

他人からどう見られるかで
仕事探しをしていませんか?

その探し方をしているうちは

パートナーシップも仕事も
心からの充足感を感じることは
ありません。

なぜなら
そこに自分の意志・意思がないから。

資格が取れれば・・

良い仕事が見つかれば・・

良いパートナーが見つかれば・・

ではありません。

自分がどんな自分でいたいのか

どんな人生を歩みたいのか

“在り方”を決めることのほうが先。

まもなく訪れる風の時代。

その流れに乗るように

作り笑いの人生

いつも自分が我慢して
成り立たせている人間関係

イライラ・もやもやで
すっきりしない毎日

他人軸で歩む人生から
自分の人生のど真ん中を歩く人生に
シフトしていきませんか?



人はいつからでも変われます。
自分が”変わりたい”
そう決めれば。