未来の扉を開く

GrowLife Lesson Basic
自分を知る向こう側へ
「私」の枠を超える旅がはじまる
「私」をもっと楽しみたい。

彼女が自分を知りたいのは
自信を持ちたいからではありませんでした。
 
自分をもっと好きになりたい。
自分を大切にしたい。
「私」の楽しみを見つけて
「私」らしい人生を手にしたい。

自分の本当の想いに気づいた時に
彼女の未来の扉が開きました。

それは次のステージへ進む
自分を知る向こう側への
自分の枠を超える旅のはじまりでした。


「私」をもっと楽しみたい

”私はこんな程度だろう”

彼女のその言葉に過去の自分が重なりました。

私も同じように考えていたのです。
私はこんな程度の人間なんだと。

確かに39歳の2回目の離婚だったり
仕事もお金もないという理由はありましたが
それらは全て表面的な理由でした。

本当の想いは間逆でした。 
実は心の奥底では、”私はこんな程度じゃない”と思っていたのです。

でも自分と向き合えませんでした。

だめな自分や失敗する自分を見るのが嫌で
こんな程度だろうと思い込むようにしていたのです。

それは自分を軽んじる
自分を大切にしていない行為でした。

自分で自分を軽んじていたから
自分のことを信頼できず自信がなかったのです。

自信がないとかあるとかは実は関係ない。

私がすべきことは前に進むことではなく
立ち止まって自分と向き合い、自分を知ることだったのです。

そして気づきました。
やっぱり私はこんな程度じゃない。
私をもっと楽しみたいと。

 

「私」を大切にする

”いいところもだめなところも両方あっていい。”

両方あって自分だと気づいた時に
やっと自分を好きになりました。

そして自分の想いを軽んじずに気づき
出てくる感情を選ぶことをしました。

思考も感情も、自分の本当の想いを選んだのです。

自分の本当の想いを選ぶこと。
それは自分を大切にする行動でした。

長い間、自分を軽んじて
この程度だと思っていたのは
自分を知らなかったからだけでした。

そしてようやく気づいたのです。

人生の大きな転換期は
自分の本当の想いに気づき選び
自分を大切に扱うことに気づかせるタイミングだと。

やっぱり「私」がいい
自分を知ることは、自分を大切にすることでした

自分を知り自分の想いを選び
自分を大切に扱うようになると
見えるものが変わりました。

視点と思考が変換したのです。

それまでは自分のだめなところや
できないところばかりが目につきましたが
自分のいいところに気づくようになったのです。

そして見える世界が変わりました。

どんな時もどんなことがあっても受取り
自分でいいいと思えるようになったのです。

”やっぱり私がいい”

誰と比べることもなくどんな状況でも
自分の本当の想いを選ぶこと。
そんな自分がいいと思えること。

それこそが私が本当に手にしかたったもの
そして彼女が手にしたたいものである
自分軸でした。

これまでの枠を超えた向こう側にいく

本当に欲しい未来は、自分軸を手にした先に待っています。

本当に手にしたかったのは自分軸ですが
本当に手にしたい未来は別にありました。

自分軸は自分らしを生きる為のツールであり
ゴールではなかったのです。

本当に手にしたい未来であるゴールは
自分を知り自分軸を手にし
これまでの自分の枠を超えた向こう側に待っています。

それはもしかしたら私の様に
自分の経験を活かす仕事かもしれません。
自分を楽しむ新しい生き方かもしれませんし
家族と笑顔で過ごす時間かもしれません。

本当に手にしたい未来を一緒に見つけるのが
GrowLifeナビゲーターである綿貫素子の仕事です。

39歳からの自分探しの経験で手にした「自分を知る方法」と
子供の頃から得意で大好きだった「整理する力」を使い
あなたが本当に手にしたいなりたい「私」を一緒に見つけます。


本当の「私」と、なりたい「私」に出会う
半年後に手にするのは、本当の「私」となりたい「私」です。

重要視しているのは
自分の好きなものを知ることと
過去の振返りです。

好きなものには価値観が隠れています。
過去には自分を形づくったものが隠れています。

なりたい「私」は「好き」と
「過去」の中に詰まっているんですね。

その為にGrowLife Lesson basicでは
2つのノートを用意して
「好き」と「過去」を集めていただきます。

そして半年間のワークの中で過去の自分を振り返り
レッスンでは「好き」と「過去」を深めることに注力し
私が言葉と情報を整理して形にして
なりたい「私」を一緒に見つけていきます。

その中で出来ていることやいいところや強み。
また過去の経験から手にした
あなただけの持つ価値を見つけます。

また日々のワークもあり
視点と思考の変換を着実に確実に定着させていき
半年間をかけてゆっくり本当の自分を知り
なりたい「私」を手にします。

さらには週に1回のメールレターの配信で
ぶれても戻れるように不安や悩みを解消して
どんな時もフォローしますので安心してくださいね。

レッスンで手にするもの
レッスンで手にするのは
どんなこともどんな時も楽しめる「私」になる
人生を形づくる5つの土台です。

1. 価値観
思考の整理を使い自分を知ることで
自分にとって大切なものでる幸せの軸
価値観を手にします。

2. 自分軸
価値観を基準に選択を続けることで
自分基準の軸をつくる自分軸を手にします。

3. 視点と思考の変換力
自分軸を持つことで自分も人も受け取り認める
視点と思考の変換力を手にします。
またこの力は感情をコントロールする力です。

4. 自分の持つ価値
過去を振返ることで経験からの強みである
自分の持つ価値を手にします。

5. 未来をつくるデザイン力
思考を変える言葉を味方にして成長をする言葉を使い
理想の未来をつくるデザイン力を手にします。




体験セッションへのご案内

信頼が成長を加速させます。

GrowLife Lesson Basicは
人生の土台をつくるレッスンです。

人生の土台とは
これから先の未来を変える力を持つ
生き方の指針であり人生を左右する大切なもの。

その為にお互いの信頼関係が必要だと考えています。

綿貫素子を信頼してこの人ならお願いしたい。
この人になら一緒に伴走をして欲しい。
出会えて良かった感じていただく為に
体験セッションからはじめます。

体験セッションでは
実際のレッスンを体験していただき

次のステージへ進む1歩の提案と
レッスンの詳細をお伝えします。

レッスンを受講するかどうかは
1日考えて選択していただきます。


【体験セッション詳細】

・内容:実際のレッスンの体験と詳細のご案内
・所要時間:90分
・場所:JR八王子駅より徒歩1分のラウンジ
・料金:10,000円(税込み)

※事前入金でお願いいたします。

【レッスン概要】

・個人でのマンツーマン形式
・月1回、2時間のレッスンを6回
・グループレッスンへの参加権
・週に1回の個人向けメールレターの配信
・無制限のメールセッション(メール相談)

体験セッション申込はこちら

講師プロフィール

GrowLifeナビゲーター 綿貫素子

2回目の離婚を経験した39歳からの自分探しで
ライフワークとなる「思考の整理」に出会う。

"片づけとは自分にとって大切なものを選ぶ作業"だと知り
これまで自分と向き合ってなかったことや
自分の大切なものを知らずに手放していたことに気づく。

思考の整理を通して自分と向き合い
自分を知り大切なものに気づいた時に未来が動き出す。

視点と思考を変え言葉を変えることで
未来が変わり人生が変わることを体感。

現在は思考の整理と言葉の力を使い
私を生きることを楽しむ人生づくりをナビゲート中。


「好き」を選び「楽しい」を続ける

その先に「私」らしい
本当の人生は待っています。

誰かの決めた基準でなく
自分が決めた基準で選ぶ
自分の想いを選ぶ
自分を大切にする
人生にシフトしませんか?

その先には本当にしたいことができる
「私」を楽しむ人生が待っています。

その1歩のお手伝い

なりたい「私」を一緒に見つけます

異なる視点と思考で
自分を知ることを深め
自分だけでは気づけないことを
一緒に見つけます。

自分を知ることができて良かった。

そう感じていただけるように
全力で寄り添い伴走し
着実に確実に未来を変えます。

この秋を特別な秋に
毎日を特別な毎日に変えたいあなたと
一緒に自分を知る旅に

出発できる日を楽しみに待っています。

GrowLifeナビゲーター 綿貫素子