1泊2日で綺麗に生まれ変わろう!
天然温泉付きの贅沢ヴィラリトリート

              
鍼灸×ヨガ×発酵料理


豊中北摂でヨガ、パーソナルスタジオを経営し、ヨガインストラクター、発酵教室を開催してヨガイストラクターをしている
ayaka先生と豊中北摂でインディバサロンを経営している鍼灸師のkumiko先生の夢のコラボリトリート
テーマは『美容』!ヨガでカラダのボディラインを整えて小顔や美容のツボ経絡を学び、発酵で腸内環境を改善、カラダの中からキレイになりましょう。


お灸ヨガでカラダを温めて、モーニングヨガでカラダをリフレッシュ。
発酵ソーセージ作りや発酵調味料を使ったBBQでカラダの中をデトックス。
kumiko先生による美容栄養学講座も開催。
朝はフレッシュコールドプレスジュースを♪
このリトリートに使用する全ての食材は安心安全の無農薬野菜を使用いたします。
(季節により食材が変更する場合がございます。)
楽しくキレイをテーマに私たちと一緒に過ごしませんか?
ヨガ初心者や初めての方も大歓迎です!!

日程:5月22日(金)~23日(土)

滞在先:瑠璃浜天然温泉プライベートSPA
    626-0225
    京都府宮津市日置3110
    0772-27-2007

・女性のみのリトリートとなります。
・2食付き(夕:BBQ・朝:アサイーボウル)
・ヨガ 2回 (お灸ヨガ、モーニングヨガ)
・ボディメイキング、審美六鍼 別途:4,000円(各2名様迄)
・竹塩灸ワークショップ、塩麹ソーセージ作り体験
・天然温泉つきヴィラ
・翌日のチェックアウト後は車に乗って天野橋立に行きます♪
・天野橋立で美味しいランチ(各自のご精算でお願い致します)
 お店は後ほどお知らせいたします。
・道の駅でそこでしか買えない美味しい食材をゲット
・参加者の方には身体が喜ぶ手作り発酵調味料、アロマのお灸をプレセントいたします♪


夜はBBQ
自分たちで作った塩麹ソーセージ、オーガニックのお野菜、スモークグリルをご用意♪
卵やチーズ、ハムなどを燻製にして発酵調味料もご用意いたします。

解放感溢れるお部屋で窓を開けてヨガを行います。
ヨガの後は新鮮お野菜のコールドプレスジュースをご用意いたします。
お部屋には全国的にも珍しい「赤湯」天然温泉があります♪

料金について
料金:42,000円
1名様あたりの費用となります。
3/15迄のお申し込みの場合も早割として上記が適用されます。

3/15以降のお申し込みの場合は一律通常料金となり
上記の金額+5,000円となります。
交通:阪急豊中駅、地下鉄千里中央よりお迎えにあがります。
送迎車を利用される方は交通費込みの金額となります。
ご自身で現地まで行かれる場合は交通費はご自身の負担となります。
集合時間:阪急豊中駅11時
     千里中央駅11時半
現地に直接行かれる方は15時に施設に到着出来るように起こしください。


Q&A
Q:電車を利用していきますが駅から施設までどのようにして行ったら良いですか?

A:最寄りのJR「天野橋立駅」「宮津駅」まで
ご指定いただいた時間に9名乗りの送迎車で施設の方がお迎えに行っていただけます。
こちらから施設の方にご連絡いたしますのでご予約時にお伝えください。

Q:ヨガマットは持って行った方が良いですか?
A:ヨガマットはこちらでご用意させていただきます。気になる方はご自身のマットをお持ちください。

Q:アメニティはありますか?
A:シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、石鹸、フェイスタオル、バスタオルございます。アメニティのシャンプーとボディソープはオーガニックにこだわった「Holly Botanical」のものをご用意。

インドでは「不老不死」とも呼ばれるホーリーバジルをはじめとするハーブエキスやオイル、ダイズ種子から抽出したポリアミンをぜいたくに配合。使うほどに肌がよろこぶスキンケアシリーズです。
また、パジャマ、スリッパ、ドライヤー等ございます。

尚、ハブラシセットはご持参ください。


お部屋について
お部屋は和室2部屋、洋室1部屋となります。
洋室をご希望の方は先着2名さまご利用いただけます。(上記基本金額に+各2,000円となります)



キャンセルについて
主催者側の都合、及び天災等の理由でリトリートが中止になった場合は料金を全額返金させていただきます。
お客様の都合でキャンセルされる場合には、以下の通りキャンセル料がかかります。
リトリート開催14日~7日前 
お支払い金額の50%(申込み金分)
       6日~1日前 80%
          当日 100%

お問い合わせ&お申し込み方法
問い合わせ先:「リトリートヨガ」とご記入の上ayaka818181@gmail.com
        

お名前
ご年齢
ご住所
メールアドレス
お部屋の希望

お振込先
三菱UFJ銀行
普通
1912912
振込先名:オガワアヤカ
お振込名の前にリトリートと入れてください。
キャンセルについて
主催者側の都合、及び天災等の理由でリトリートが中止になった場合は料金を全額返金させていただきます。
お客様の都合でキャンセルされる場合には、以下の通りキャンセル料がかかります。
リトリート開催14日~7日前 
お支払い金額の50%(申込み金分)
       6日~1日前 80%
          当日 100%

キャンセルについて
主催者側の都合、及び天災等の理由でリトリートが中止になった場合は料金を全額返金させていただきます。
お客様の都合でキャンセルされる場合には、以下の通りキャンセル料がかかります。
リトリート開催14日~7日前 
お支払い金額の50%(申込み金分)
       6日~1日前 80%
          当日 100%

インストラクター紹介

Ayaka.o


1980年 大阪生まれ 豊中育ち

幼い頃から自分の体にコンプレックスがあり、常に痩せることを365日24時間考えていた。自分のカラダの自信のなさから、姿勢の悪くなり、高校生の時から腰痛を発症

社会人になりさらに腰痛が悪化、一時は左半身のしびれが取れず、歩くのも困難な状態の時に、YOGAに出会う。

27歳の時に会社を辞めてYOGAの世界へ

大手YOGAスタジオで店長兼インストラクターを経験するも,会社の方向性と自分の思いの違いを感じ、2012年に独立 ayyoga (アイヨガ)を立ち上げる。

たくさんの資格を学ぶも自分に自信が持てずにいたときに、開脚インストラクターの資格を取得

からだの使い方を変えることでどんどんカラダが変わっていく喜びと驚き、

自分にも自信がもてるようになる

年間600人以上の人のカラダと向きあい パーソナルトレーナーとして活動

2013年・2017年と2度の流産を経験し、食に対しての見直し、体を改善するために、発酵食品に出会う。

「日本人なら日本古来からの食品を」という言葉に感銘をうけ、発酵の勉強を始める。

2018年発酵マイスターの勉強を経て、2018年3月に健康・美容・トレーニング・食事のトータルサポート

ayyoga-total.health.produce を立ち上げる。


【資格】

*全米ヨガアライアンス200時間取得 RYTー200

*全米ヨガアライアンス ヴィンヤサヨガ 30時間取得

*全米ヨガアライアンス リンパマッサージ 20時間取得

*Victor Chng 陰ヨガ 30時間取得

*JUNO STYLE 陰ヨガ指導者養成講座 30時間取得

*JUNO STYLE 経絡と陰ヨガ 集中講座 取得

*ヨガ ニドラ セラピスト 取得

*Bliss Baby マタニティーヨガ 取得

*シニアヨガ インストラクター養成講座 取得

*かっさ経絡セラピスト

*経絡リンパセラピスト養成講座 取得

*美構造フェイシャルセラピスト

*美構造開脚システムインストラクター

*ボディーストラクチャーヨガインストラクター

*筋膜リリースセラピスト

*日本発酵文化協会 発酵マイスター

*からだリセット開脚 インストラクター養成講座 取得

*からだリセット開脚 マスタートレーナー 取得
Kumiko.s
1976年 大阪生まれ 豊中育ち
職業:鍼灸師
趣味:ヨガ、料理

医療関係の仕事を経て
美容皮膚科、エステの施術者、鍼灸師として沢山の方のお身体やお顔を施術させていただきました。
現在はインディバサロンRunaRunaを
開業し、内側からのアプローチでは栄養学を取り入れ、キレイになれるお手伝いをさせていただいております。