《痩せるってどういうこと?》

痩せたい!
だから、体重を落としたい!

と、思っている方多いですよね

残念ながらこの考え方は
捨てた方がいいかも知れま
せん

短期集中
ボディメイク

『MO.YA.SU』
プログラム

MO.YA.SUプログラムの5つの特徴
MO.YA.SUが選ばれる理由とは?
地域で1番低価格!
カード払いも可能!
マンツーマンの
パーソナルトレーニングは高い・・・・
そんなイメージありませんか?

D-BOXのMO.YA.SUプログラムでは、
30万円は必要ありません!!!!!
地域お得度NO.1!!!の
コスパでご提供致します!
3食しっかり食べて
トレーニング!!
MO.YA.SUでは、
しっかり栄養バランスを
考えた食事指導を、
させていただきます!
過酷な食事制限をしてトレーニング。
そんな無謀なことありますか?
一生続けられる食習慣を
身につけていきます!
最初の10分は
お客様との「お話」の時間
MO.YA.SUでは、トレーニング以外の
時間も大切にしています。
それはお客様との「会話」です。
お客様のトレーニングに対する
不安・疑問・悩み
どんな小さなことでも、
一つ一つ解消していきたいと
考えています。
冊子を用いて伝授!
リバウンドしない
カラダづくりの方法
2ヶ月のプログラムで、
理想のカラダに近づいた!
でも終わったら、もと通りのカラダに戻ってしまった・・
それって虚しいですよね。
MO.YA.SUでは一生理想のカラダを
キープする方法を冊子を用いて、
伝授します!
その冊子はお客様にプレゼント
しています!
忙しいあなたでも
ご心配はいりません!
何回でも振替OK!
パーソナルの予約は、
当日のキャンセル以外、
前日までにご連絡いただければ、
何回でも予約の振替が可能です!
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体型改善に
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高すぎます!

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低価格を実現!


MOYASUアフタープラン
月4回 60分 ¥21,600
(1回:¥5,400)

MOYASUアフタープラン
月4回 45分 ¥17,280
(1回:¥4,320)

MOYASUアフタープラン
月8回 60分 ¥38,880
(1回:¥4,860)

MOYASUアフタープラン
月8回 45分 ¥30,240
(1回:¥3,780)

まずは、体験してみたい方は
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パーソナル
トレーニングの流れ

まずは、無料カウンセリングから!

トレーニングの流れを見る

スタッフ紹介

あなたにあったトレーニグ法を
伝授します!!!

スタッフ紹介を見る

こんなお悩みありませんか?

☑️ なかなか
  思うように痩せない

☑️ そもそも運動が嫌い

☑️ お腹まわりが
  とにかく気になる

☑️ 自分の姿を鏡でみると
  ガッカリしてしまう・・

チェックが2つ以上ついたあなたは
ほっといたらまずいことになるかもしれません・・・

痩せるってそもそも何・・・? 
痩せるためのコツや方法をD-BOXがあなたに伝授します!

痩せる=体重減
ではありません!

上の写真を見てください。

例えば、60kgの女性が2人いたとして、
左側の女性は体脂肪が30%
右側の女性は体脂肪が15%
だとします。

どちらが痩せて見えますか??

明らかに、右側の女性の方が引き締まった
カッコイイ身体ですよね!!
右側の女性は、体脂肪が少ない=筋肉量が多い
という風に言い換えることも出来ます。

効果的な筋力トレーニングを行い、
筋肉量が増えれば、体脂肪は減少し、
引き締まった身体が手に入ります。

伝えたいのは
トレーニングだけではありません

フィットネススタジオD-BOXが伝えたいのは、
正しいトレーニングの仕方、
正しい食事のメニュー....
だけではありません。
1番伝えたいのは
「続けられるトレーニングの方法」です。

2ヶ月トレーニングをした結果、
理想の身体に近づいた!
でも、すぐにリバウンドしてしまった、、、
そんなの、2ヶ月のためにかけた
お金も時間も勿体ないですよね!

どんなに理想の身体に
近づける方法がわかっても、
やり続けなければ身体は変わりません。

でも・・・・
1人で続けるのはかなり大変?!

どんなに痩せる方法がわかっていても
やらなければ、やり続けなければ
身体は変わりません。。。

そしてやり続けるなら、
1人よりも専門家のトレーナーと行うのが
最短の距離と言えるでしょう。

私たち、フィットネススタジオD-BOXには
体脂肪の減少を、目的としたトレーニングと
1日3食以上の食事指導を組み合わせた
続けられるトレーニングのプログラム
用意いたしております。

それが、
「短期集中ボディメイクMO.YA.SUプログラム」
です!!!!!

続けられる選べるトレーングメニューを
多数用意してあります!

フィットネススタジオD-BOXには、
MO.YA.SUが終了した方でも
アフタープランとして、
パーソナルトレーニング以外の
トレーニング・コンディショニングメニューが
多数用意されています。

・TRXトレーニング
・スタジオレッスン
・アロママッサージ
・ペアストレッチ

自分に合った続け方、トレーニングの仕方
選んでいただけます!!

MO.YA.SUプログラムで
一緒に魅力的な身体づくり
していきませんか??
まずは体験してみたい方はコチラ!
カウンセリングからトレーニングの流れ
〜MO.YA.SUのはじめ方〜

Step 1

まずは、無料カウンセリング予約

ホームページのお問い合わせフォーム、
または、お電話でお申込みください。
トレーナーから日時の確認のご連絡をいたします。
(体験 ¥2700も出来ます!)

無料カウンセリング予約はこちら

Step 2

当日ご来店

まずは、カウンセリングで、
あなたの今までの生活習慣や、身体の悩みや
トレーニングに対する不安等を聞いていきます。

その上で、
どのような身体づくりをしたいか、
これから行うプログラムをご提案。
なりたいカラダに合わせたプログラムを
ご提供しています。

運動が初心者の方も、そうでない方も、
まずは、気軽にお話ししに来るような感覚で
D-BOXにいらしてみてください!


Step 3

体験をしてみよう!

多くの方が、
無料カウンセリング30分+体験¥2700(税込)
というセットでご来店いただくことが多いです。
実際に、どのような流れで
どのような種目をやるかというような
お話をしながら、すすめていきます。

Step 4

トレーニングスタート!

いよいよトレーニングスタート!!
D-BOXでは、お客様で全く同じトレーニングを
している方は1名もいません。
お客様それぞれの要望や、体型、運動歴に応じた
オーダーメイドメニューで行ってゆきます。

ただ体重を落とすだけではなく、体脂肪を落として
筋肉をつける!!
フリーウェイトを使って、身体を絞っていきます。


筋肉がないと10年後どんな身体がまっているか
知っていますか・・・?

・・・・・続きはD-BOXで!!


Step 5

日々のお食事も全面サポート

普段、どのような食事をしていますか?
好きなものを、好きなだけ食べていませんか?
あなたの食生活スタイルを聞き出し、
食生活も改善していきます。

何を食べたら、痩せやすい体質に近づけるのか・・・・
カロリーが低いもの?糖質が少ないもの?

D-BOXでは、
トレーニングだけではなく、食事のコントロール法も
伝授していきます!!

Step 6

トレーニングを習慣にする!

2ヶ月間、トレーニングを繰り返し、
身体は変わった・・・・
でもこの先、どうやってこの身体を維持していこう・・

そんな不安も解消しながら、
あなたにあったプラン・方法で
『トレーニングを続けるコツ』
教えます!!!!

身体が変われば、心もウキウキします!
ほんのちょっとだけ今よりも、
自分を好きになれるかもしれませんね!

圧倒的な
お客様評価!

プログラムを終えた方からの
アンケート結果では、
MO.YA.SU&トレーナー評価

92パーセント以上の
「感動」「満足」

の評価をいただきました!


『MO.YA.SU』は
自信を持って
あなたに
オススメ出来る
プログラムです

MO.YA.SU参加者の声

MO.YA.SU参加者 NO.1
50代 女性 Aさん

<MO.YA.SUをはじめたきっかけ>

太っているお腹をどうにかしたい・・・
ライブが大好きなので、
ライブに行く時、
ライブTシャツをピチピチではない状態で、
着られるような体型にしたい!!

全16回トレーニング
での経過写真

トレーニング
1回目に撮影したもの

一番ご本人が気にしているお腹が
気になる写真ですね。
この時は、下を見ても、お腹が邪魔して
足が見えなかったそうです。
この時のウェストは90.5センチでした!

トレーニング
8回目に撮影したもの

8回目になると、
トレーニングにも慣れてきて、くびれが出来てきたのがわかります!下をみても足が見えるようになりました!!
8回目になると、ウェストは83センチ
1回目と比べると、マイナス7.5センチ

横から見た図

トレーニング
1回目に撮影したもの

横から見ても、
ご本人が一番気にしている
お腹とお尻が一番気になる写真ですね。

トレーニング
13回目に撮影したもの

13回目の今現在の写真になります。
お腹が出ているのが気にならなくなり、
お尻も上がって、小さくなったのが
わかりますね!
今現在のウェストは、81センチ
目標は80センチを切ることだそうです!

MO.YA.SU参加者 NO.2
30代 女性 Oさん

<MO.YA.SUをはじめたきっかけ>

夏にプールに行く際に、ビキニを着るので
垂れているおしりをキュッとあげたい!
全体的にカラダを締めたい!

全16回トレーニング
での経過写真

トレーニング
1回目に撮影したもの

ウェストと、お尻
下半身を重点的に鍛えたいと
おっしゃていた1回目。
この時は、ウェスト68.5センチ

トレーニング
8回目に撮影したもの

8回目になると、トレーニングが
毎回楽しいといつも生き生きと
D-BOXに通ってくれている様子が
ありました。
この時のウェストは65センチ
マイナス3センチ細くなりました

横から見た図

トレーニング
1回目に撮影したもの

ご本人が一番気になさっている
お尻の部分。
前からだとわからないですが、
横から見ると、気になる部分が
わかりますね!

トレーニング
8回目に撮影したもの

ウェスト、お尻共に、全体的に薄くなったのが一目瞭然ですね!
お尻も上がったとご本人もすごく、喜んでおりました!
ちなみに彼女この華奢なカラダで
今では、60キロの重りでスクワット
しております!

横から見た図(1回目と16回目を比べて)

左が1回目で右が16回目
の写真になります。
ヒップラインもかなり上がり、
ウェストが細くなりました!
全体的に薄くなったのも
わかりますね!
1回目の時と比べると
違いがわかりますね。
ちなみにウェストは61センチ!
1番最初の頃と比べると、
-7.5センチ!!

MO.YA.SU参加者 NO.3
20代 女性 Kさん

< MO.YA.SUをはじめたきっかけ>

産後太りが気になる・・・・
出産する前の、痩せていた身体に戻りたい!

全16回での経過写真

トレーニング
1回目に撮影したもの

お腹周り・下半身を締めたいと
おっしゃっていた、1回目。
ウェストを少しでも細くするのが
目標です!!

トレーニング
8回目に撮影したもの

トレーニングに慣れてきた8回目。
少しお腹の筋肉が
浮き出てきたのが
わかりますね。
ウェストは-4センチ!
体脂肪率-3%

FITNESS STUDIO D-BOX 
フィットネスススタジオD-BOX のこだわり

お客様との会話を大切に。​続けられるトレーニングを!そしてお客様の心をひとりぼっちにさせません

詳しくはコチラ

FITNESS STUDIO D-BOX
フィットネススタジオD-BOX代表 挨拶

代表から みなさまに伝えたいこと

皆さん、こんにちは。
フィットネススタジオD-BOXの代表:金高です。

突然ですが、効果を出す人と、そうでない人の違いは何か?
皆様は、お分かりになりますか?

これまで、述べ2000人以上のフィットネスライフに関わってきて、
私自身が導き出した答えは、あまりにも、簡単な事です。

それは「やり続ける」という事です。

そんなのわかってるよ!!と、皆さん思いますよね?

では、「やり続ける」にはどうしたらいいですか?
または、今までは、なぜ「続かない」が起こったのでしょうか?

その答えについても、
私自身は答えを見つける事が出来ました。

このMO.YA.SUプログラムは、
単にトレーニングを指導するだけではありません。

食事指導やカウンセリングも、全てが「あっ!変わった!=変化」を
実感頂くために、プログラムされています。

そして、この「変化」を実感する事こそ「やり続ける」の原動力なのです。

MO.YA.SUプログラムは2016年6月からスタートし、
お陰様で90名を超える方が参加頂けました。

決して、楽ではないトレーニングを乗り越え、結果を出した方を、たくさん見てきましたが、
「やり続ける」事を貫いた皆さんは、心身ともにイキイキと輝いていました!

カラダを変えたい!そして、ココロも成長させたい!
自分を好きになりたい!

と思ってるけど、、、やり方がわからない。。。
続けられない。。。。

という方は、一度、フィットネススタジオD-BOXへ遊びにいらして下さい。
そして、気軽に悩みをお話し下さい。

私たちに、あなたを「変化」させる、お手伝いをさせて頂けたら、幸いです!

INSTRUCTORS
トレーナー紹介

D-BOX メイントレーナー

代表 兼 チーフトレーナー
金高 大樹
(Daijyu Kanetaka)

1979年12月生まれ
血液型:O型

【担当レッスン】
・ボディコンバット
・ボディパンプ
・TRXパーソナルトレーニング
・筋力アップ、ダイエットメニュー作成

某大手スポーツクラブにて16年間の指導経験と、施設責任者支配人などの運営経験を持つ。
2016年、フィットネススタジオD-BOXを立ち上げ、これまで述べ2000人以上の指導経験を持つ。
フィットネスビギナーの方でも不安を感じさせず、「ひとりぼっちにさせない」レッスンを展開中。

店長  兼 サブ トレーナー
厚母 由佳
(Yuka Atsumo)

1991年7月生まれ
血液型:A型

【担当レッスン】
・ボディパンプ
・筋トレ系各種レッスン
・TRXパーソナルトレーニング
・筋力アップ、ダイエットメニュー作成
・アロママッサージ

複数の某大手スポーツクラブでの勤務経験を経て、現在D-BOXスタッフとして活躍中。
パーソナルレッスン以外にも、栄養指導やスタジオレッスン指導も行い、明るくわかりやすい指導により多くのファンを持つ。

〜厚母から一言〜

トレーニングが初心者の方。
痩せたいけど、どうして良いかわからない方。
お気持ちはすごくわかります。

一緒にその悩みを
解決していきませんか?
楽しくお話しながら、皆さまが
トレーニングが楽しく感じてもらえるような
指導をさせていただきます!

D-BOX トレーナー

染野 友子
(Tomoko Someno)

1971年5月 生まれ
血液型:A型

【担当レッスン】
・やさしいヨガ
・各種パーソナルトレーニング
・アロママッサージ

16年間の指導経験を武器に、カラダを上手く
ほぐし、伸ばしていくアプローチが特徴。
ヨガのスタジオレッスンも担当し、じっくり、ゆっくり癒されるヨガとしてとても人気が高い。

〜染野から一言〜
みなさんこんにちは!
D-BOXはとっても楽しいスタジオです♪
カラダが変わればココロも変わる!
美活始めはD-BOXで♪


浅野 絵美
(Emi Asano)

1981年1月 生まれ
血液型:AB型

【担当レッスン】
・リフレッシュヨガ
・各種パーソナルトレーニング

某大手スポーツクラブにて、ヨガのスタジオレッスンを担当し、優しく丁寧な指導が特徴。
D-BOXでもヨガのスタジオレッスンを担当し、わかりやすいレッスンでファンも多い。
なんと言ってもスタッフ1の努力家。

〜浅野から一言〜
はじめまして!
ヨガも筋トレもカラダが変わることが
嬉しいのは同じです!
楽しみながらbodymakeしましょう!
お待ちしています〜!!

PRICE
料金システム
2ヶ月集中
パーソナルトレーニング
料金(税込)
2ヶ月集中ボディメイク
MO.YA.SU【週2回】/全16回/1回60分
¥115,620
2ヶ月集中ボディメイク
MO.YA.SU【週3回】/全24回/1回60分
¥199,380
[週2回よりも豪華な特典付!
特典内容はスタッフまで♪] 
MO.YA.SUアフタープラン
月4回 60分
¥21,600(1回 ¥5,400)
MO.YA.SUアフタープラン
月4回 45分
¥17,280(1回 ¥4,320)
MO.YA.SUアフタープラン
月8回 60分
¥38,880(1回¥4,860)
MO.YA.SUアフタープラン
月8回 45分
¥30,240(1回¥3,780)
2ヶ月集中ボディメイク
MO.YA.SU【週2回】/全16回/1回60分
¥115,620
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電話でのお問い合わせ
029-869-5577

気軽にお問い合わせください!

営業時間
平日:10:00〜22:00
土日:10:00〜18:00

月曜定休&その他不定休

お申し込みは随時受け付けております。  
ご希望の日時・内容をお伝えください。

ACCESS



FITNESS STUDIO D-BOX
フィットネススタジオD-BOX

TEL:029-869-5577
MAIL:d_box007@yahoo.co.jp
住所:茨城県つくば市学園南2−2−7レーベンつくば研究学園1F

研究学園駅 南口 徒歩1分