あなたが職場の人間関係を解決して、手に入れたいギフトは、この中にありますか？
✅自分を思う存分ほめられる
✅人との距離感が分かって楽
✅人と関わりたくない時はそうしなくていいと思えたこと
✅嫌いな人には近づかなくなった
✅人の目や態度を気にすることがなくなった
✅ミーティングの場で発言できるようになった
✅朝の目覚めが良くなった
✅人と比べることがなくなった
✅自分を責めることがなくなった
✅人間関係を気にしなくなった分、自分の能力を発揮できるようになった
いかがでしょうか？
ほんの一例ですが。このようなギフトを手にするのが可能なのが、臨床心理の技術である”心理ワーク”です。
人は皆、必ず自分だけでは分からない、苦しい人間関係を作ってしまうパターンをそれぞれ持っています。もちろん、これを見ているあなたにもあります。必ず、です。
それを紐解いていき、今の職場の人間関係のパターンを自ら変えられるよう、これから起こるかもしれない困難を自分の力で変えていけるよう心理サポートを受け、職場に行くのが苦痛ではなくなる。そんな特別な技術が存在します。
あなたが穏やかに、職場の業務に集中でき、安心できる人間関係を感じられたら、どんな感じがするでしょうか？
それは、あなたの環境が変わっていなくても、今までのあなただったら、嫌な人から受ける言葉や態度に消耗していたところが、同じ言葉や態度を投げかけられても、感じ方が「変化していく」ということです。
分かりやすい例を挙げると「あなたって本当に真面目な人ね」と言われて、皮肉や面白くないという感じを受けていたとしたら、同じ「あなたって本当に真面目な人ね」と言われて、自分の勤勉さ、堅実さ、今までやってきたことが認められたかのような嬉しさを、感じられるということ。
このように、感じ方を変えることで、相手も自然とあなたの接し方に、心理サポートを受けることで、自分で変化をしていくのです。
だから、まずはあなたの職場で起こっている本当の問題を知ることから始めてみませんか？
私は、過去の私のような悩みや生きづらさを抱えているすべての方に、お幸せになって欲しいと思っています。
ですが、私の役目は心理技術を使ったサポートです。自分の決断を他人の責任にするような方や、依存心の強い方、明日のお金に困っているという方は、そういったニーズには、おこたえできません。
当サロンは、個人でやっているサロンです。
なかなかご連絡も、すぐのすぐに！ということができません。
ですが、私は自分の技術を高めるために、常に心理研修を継続し、自分の技術に自信を持って提供できます。お1人お1人に誠心誠意をもって、クライアントさまと2人で、セッションを作っていきたい、そういうサロンです。
そして悩みの起こらない人生もない、ショックを受けないこともない人生だからこそ、結果的には自分で解決できる状態を心理サポートさせていただきます。
そんな私でよければ、ぜひ関わらせていただきたいと、心より思っています。