NATURE ENERGY YOGARETREAT
普段、社会のため、家族のため心身ともに忙しい日常。だけの時間を費やしていく中で本来の自分自身と向き合い新しい自分とも出会っていきます。
大自然を共に感じるアクティビティ、ヨガ、ジャーナリング、島の方とのふれあいを通して、「自分らしさ」を見つけていくリトリートツアー。自分を癒す特別な3日間を過ごしましょう。
・14時45分与論 空港到着、集合(送迎車で移動)
・宿舎チェックイン
・ジャーナリング→「自分を知る/仲間を知る」
・スタジオにてサンセットヨガ
・BBQ
・サップヨガ
・朝食
・自由行動
・昼食
・百合ヶ浜ツアー
・サンセットヨガ&ジャーナリング
・島料理
・morning yoga
・朝食
・チェックアウト
・ジャーナリング→「感謝」
・12時与論空港にて解散
(それぞれ昼食を取ってください)
当スタジオでも活躍するヨガインストラクター兼デザイナー。環境に配慮したウェルネスブランドのデザイナーとしても活動し、環境保護活動にも関心を持っている。今回はnaturalヨガインストラクターと世界自然遺産でのリトリートヨガを開催。