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〜Lesson内容〜

▷ダイエットyoga
どなたでも参加可能。
モデル時代の体型維持のyogaを
提供させて頂きます。

▷マタニティyoga
週数や個々のフィットネスレベルに
よってレッスンを作成。
母親の第一歩として
妊娠中のyogaを提供させて頂きます。

▷産後yoga
産後の精神面、体力面、
体型改善のyogaを提供させて頂きます。


〜参加方法〜

▷オンライン　45分
PCもしくは携帯からzoomを
使ってのLesson


▷自宅スタジオ　60分
新宿駅徒歩10分
大久保駅徒歩7分の
自宅にてLesson


▷パーソナルLesson　70分
オンラインor自宅スタジオ


お支払い方法やスケジュール等は
こちらへアクセスをお願いします。
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