シングルマザーになったとき
小学生と保育園の子供を抱え　さあひとりで頑張らなきゃ！というタイミングで
病気が発覚し、手術と入院で1か月の休職。
落ち込んでネガティブな気分になり、挫けそうになることもなり
子供の前で泣いてしまったりダメなママでした。

でもノートに書いて事実を見つめたら
自分て頑張っているんだな？と思えました。

方眼ノートトレーナーになって気づいたこと
　その1「ぜんぶ◎」
　　実は「頑張る」ことがとてもつらかった　
　　ノートを書いたらすでにじゅうぶん過ぎるぐらい頑張っている自分がいて
　　それを認めてあげることができたんです。
　　ノートを書くってすごく大事なことだと気づかされました。

　その２　「失敗はOK!」
　　ベイビーステップでもいい、最初はトライアンドエラーでもいいと
　　思えるようになりました。
　　うまくいかなかったら軌道修正すればいいんです。

　その３　誰とつながるか、誰から学ぶか
　　何をやりたいのか、どうありたいのかイメージを膨らませて、
　　細かく具体的に描くほど自分のゴールに近づいていきます。
　　手渡しするツールは同じ。でも誰とつながるか、誰から学ぶかが大きなポイント。
　　一人ではなく共感してくれるトレーナーがいることも理由の一つです。

たくさんの人たちに方眼ノートを手渡して
過去にとらわれず未来軸で行動していく自分を手に入れる。
子供もママもハッピーに　女性が元気ならきっと家族も周囲の人もハッピーになれると信じています。
じゅうぶん頑張っているあなたへ、いつも楽しくワクワクする自分を手に入れてみませんか？