こんな悩みありませんか?

  • 一瞬だけ痩せても、いつも元の体重以上にリバウンドしてしまいがっかりする
  • あまり食べていないつもりなのに、年々痩せなくなってきた。
  • 体重は減ったのに、鏡に写った自分が老けて見えてしまい悲しくなる。
  • 食べることを制限したダイエットで、体力が落ちて仕事もプライベートも全力で楽しめない。
  • 過度な食事制限や、身体に負担があるダイエットはしたくない。
  • 甘いものの食べ過ぎで太っているのにやめられない自分にがっかりする。
  • 身体の内側からキレイに魅力的に痩せて健康になりたい。
  • 綺麗なママでいたいのに子育てと仕事でダイエットに時間が取れない。
  • 何日か頑張っては、ストレスが爆発してどか食いしてしまう自分に悲しくなる。
  • 自信をもって服を着こなしたいが、ぽっこりお腹が気になり体型をかくす服を選んでしまう。
  • 一瞬だけ痩せても、いつも元の体重以上にリバウンドしてしまいがっかりする

食べないダイエットを卒業して
新しい未来のあなたに出会いませんか?

4000人以上のサポート経験で気付いた真実

「食べることで痩せる!」

カロリー制限ダイエットを繰り返すことで


・頑張っているのに痩せない
・我慢しているのに痩せない
・運動しているのに痩せない
・痩せたけどお肌はガサガサ
・髪の艶が減った

「痩せにくい身体になってしまう」
「健康的に美しく見えなくなってしまう」

そんな人にたくさん出会ってきました。


解決策はたったひとつ!
しっかり食べること。


キレイに
健康的に
魅力的に
若々しく

理想の身体が手に入ります!
4000人以上のサポート経験でわかった

その秘密を7つのステップでお届けします。


7ステップはどんな内容?

STEP

1

カロリー制限ダイエットの落とし穴

1食置き換えダイエット、カロリーオフ食品、食べる量を減らすなど、ダイエットをする時に始めやすいのが、摂取カロリーを減らす方法。この方法、手軽に体重は減りますが、身体にとっては困った変化が、、、、

STEP

しっかり食べて代謝を上げるための基本のキ

しっかり食べて代謝を上げるためのベースとは??

STEP

ズボラな私でも続く食スタイルとは

ズボラな人でも続けられる、食スタイルの秘密とは?難しくないので続けられて、続けられるので身体に変化が現れます。

STEP

キレイに魅力的に痩せたければ食べて痩せよう

痩せる方法は調べればいくらでも出てきます!でもキレイに痩せるには食べる事が大切。その理由とは?

STEP

リバウンドを克服する身体

ダイエットにリバウンドはつきもの??いえいえ、食べ物を受け止める身体が変われば、リバウンドが怖くなくなります!

STEP

運動よりも食事が大事

運動するならまず食事から。頑張った運動も、食事が間違っているとより痩せにくい身体に近づくことも。。。

STEP

無意識レベルで太らない食習慣

無意識レベルで太らない食習慣になれば、我慢なく、苦労なく、どんな食事も心の底から楽しめる様になりますよ♪

STEP

1

カロリー制限ダイエットの落とし穴

1食置き換えダイエット、カロリーオフ食品、食べる量を減らすなど、ダイエットをする時に始めやすいのが、摂取カロリーを減らす方法。この方法、手軽に体重は減りますが、身体にとっては困った変化が、、、、


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 高橋 未樹

プロフィール


【経歴】
同志社女子大学卒業
販売、営業、派遣コーディネーターなどに携わる
現在は健康診断後の栄養相談
食品関係の企業様での大人向け食育セミナー講師
雑穀ワークショップ、食スクール開催
ダイエットサポートなどで今まで累計4000名以上の方をサポート

【実績】
・10日間、運動なしで-9㎝ウエストダウン
・40年間薬に頼っていた便秘解消
・お客様から「賢く食べる事で食べないダイエットへの固執がなくなった」などしっかり食べることで理想の未来へ近づくサポートを得意とする。

【資格】管理栄養士、健康食育シニアマスター


私自身かつては、食事の自己管理ができているはずの管理栄養士なのにダイエットと不調で悩み、朝は毎日和食、1食のご飯は子供茶碗にほんの少し、野菜はいっぱいバランスよく食べてきましたがぽっちゃり、冷えと便秘に悩んでいました。

そんな私でも今では下腹はスッキリ♪体型を気にせずに好きな服を着てスカートにトップスをインし、自信を持って人前に立って話をできたり、飲み会や旅行で思いっきり食事を楽しんでもすぐにスッキリもとに戻る太らない身体になりました。「しっかり食べる」ことがわたしの身体を変えてくれました。何より嬉しかったことは、体質だと思って諦めていた長年の冷え性、便秘も改善し、自分に自信を持てるようになったことです。

今これを読んでいるあなたにも、メリハリボディを手に入れて自信を持ち、プチ不調の改善をキッカケに、家族と笑顔いっぱいに、仕事も趣味も全力で楽しめるワクワクする毎日を手に入れて欲しいと思っています。

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