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人生で今を一番軽く柔軟な身体に!最速で色んなヨガポーズが出来る7日間血流改善デトックスプログラム

あなたが、【自分史上最高に柔らかく動きやすい身体】を 【7日間で】手に入れて頂きます!

色んなヨガのポーズができる柔軟な身体を手に入れたくないですか?

だるさ・倦怠感・疲れと無縁で
いつも笑顔でエネルギッシュに生きたくないですか?

この中に一つでも当てはまるものはありますか??

・もっと早く身体を柔軟にしたい

・もっと身体をしなやかに色んなポーズにとりくみたい

・疲れを引きずらない身体になりたい

・倦怠感やだるさとおさらばしたい

・いつもアクティブでいたい

・体にコリや張りがある

・冷えを感じ・むくみを感じる

・ヨガインストラクターとしての自信をつけたい

身体が変わらない原因を突き詰めていくと・・

じつは色んなポーズができる柔軟性も、

代謝をあげるのも、

体温をあげるのも

疲れや倦怠感を取り除くのも

全部【血流】が握っています。

 
【血流】は

・身体に酸素や栄養を運ぶ

・筋肉に熱を運ぶ

・外的と戦う

・疲れ物質をながす

・臓器を動かす


などの役目をおこなっており

血流が滞ると上記に支障がおこります。

 
このプログラムでは、身体に不要なものを取り除き

消化力をあげ、血流を体にしっかりまわせるようにして

トレーニングやヨガに取り組むことにより

相乗効果で身体を柔軟にしていきます。

人生で今を一番軽く柔軟な身体に!!!

【人生で今を一番軽く柔軟な身体に!

最速で色んなヨガポーズが出来る7日間血流改善デトックス】

をうけていただくと

・体が素早く柔軟になります

・体が軽くなり、色んなポーズにとりくみやすくなります

・いつも元気で体力があふれてきます

・頭がすっきり、だるさが抜けます

・体が軽くなるので、てきぱきアクティブに動けます

・コリや張りが改善します

・冷えが改善します

・むくみが改善します


自分史上最高の柔らかく軽い身体は

カンタンに手にいれられます。

プログラムの内容について

食事指導
・7日間で血流改善・体内浄化・体の本来のポテンシャルを取り戻すデトックス食事法の実践とアドバイス

(一度取り入れたら一生使える食事法です)
特別に用意するドリンクなどはなく、すべて自宅にあるものだけで行うことができます。

・血流改善・身体を柔らかくするために
どんな組み合わせがよいのか、をデータでプレゼント

1カ月間、食事の質問にしっかりお答えします。
毎日(LINE)やメールでやりとり

なりたい身体の為の
特別パーソナルレッスン
・やりたいポーズを叶える計4回の特別パーソナルレッスン
(オンライン・対面可) 

・あなたの柔軟性を最大限にあげるおうちトレーニング法の動画をお渡し。

パーソナルレッスンを行ったあとに、その日のトレーニングや、追加で効果をあげる動画をお渡しします。

・疲れや張りをとる、コンディショニングの方法のお伝え
動画配信など1ヶ月のサポート体制
・一カ月間のラインカウンセリング
(食事チェック・ポーズのコツ)

食事法の実践が終わっても日常のアドバイスは
一カ月間毎日可能です。

ヨガのポーズについてもサポートします。


・プログラム者限定に作られた、ヨガのコツやトレーニングの動画配信

動画配信など1ヶ月のサポート体制
・一カ月間のラインカウンセリング
(食事チェック・ポーズのコツ)

食事法の実践が終わっても日常のアドバイスは
一カ月間毎日可能です。

ヨガのポーズについてもサポートします。


・プログラム者限定に作られた、ヨガのコツやトレーニングの動画配信

このプログラムを受講された方のご感想

インストラクターK様

週末やお休みの日を利用してインストラクターをされているK様。

あと1歩、身体の柔軟性をあげたいとのことでプログラムにご参加。

1週間でむくみがすっきりー2.8kg  
前屈・後屈・ねじり・開脚。すべてにおいて短期間で柔軟性があがりました。
K様からのお声
出来ないとあきらめていたこともできるようになってきました。がんばる!と気合いを入れる感じよりも、『身体が変わってほんっと楽しくてしかたない』って感じです。

身体が変わってきて、じぶんのレッスンでも、前はがちがちにフローを作って思い通りにいかなくてストレスフルでしたが、今では自分が楽しくて、
生徒さんからも『先生のヨガが好き』っていうのがすごく伝わってきて、私もたのしくなったと言われ、にやにやへらへらが止まりません。本当に感謝です。

N様

ブリッジに苦手意識があり、すぐ疲れてしまうというN様。一週間で肩回りがとっても柔らかくなり、胸もあがり、ブリッジのキープも2倍くらいにあがっています。
N様のお声
身体が軽くなったのと、何を選ぶかによって、自分の身体が重くなるのもわかりました。制限してるつもりはあまりないのに、身体が軽くて嬉しいです。なにより、仕事のあと疲れづらくなって、体力がついてきた感じです。肩回りがだいぶ楽になり、ブリッジに余裕すら生まれてきました。本当によかったです。

その他単発のパーソナルレッスンを受けられた
お客様の感想

インストラクター O様
アームバランスのポーズ
まさか今日1日で、できないところからできるなんて驚きです!!教え方が本当にうまいですね。

それから10日後、教えてもらった練習方法で続けていたらどんどんポーズがとれるように安定してきました。
インストラクターI様
ヘッドスタンドが安定しなくて
でも体幹がなくて難しく自分の練習方法に迷っていました。自分の身体の弱いところを知って、そこを強くする練習方法が大事ですね。
すごく安定して立てました。今日教えてもらわなければずっと無駄な練習をするところでした・・
これからこの練習を家でも続けて体幹を強くします!
K様
普段ヨガスタジオに通っていますが、柔軟性に限界が来たように感じます。しかもグループレッスンだと、先生の言っていることがこれであっているのかな?不安になります。先日も使い方が悪かったのか一生懸命になりすぎて、肩を痛めてしまったんです。パーソナルは難しいことをやるのか不安でしたが、身体をゆるめることも教えてもらって嬉しかったです。すごく贅沢な時間でした。
うでも上がるようになり、ポーズがとてもとりやすいです。定期的にうけます。

開催日程

12/1スタート・12/10スタートなど
5日刻みで好きな時からスタートできます。

女性の方は身体の周期に合わせて
生理後スタートをお勧めしております。

パーソナルレッスンの場所について

今回の全4回のパーソナルレッスンについては
オンラインもしくは対面となります。

対面の場合は、女性に限り私の自宅(神奈川県)詳細はお申込みいただいた方のみお伝えします。
もしくは都内のレンタルスタジオ(別途スタジオレンタル代をいただきます)になります。

今ならお申込みの方に限り

私が開催している、オンライングループレッスン
10回分(3万円相当) 3カ月有効

こちらをプレゼントいたします。
※次回以降はこちらのプレゼントはおつけできない可能性があります。ご了承くださいませ

講師プロフィール

髙橋実穂


今までに大手ヨガスタジオでグループレッスンと
オンラインレッスン・パーソナルレッスンなど1500回以上提供。

大手スタジオ就業時は2018年度、
お客様満足度などの総合結果から選出される個人賞を、
インストラクター2000人以上の中からファイナリスト12名に選ばれる。

「先生のレッスンに出ると苦手なポーズがちゃんとできてしまうから嬉しくて毎回きてしまう」

「今までの身体の使い方と違う!一回で身体が変わる」とご好評いただいてます。

今世でヨガをあきらめていた私だからこそサポートができます

じつはわたしは、
28歳のころヨガを始めたばかりのころは、
前屈で床に手がつかない、
ブリッジで吐きそうになっていた人でした。

ヨガインストラクターになって4年たっても
基礎ポーズどまりで上級ポーズから逃げていました。

『ヨガはポーズじゃないよね・・・』
『身体の硬い人の気持ちがわかる先生でいよう』

自分に言い訳して、
身体と向き合うことから逃げてました。

ところが、
身体の使い方を見つめ直し
食事法や、コンディショニング法などを
とりいれた結果
どんどん身体が柔軟に軽くなっていったのです。


もっと早くこの方法をやっていれば、
どれだけ身体が変わったんだろうという思いから、
私のような遠回りはせず、
短い期間で身体が変わる体験をしていただきたいと思い
このプログラムを作成しました。


自分の身体をいとおしく、大切に向き合って、
本来のあなたがもってるポテンシャルを
引き出しませんか?
あなたをしっかりサポートしていきます!