あなたはこんなお悩みありませんか?

  • 35歳を過ぎた頃から、体重は変わらないのに、体型が・・・・そして今は体重も・・・

  • たくさんの情報から、何が私に良いのか選べない。
  • に、短時間で変われる方法はないのかな?
  • 今さらモデルみたいになろうとは思わないけど、自分の中での美しさの基準には達していたい。

  • 人にやってもらっても効果がキープできない、すぐに元に戻る
  • 自分なりに色々とやっているが、効果が出ない
  • 見た目自信が持てないのが、自己肯定感を下げている。

  • 家の中でも、簡単に、気軽にできるようなものを身につけたい

  • 重力に負けないカラダを手にいれたい。

  • 自分の着たい服が自由に着れない。

  • 色々聞いたり、知ってはいるが続かない

  • エステ美容系の整体・施術いつまで通えば良いのか分からない。
    通う頻度を減らしたい。

  • 35歳を過ぎた頃から、体重は変わらないのに、体型が・・・・そして今は体重も・・・

簡単セルフケア Before & After

大尻・小尻

Beforeでは、たるみ、形が崩れ、大尻になっています。

Afterでは、引き締まり、上に上がりまとまって小尻になっています。
所用時間60秒

バストトップアップ

Beforeでは、バストトップがダウン。ヒップがダウン。姿勢が前のめりになっています。

Afterでは、バストトップがアップ。デコルテが綺麗に。ヒップがアップ。姿勢がまっすぐ綺麗に
所要時間60秒

軸ズレ・美軸

中心がズレたママで、年齢を重ねると、どんどん体型が乱れてきます。中心が整うと各パーツが自然とリフトアップしてほっそりしていきます。

受講生さんの声

やれば、すぐ変わるという事実を
見せつけてくれるワークです

玉川美知子様:30代 セラピスト

Before

下垂(内臓を含む)や、体に出る不調のあれこれを自力で改善・ケアできるようになりたかった。外ももの出っ張りお尻の大きいのもなんとかしたいと思っていました。

After
指を少し曲げただけなのに、腕が温かくなるのを感じたり、足の指にゴムを巻くだけで、なぜかポカポカして来たり不思議な感じです。でも、それがきちんと理にかなっていることも説明してくれるので、気づきがたくさんあります。

その場で、お尻が小さくなったのが触って実感できました。外ももの出っ張っているのも、その場で取れました。ほんと、その場での変化が感じられます。



体重は変わっていないのに
やせたねって言われました

有田玲子様:50代 自営業

Before:
整体、接骨院に通って、一時的によくなっても、根本からよくなった気がしませんでした。 例えば、ひざの痛みは、他の部分から来ているとわかって、トレーニングにも通いましたが、 そんなにたくさんのお金と時間をかけられません。

いい感じになってはいくのですが、 何かほかにもあるのではないか?と思っていました。 悩んでいたことは、股関節が固いこと。足首が、若い時の捻挫をそのままにしたため、固いこと。 歩き方がおかしいことを悩んでいました。

After:
とても、簡単な動作で、 一つでも二つでもやっていると、身体が変わってきます。これからの人生を、美しく生きる方法を手に入れました。

変化としては、腕がまっすくにあげられるようになりました。 太ももの外側ポコっと出ていたのですが、すっきりしました。 体重は変わっていないのに、やせたね、と言われました。 体感としては、足の裏が地面にピタッとつくようになりました。 スタイルや姿勢が悪かったので、ピタッとした洋服は避けてきました。 今は、おしゃれを楽しむようになってきました。

自分の身体との会話を全然してきませんでした。 会話するどころか、ほったらかしでした。 整体や接骨院に通っていても、自分でなんとかしようとは思っていませんでした。 自分を変えようと思って始めたわけではないのですが、気づいたら、自分自身が変わってきています。 それと同時にいろいろなことを変えてみようとチャレンジし始めました。

簡単な美ボディワークで楽になる!

坂本恵美様(30代 OL)

Before
もともと側わん症もあり、姿勢が悪く肩こり足のはりむくみに悩んでいました。色々、マッサージカイロ整体などにも通ってみましたが、施術してもらった時は少し楽になった感じはしましたが、また少し経つと元に戻ってしまい改善することはありませんでした。

After
ボディワークを優しくていねいに教えてくれるので、家に帰ってからも1人でできて簡単なボディワークで楽になれます。時間がかからないので、空いた時間に(仕事のあい間やテレビを見ながら)簡単にできます

今までは、体が重く、姿勢も悪かったですが、ボディワークを教えてもらって自分でやるようになってから、体の軽さや、姿勢をよくしようという気持ちを持て体が楽になりました。

自分でできる美ボディワークを
身につけたことで

佐藤様(仮名):40代 OL

Before
腹部を中心とするケイレンがあり、特に就寝時に強く出ていました。
また、頚部の強張りが強く、週の後半頃に頭痛が生じることが多かったです。

After
自分で出来るボディワークを身につけたことで、仕事の合間帰宅後に、
数分程度行うことで、肩のこりを感じることが減りました。


体のリラックス流れの改善を感じられ、体に知らず知らずのうちに
蓄積する疲労、負担の解消になります。




悩んでいるところだけでなく
全身の状態を見てくれます

山田様(仮名):30代 OL

Before
O脚がひどく、ヒザ丈のスカートや、スキニージーンズなど脚の形が分かるものははけませんでした。クツも外側がすり減ることが見て明らかで、股関節もかたいのか、歩くときに横に揺れるような状態でした。

睡眠がしっかり取れず悩んでいました。寝付きは良いのですが、途中で何度も目が覚めてしまい目が覚めるたびに情けない気持ちになります。毎朝ぐったりで栄養ドリンクに頼っていることが多いです。

After
O脚については、重心が変化しているのが分かります。両足を閉じても、外側にグラつくことがなく、自然と無理なく、内ももに意識が向けられます。歩いている時にヒザ同士がすれることもありました。

そしてなぜか、ずっと足裏がポカポカするようになりました。
睡眠は夜途中で起きる回数がほぼ0になりました!
(日によって違いますが、0か1回かというところ)

初級講座ではこんなことをやります

パート1《カラダの中心(軸、センター)を作る》

中心(軸、センター)を作るとどういう効果があるの?

リフトアップラインにのることができるようになります。
これで一気にカラダがグンと引き上がります。
姿勢も良くなり、重力に負けないカラダになります。

パート2《かんたん呼吸法》

全ては呼吸に始まり、呼吸に終わるという言葉があるくらい
呼吸は重要です。この呼吸法でお腹の奥を目覚めさせ、くびれを作ります。

パート3《らくらく習慣化》

続けられないと悩んでいる方が多くいます。
続けられないと効果や成果は当然出ません。
どうやればストレスなく続けられるかをお伝えしていきます

パート1《カラダの中心(軸、センター)を作る》

中心(軸、センター)を作るとどういう効果があるの?

リフトアップラインにのることができるようになります。
これで一気にカラダがグンと引き上がります。
姿勢も良くなり、重力に負けないカラダになります。

初級講座を受けると
あなたは

  • その場脚は細くお尻は中心に集まりキュッと上がります。

  • その場でウエスト細く縦に長くは真ん中により、ボリュームがアップします。
  • その場でフェイスラインアップし、肩の位置が落ちるので、
    より顔がすっきりと見え小顔に見えます。

  • その場で外ももの気になる張りなくなります。
  • その場で肩の張りが取れて、楽になります。  手先足先暖かくなります。

  • その場で今までに味わったことのない、カラダの軽さを感じられます。
  • あまりにも簡単なので、「これなら!」と続けられる自信がつきます。

  • 「私でも変われる」という自信確信安心感が得られます
  • その場脚は細くお尻は中心に集まりキュッと上がります。

概要(日時・場所・料金など)

■日時

◯8/18(土)13:00~17:00 残1
※小学生1〜6年生までのお子さんの参加可能。お子さんの姿勢が気になる場合はお子さんとご一緒にご参加ください。その際はご連絡ください。4時間の講座になります。 

◯8/21(火)11:00~14:00 残2 
4時間の講座になります。

■開催場所

東京都港区 千代田線乃木坂徒歩3分 大江戸線六本木駅3分 (詳細はご参加の方に改めてお伝えします。)

■受講費用

21,600円(税込)
銀行振込クレジット決済の2通りをご用意しております。

※銀行振込手数料はご負担ください。 クレジット払いはペイパルとなります。
その際は別途4%かかりますことを ご了承ください。

よくある質問

  • Q:服装はどんな感じでやるのですか?
    A:普段着のままで行います。お伝えするセルフケア法では、汗をかきません。
    なので、化粧崩れの心配や、着替える必要がありません。
  • Q:体験会を受けてないのですが、受けることはできますか?
    A:はい、大丈夫です。体験会でお伝えしたことも、おさらいしながらお伝えします。
  • Q:服装はどんな感じでやるのですか?
    A:普段着のままで行います。お伝えするセルフケア法では、汗をかきません。
    なので、化粧崩れの心配や、着替える必要がありません。

ご注意を!

なお、こちらの講座は、カラダに関しての お仕事をされている方で、ご自身の勉強の ためや、新しいノウハウの習得が目的の方の ご参加はご遠慮いただいております。 理由としては、インストラクターさんのライバルを こちらが作ることを避けたいためです。

プロフィール

◾️ キレイなカラダ作りの専門家
◾️ 8,873人以上の体を通して築きあげたオリジナルの美ボディワークで
  多くの女性に驚きと喜びと感動を提供している。

◾️ クライアンさんの結果を出すことをいつも考え、セッション動画編集
  プレゼントや無制限のメール相談、デイリーメールサポートなど、
  手厚いサポートに定評がある。

◾️ 普段はマンツーマンでしか受け付けていないが、本当に必要な人に
  届いていないと痛感することがあり、より多くの人にお伝えするために
  講座という形で提供を始める。

◾️ 性格は、ゆるくて、少々めんどくさがり屋。なので、いつも「3つ必要な
  ところを、どう2つですませるか」「1つですませる方法はないか」など
  効率を求めている。それを自身のノウハウにも反映させている。

◾️ 趣味は、ブルースハープというかなりマイナーな楽器。