心の相談カフェ COCOCHI

自己肯定感を高める
3ステップ 無料講座

自信がない
子育てが上手くいかない
恋愛が苦しい

アダルトチルドレンの方へ
ただいま
無料講座
受付中
相談実績1000件
アダルトチルドレンを克服する
3つの大切なこと
3日間無料動画講座

こんなお悩みありませんか?


・責任感が強く、完璧主義
・いつも頑張りすぎてしまう
・周りに合わせすぎて疲れる
・周りに合わせすぎて疲れる
・人の目や評価ばかり気になる
・自信がなく自己肯定感が低い
・見捨てられ不安がある
・見捨てられ不安がある
・恋愛でいつも尽くしすぎてしまう
・嫌われるのが怖くて意見が言えない
・自分はダメな親だと感じ子育てが不安
・自分はダメな親だと感じ子育てが不安

一つでも当てはまった方は、アダルトチルドレンの可能性があります

これを間違った克服法でやってしまうと、かえって症状が悪化したり、問題を複雑にしてしまうので、注意が必要です。

でも、安心してください
アダルトチルドレンを克服するには、適切な方法と順番があります


選ばれる3つの理由

見出し

①アダルトチルドレンを克服した経験
15年以上アダルトチルドレンの生き辛さに悩み、試行錯誤の上、克服した実践的な内容をお伝えします。
②相談実績1000件以上の現役カウンセラー
アダルトチルドレンの親子関係、子育て、恋愛の悩みなど多くの相談を受けてきました。
③全肯定のカウンセラー
いろいろ経験をしてきたからこそ、どんな方も否定することなく受け止め、優しく寄り添います。
③全肯定のカウンセラー
いろいろ経験をしてきたからこそ、どんな方も否定することなく受け止め、優しく寄り添います。

相談者の声

長い間うつ病に悩まされていましたが、その根本的な原因が子どもの頃の家庭環境にあることに気づき、長くて暗いトンネルから抜け出せたような気持ちになれました。
(大阪府 30代女性 会社員)
自分はダメだ、自分なんて価値がない、といつも自己否定していましたが、心の奥にある感情を出すことが自分の素直な感情のきづきになり、なくしていた自信を取り戻せました。
(京都府 40代女性 会社員)
「○○するべき」「○○してはいけない」といった価値観を持っていて、その型に自分や子どもを押し込めようとしてどちらも苦しい思いをしていたことに気づきました。
(大阪府 30代女性 主婦)
克服するためには、いろんな情報を取り入れるだけではなく、蓋をして押さえ込んできた感情を解放してあげることがまず必要だったと分かりました。
(愛媛県 20代女性 サービス業)
恋愛では相手に依存してしまい、いつも苦しくなっていました。自分の感情と向き合い、自分を大切にするとはどういうことかが分かってからは、恋人ともいい距離感で接することができるようになれました。
(北海道 30代女性 美容関係)
克服するためには、いろんな情報を取り入れるだけではなく、蓋をして押さえ込んできた感情を解放してあげることがまず必要だったと分かりました。
(愛媛県 20代女性 サービス業)

講座内容

1日10分動画を見るだけで、
自己肯定感を高める方法がわかる
無料動画講座

この動画講座では、以下の内容を3日間、毎日LINEにお送りします。

①苦しい対人関係のパターンを取っている

②歪んだ思考や価値観を身につけている

③ネガティブな感情

こんな方におすすめです!

  • ・アダルトチルドレンの生き辛さを克服したい方

    ・これまで自分でやってきたが限界を感じている方

    ・病院や薬を使わずに、根本的に解決したい方

    ・自分らしくイキイキとした充実した人生を送りたい方

    ・素敵なパートナーに出会い、幸せな関係を築きたい方

    ・温かい親子関係を築く子育てをしたい方

    ・感性や感受性の強い方

    ・子供の頃から勉強が得意で、学ぶことが好きな方
  • ・アダルトチルドレンの生き辛さを克服したい方

    ・これまで自分でやってきたが限界を感じている方

    ・病院や薬を使わずに、根本的に解決したい方

    ・自分らしくイキイキとした充実した人生を送りたい方

    ・素敵なパートナーに出会い、幸せな関係を築きたい方

    ・温かい親子関係を築く子育てをしたい方

    ・感性や感受性の強い方

    ・子供の頃から勉強が得意で、学ぶことが好きな方

カウンセラー紹介

アダルトチルドレンの専門家
吉村美濃璃
◆相談件数のべ1000件の現役カウンセラー
◆複雑な家庭で育ち、その後遺症に15年以上苦しむ
◆たくさんの本、様々な治療やカウンセリングを受け、
アダルトチルドレンを克服
◆離婚や子育ても経験しているため、シングルマザーや恋愛に悩む女性の強い味方

vision
◆気軽に悩みを打ち明けられる社会に
◆子供や弱者への悲しい暴力の連鎖を断ち切る
◆女性の幸せと子どもの未来を守る

登録後の流れ

  • ①登録ボタンをクリック

    ②動画講座と特典が届く

    ③克服の全体像がわかる

    ※さらに詳しく知りたい方は、ZOOMの体験セッション60分3,000円のコースもあります。

    ご希望の方は、登録したLINEにメッセージを送ってください。

心の相談カフェ COCOCHI

プライバシーポリシー

________(以下,「当社」といいます。)は,本ウェブサイト上で提供するサービス(以下,「本サービス」といいます。)における,ユーザーの個人情報の取扱いについて,以下のとおりプライバシーポリシー(以下,「本ポリシー」といいます。)を定めます。

第1条(個人情報)

「個人情報」とは,個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし,生存する個人に関する情報であって,当該情報に含まれる氏名,生年月日,住所,電話番号,連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び容貌,指紋,声紋にかかるデータ,及び健康保険証の保険者番号などの当該情報単体から特定の個人を識別できる情報(個人識別情報)を指します。

第2条(個人情報の収集方法)

当社は,ユーザーが利用登録をする際に氏名,生年月日,住所,電話番号,メールアドレス,銀行口座番号,クレジットカード番号,運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また,ユーザーと提携先などとの間でなされたユーザーの個人情報を含む取引記録や決済に関する情報を,当社の提携先(情報提供元,広告主,広告配信先などを含みます。以下,「提携先」といいます。)などから収集することがあります。

第3条(個人情報を収集・利用する目的)

当社が個人情報を収集・利用する目的は,以下のとおりです。

当社サービスの提供・運営のためユーザーからのお問い合わせに回答するため(本人確認を行うことを含む)ユーザーが利用中のサービスの新機能,更新情報,キャンペーン等及び当社が提供する他のサービスの案内のメールを送付するためメンテナンス,重要なお知らせなど必要に応じたご連絡のため利用規約に違反したユーザーや,不正・不当な目的でサービスを利用しようとするユーザーの特定をし,ご利用をお断りするためユーザーにご自身の登録情報の閲覧や変更,削除,ご利用状況の閲覧を行っていただくため有料サービスにおいて,ユーザーに利用料金を請求するため上記の利用目的に付随する目的第4条(利用目的の変更)当社は,利用目的が変更前と関連性を有すると合理的に認められる場合に限り,個人情報の利用目的を変更するものとします。利用目的の変更を行った場合には,変更後の目的について,当社所定の方法により,ユーザーに通知し,または本ウェブサイト上に公表するものとします。第5条(個人情報の第三者提供)当社は,次に掲げる場合を除いて,あらかじめユーザーの同意を得ることなく,第三者に個人情報を提供することはありません。ただし,個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。人の生命,身体または財産の保護のために必要がある場合であって,本人の同意を得ることが困難であるとき公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって,本人の同意を得ることが困難であるとき国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって,本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき予め次の事項を告知あるいは公表し,かつ当社が個人情報保護委員会に届出をしたとき利用目的に第三者への提供を含むこと第三者に提供されるデータの項目第三者への提供の手段または方法本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること本人の求めを受け付ける方法前項の定めにかかわらず,次に掲げる場合には,当該情報の提供先は第三者に該当しないものとします。当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合合併その他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって,その旨並びに共同して利用される個人情報の項目,共同して利用する者の範囲,利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について,あらかじめ本人に通知し,または本人が容易に知り得る状態に置いた場合第6条(個人情報の開示)当社は,本人から個人情報の開示を求められたときは,本人に対し,遅滞なくこれを開示します。ただし,開示することにより次のいずれかに該当する場合は,その全部または一部を開示しないこともあり,開示しない決定をした場合には,その旨を遅滞なく通知します。なお,個人情報の開示に際しては,1件あたり1,000円の手数料を申し受けます。本人または第三者の生命,身体,財産その他の権利利益を害するおそれがある場合当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合その他法令に違反することとなる場合前項の定めにかかわらず,履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については,原則として開示いたしません。第7条(個人情報の訂正および削除)ユーザーは,当社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には,当社が定める手続きにより,当社に対して個人情報の訂正,追加または削除(以下,「訂正等」といいます。)を請求することができます。当社は,ユーザーから前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には,遅滞なく,当該個人情報の訂正等を行うものとします。当社は,前項の規定に基づき訂正等を行った場合,または訂正等を行わない旨の決定をしたときは遅滞なく,これをユーザーに通知します。第8条(個人情報の利用停止等)当社は,本人から,個人情報が,利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由,または不正の手段により取得されたものであるという理由により,その利用の停止または消去(以下,「利用停止等」といいます。)を求められた場合には,遅滞なく必要な調査を行います。前項の調査結果に基づき,その請求に応じる必要があると判断した場合には,遅滞なく,当該個人情報の利用停止等を行います。当社は,前項の規定に基づき利用停止等を行った場合,または利用停止等を行わない旨の決定をしたときは,遅滞なく,これをユーザーに通知します。前2項にかかわらず,利用停止等に多額の費用を有する場合その他利用停止等を行うことが困難な場合であって,ユーザーの権利利益を保護するために必要なこれに代わるべき措置をとれる場合は,この代替策を講じるものとします。第9条(プライバシーポリシーの変更)本ポリシーの内容は,法令その他本ポリシーに別段の定めのある事項を除いて,ユーザーに通知することなく,変更することができるものとします。当社が別途定める場合を除いて,変更後のプライバシーポリシーは,本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。
第10条(お問い合わせ窓口)

本ポリシーに関するお問い合わせは,下記の窓口までお願いいたします。

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