toushituoff-style-onlin

(社)糖質オフスタイル協会

https://toushitsuoff-style.com

材料が送られてくる
糖質オフＺＯＯＭ
レッスン

オンライン開催
(社)糖質オフスタイル協会

https://toushitsuoff-style.com/online-lesson/

おうちで認定講師の先生と一緒に作る2~5人の少人数レッスン

全6回・月2種類のスイーツが学べます

こんなお悩みありませんか？

1人で参加して、レッスンについていけるかしら？
材料が近くのスーパーで揃わなかったらどうしたらいい？
ZOOMレッスンって、どうやるのか自信がない。。。
後からわからない時は、どうすれば良いの？
材料が近くのスーパーで揃わなかったらどうしたらいい？

オンラインレッスンが初めての方も安心

point1.

zoomが初めての方には前日までにzoom接続練習を一緒にやります。

point2.

スーパーで揃いにくい材料を事前に発送するサービスもあります。

point3.

スマートフォンとスマートフォンフォルダー(またはカメラ付きのノートパソコン＆wifi環境)を揃えるだけ。

point4.

認定講師の先生とLINE＠で繋がるから、簡単に質問できます。

point2.

スーパーで揃いにくい材料を事前に発送するサービスもあります。

受講の流れ

Step1. 認定講師のLINE＠より詳細をお知らせします。ご都合の良い日をお申し込み下さい。

Step2. お申込受付＆お支払い

Step3. zoomレッスンまでに材料が送付されます。レシピはLINE＠からPDFファイルで送られます。事前準備のお知らせを確認の上、それ以外の材料を揃えて下さい。

Step4. zoomレッスン受講・約2時間(一緒に作れない場合も、見学することが出来ます。

Step5. レッンの後、制作動画を閲覧いただけます。

レッスンは、私たち認定講師にお任せ下さい〜

岩本由美子
(いわもと　ゆみこ）

(社)糖質オフスタイル協会認定講師・菓子製造許可取得

2015年より独学で糖質オフについて勉強スタート。その後糖質オフスタイル協会に出会い、より深い知識を習得。現在2015年より埼玉県桶川市にて第1･第3日曜日のみ『糖質オフカフェ pas à pas（パザパ）』を営業中。
誰でも簡単に作れる糖質オフメニューとお役に立つ情報をご提案します。毎日の生活に取り入れ、健康と美を保ちましょう！

岩本先生へLINE＠からのお問い合わせ

坂上美希
(さかがみ　みき)

(社)糖質オフスタイル協会認定講師・菓子製造許可取得

ダイエットから取り組んだ糖質オフですが、アンチエイジグや生活習慣病予防にも大きく関わっていることを学ぶ。今では、1年間で体重－8㎏気持ちも身体もかる～い！と実感しています。
現在、大阪でキッチンスタジオ「SMILE KITCHEN」運営中。糖質オフスタイルする事で、身体のメンテナンスに役立てる事を楽しみにしております。お気軽にお問い合わせ下さい。

坂上先生へLINE＠からのお問い合わせ

柴田さやか
(しばた　さやか)

(社)糖質オフスタイル協会認定講師・菓子製造許可取得

大学卒業後、病院管理栄養士として 9 年間医療機関に従事。現在は、栄養学を日頃の食生活に活かすための山口県で料理教室を開催。ラジオやテレビ出演、企業への商品監修、食育活動にも携わる。
糖質オフで美と健康を一緒に叶え、いくつになってもステキなオトナ女子を目指しませんか?
いつでもお気軽にお問い合わせください。お待ちしています。

柴田先生へLINE＠からのお問い合わせ

木曽喜代美
（きそきよみ）

(社)糖質オフスタイル協会認定講師

保育士として10年勤務。2人目出産後、子育てを専念するため退職。 2人の喘息、アトピーをきっかけに栄養学を学ぶ。食事で身体は作られる。糖質オフスタイル協会と出会い、生活習慣病に深く糖質が関わっている事を学ぶ。｢健康でいくつになっても元気でしあわせに｣をテーマに健康と食の両方を提案し、実際に食べながら、糖質オフスタイルをお伝えしています。お気軽にお問い合わせ下さい。

木曽先生へLINE＠からのお問い合わせ

橋本　淑恵
（はしもと　としえ）

(社)糖質オフスタイル協会認定講師

大学でドイツ語を教えるかたわら、糖質オフをメインテーマに食と健康について勉強し、楽しく活動しております。
糖質オフによる自身のダイエットの経験をみなさんにお伝えし、アドバイスできたらと思います。アットホームな雰囲気でご一緒にいかがですか。
お問い合わせお待ちしています。

橋本先生へLINE＠からのお問い合わせ

枡田　道子
(ますだ　みちこ)

(社)糖質オフスタイル協会認定講師

枡田先生へLINE＠からのお問い合わせ

柴田さやか
(しばた　さやか)

(社)糖質オフスタイル協会認定講師・菓子製造許可取得

大学卒業後、病院管理栄養士として 9 年間医療機関に従事。現在は、栄養学を日頃の食生活に活かすための山口県で料理教室を開催。ラジオやテレビ出演、企業への商品監修、食育活動にも携わる。
糖質オフで美と健康を一緒に叶え、いくつになってもステキなオトナ女子を目指しませんか?
いつでもお気軽にお問い合わせください。お待ちしています。

柴田先生へLINE＠からのお問い合わせ

レッスンの流れ

Step①　材料・型・道具など準備確認(15分)

Step②　講師と一緒にデモンストレーションを見ながら作業をしていきます。(1時間〜１時間半)

Step③　出来たスイーツを食べながら、講師とティータイム
質問や感想を参加した皆さんとシェアしましょう〜(30分)

コースの受講費

受講費

「送付なしコース」

zoomリアルレッスン＆動画のみ

＠3,500円×メニュー数＋税

「材料送付ありコース」

zoomリアルレッスン＆動画&材料の送付

＠5,500円×メニュー数＋税

私が自信をもって推薦します！

(社)糖質オフスタイル協会代表理事　　安田洋子

お教室に通いたいけど、近くにお教室がない！とか、
時間が合わないなど
そんな問題を解決してくれるのが、オンラインですよね〜

現在、４期目を迎えた認定講師の方々の中には、サロン運営をされ実力をつけて来られた先生方がたくさんおられます。
今回のレシピは、海外で人気のケトジェニックを参考に日本の材料をアレンジして私が考えた自信作です。

受講費も皆さんが受講しやすい価格に致しました。
是非、ご参加をお待ちしております。

(社)糖質オフスタイル協会
オンラインレッスン詳しくは、
こちら

https://toushitsuoff-style.com/online-lesson/

材料が送られてくる糖質オフＺＯＯＭレッスン