7:3マインドメソッドとは? 

ココロとカラダにフォーカスする
不調や病気の原因には次の2つがあります。


●目に見える食事や生活習慣によるもの
●目に見えないココロの状態によるによるもの


一般的な『健康予防』と言われる予防法だけでなく
潜在意識にも目を向け不調の原因を取り除く
ことにフォーカスしたマインドメソッドです。

1人でも多くの方に届けたい
【5つの想い】

  • 健康リスクに対する不安を無くして欲しい
  • 心身ともにいつまでも健康であり続けて欲しい
  • 我が人生に悔いなし!と人生をまっとうして欲しい
  • 健康情報に振り回されないようになってほしい
  • 心の底から湧き上がる喜びや幸せを感じて欲しい
  • 心身ともにいつまでも健康であり続けて欲しい

7:3マインドメソッド講座で
健康について学ぶ


『食事法だけでは本当の健康にはなれない』
という事実をベースにして
3つのテーマで健康への学びを深めます

【第①テーマ】
「目には見えないココロ」と
「食事などの生活習慣」を
7:3の割合で学び実践する


【第②テーマ】
衣食住&思考のエネルギーを整える


【第③テーマ】
人生の最後から見て
今するべきことに意識を向け
今の習慣を変えていく


この3本の柱がテーマの講座です。

日本最大級のオーガニックマガジンで
ライターを務めている井村が
健康に関係する幅広い知識の中から
それぞれの生徒様が本当に必要な情報を
お伝えいたします。



健康に興味&お悩みのある
お母さんに受けていただきたい講座です

  • 病気を未然に防ぐ「予防医学」について学びたい方
  • 病気や不調の食事以外の原因を知りたい方
  • ご自身の婦人科系トラブルや更年期障害についてお悩みの方
  • 家族や自分自身の癌・認知症への不安を抱えている方
  • お子さんのアレルギーでお悩みの方
  • ご主人の高血圧や糖尿病が心配な方
  • ご家族の介護についての悩みがある方
  • お子さんに介護の負担をかけないためにも、
    今から予防医学を学びたい方
  • 病気や不調の食事以外の原因を知りたい方

 メール講座をご用意しました! 

7:3 マインドメソッドが学べる
10日間のメール講座
メール講座では
10日間に分けて食事方法や体の仕組み
目に見えない潜在意識の仕組み、
健康に自分らしく生きていくために
必要な入門知識を知ることができます。

10日間メールを読んでいただければ
健康になるために何を学び
何に気をつけて日々生活すればいいのか
ご理解いただける内容となっております。

10日後には知識が変り、思考が変り
行動が変わり、そして結果が変わります。

~健康探しにさようなら~
自分史上最高の免疫力を手に入れる

10日間のメール講座

1日目
自己紹介・10日後どんな変化が待っているか
私の自己紹介と10日間のメール講座で
どのような変化が待っているかをご説明します。
2日目
せっかくの食事をマイナスにしてしまう
薬の副作用とその回避方法
服用するお薬の副作用が体に及ぼす影響と
副作用を回避する方法についてご説明します。
◆特典◆
薬の副作用の調べ方とよく使用する薬の副作用一覧表
3日目
どんな食事法が正解?
様々な食事療法を考える

健康的な食事・正しい食事療法とは
どのようなものなのかをご説明します。
4日目
健康に興味をもったら
まずは油と調味料を変えよう

体のために油や調味料を選ぶことの重要性
と選び方についてご説明します。

5日目
免疫力の仕組みを知ろう
「免疫力」がどのような仕組みで働いているのか
免疫力の高め方と併せてをご説明します。
◆特典◆
あなたの免疫力は大丈夫?免疫力チェックリスト
6日目
人間の身体の9割を占める「細菌」について
細菌との共存が健康に直結しています。
菌と仲良くなる方法をご紹介します。
7日目
健康を追求すると量子力学にたどりつく
量子力学がどのように健康と
関係ししているのかをご説明します。
8日目
「テロメア」や「パイエル板」
知っていると楽しい、体の仕組み
あまり聞きなれない言葉である
テロメア」や「パイエル板」など
体にはまだまだ知らない働きや
解明されていないことが多くあります。
体の仕組みを知る事で私達の体の中で
何が起こっているのかイメージしやすくなります。
9日目
病気が教えてくれるあなたの潜在意識
病気から得られる情報の1つである「潜在意識」
この情報をしっかり受け止めて
潜在意識に目を向けることをご説明します。
10日目
人生の目標はありますか?
自分のお葬式から今を見る
自分の人生の最後から見て、
あなたの目標に
フォーカスすることが
どれだけ大切なことかをご説明します。

◆特典◆
ワクワク老後の夢ワーク
2日目
せっかくの食事をマイナスにしてしまう
薬の副作用とその回避方法
服用するお薬の副作用が体に及ぼす影響と
副作用を回避する方法についてご説明します。
◆特典◆
薬の副作用の調べ方とよく使用する薬の副作用一覧表

7:3 マインドメソッドが目指す未来

【平均寿命】と【健康寿命】イコールにしたい
日本人の平均寿命をご存じですか?

男性の平均寿命 80.21才
女性の平均寿命 86.61才

では健康寿命というの言葉を知っていますか?

・健康寿命とは
健康上の問題で日常生活が
制限されることなく生活できる期間


男性の健康寿命は 平均71.19才
女性の健康寿命は 平均74.21才

つまり、
男性の場合は9.01年間、女性は12.4年間
病気などにより日常生活に制限を
課せられることになります。

そして、
生涯医療費(一生で医療にかかる費用)は
なんと、1人約2600万円と言われています。


7:3マインドメソッドは、
病気で人生の最後を迎える方を一人でも少なくし
医療にかかる費用を自分の楽しみに使える。

人生を最後まで謳歌できる笑顔溢れる
おばあちゃんを増やしていきたいと考えています。


そのために、「病気はお知らせ」という
考え方を広く普及させ、
大きな病気を
未然に防ぐことが当たり前の世の中を目指します。

無料メール講座のお申込み

下記のボタンをクリックるとメール講座の
お申込みフォームに移動します。

よくあるご質問

  • Q
    何が7:3なんですか?
    A
    目に見えないエネルギー(心や潜在意識)→
    目に見えるエネルギー(食事や運動)→

    この割合で学び実践していきます。
    一般的な食事などを改善だけでなく、
    ココロの傷や自己肯定感などに

    スポットを当てた内容になっています。
  • Q
    どうして7:3の割合で学ぶのですか?
    A
    宇宙の成功法則という物があります。

    ●「海と陸の割合」

    ●「健康な人の善玉菌:悪玉菌の割合」
    ●「肺呼吸:皮膚呼吸の割合」
    ●「儲かる仕組み」

    これらはすべて、78:22のバランスで
    成り立っています。

    8:2でもいいのですが、
    ココロを整えるには少し時間がかかります。
    結果が出やすい食事に少しだけ意識を向けると、自分取り組みに対して自信が生まれ、
    継続できるようになります。

  • Q
    病気はお知らせとは何ですか?
    A
    病気は恐れるものではなく、カラダからあなたに向けたメッセージです。

    ●働きすぎですよ
    ●食べすぎですよ
    ●あなたに合わない食事をしてますよ
    ●ストレスを感じすぎですよ
    ●頑張りすぎですよ
    ●あなたらしい人生の道から外れていますよ

    このことを知らせてくれているだけなのです。

    そのお知らせを真摯に受け止め、
    原因を改善していくことで、
    自らの自然治癒力で健康なカラダと
    あなたらしい人生を取り戻すことができます。
  • Q
    どうして7:3の割合で学ぶのですか?
    A
    宇宙の成功法則という物があります。

    ●「海と陸の割合」

    ●「健康な人の善玉菌:悪玉菌の割合」
    ●「肺呼吸:皮膚呼吸の割合」
    ●「儲かる仕組み」

    これらはすべて、78:22のバランスで
    成り立っています。

    8:2でもいいのですが、
    ココロを整えるには少し時間がかかります。
    結果が出やすい食事に少しだけ意識を向けると、自分取り組みに対して自信が生まれ、
    継続できるようになります。

お客様から頂いた感想

滋賀県 N様

今までいろんな健康情報を見てきて、結局どうすればいいのかわからくなっていました。
井村先生はいろんな方面から様々分野を学ばれていて、ひとつのことに偏ることがないお話がきけそうだなと思ったので受講しました。

思考が体におよぼす影響はとても、興味深いです。
エネルギーとかイメージングとか科学的根拠がないものはいまいち信じられなかった私ですが、疑うよりそういうものをひとつ心の中よりどころにすると、なんだか楽しいなと感じ始めています。

岡山県 K様

以前から関心が深かった病院とお薬、そしてワクチンの効果や死生観をずっと考えていましたが、いつも一人で悶々と山手線の如く考えては元に戻ってしまう事の連続でしたが、自分の気持ちが通じたのかシンクロニシティが起きました!とっても嬉しい瞬間ではありました!
「これで私の疑問が解決出来る!」

井村さんは丁寧できめ細やかなアドバイスをしてくださり
受講中も温かく明るい雰囲気をzoom 会場に与えてくださって和気あいあいと笑いが絶えない生徒さんたちもスライドに食い入っています。
7対3の食事と潜在意識から免疫を最大限に引き出す…
予防医学指導士の資格をもちさまざまな経験から
お母さまとの関係性も講座の中にまじえてお話しがあり、とてもわかりやすく今後に役立ちます。

兵庫県 G様

◆感じた事や変わった事
身体というのは正直でささいなことでも自分へのサインであったりすることを知り、日頃なんてことのない出来事が実はなにかのお知らせかもしれないと思うようになった。また気の持ち方や、普段発する言葉で自分の“潜在意識”が作られるので、日々の言動にはより気をつけるようになった。またそうすることによって、身体の中の『氣』も湧いてきて、不調にも強くなるし、こどもや家族、周りの方にもいいエネルギーを与えられると思った。不食のお話では自分の当たり前が覆された。

◆講座を受講したきっかけ
2児の娘の子育てをするにおいて、心理的な部分や、栄養学など、わたしの知りたい内容がてんこ盛りだったため、すぐに受講を決めました。今では自分のためにもなっていると思いますし、学んだことを娘たちにも伝えていきたいと思っています。

◆井村さんのイメージ
一つ専門的に深めているだけではなく、幅広いジャンルの知識を持っていらっしゃるので、さまざまな方面の情報を融合してお伝えをしてくれる。その点では好奇心旺盛なイメージです。
食事や栄養、お手当について豊富な知識をお持ちなので、一家に一人いてほしいと思うくらいお母さんの強い味方だと思います!
SNSなどを拝見するととても家族を想っていらっしゃる方だと思います。

神奈川県 Y様

第1回目の講座でご紹介頂いた本を購入して読んでみました!自分が抱えている症状の項目を読むとまさにその通り!といった潜在意識があり、納得と驚きの連続でとても参考になりましたし、面白かったです。
また同じ症状が出ないように…治るようにどんな心持ちにすれば良いのかまで記載があったのでなるべくそのような思考に変換して行こうと思い、事あるごとに本を開いて読んでいます!

免疫についても、
免疫細胞はそれぞれ得意分野があり連携プレーで戦ってくれている、大人と子供では活躍している免疫が違うと言うところが興味深かったです。
虫垂や扁桃腺は免疫組織であり、子供のうちは取らない方がいいと言う事も勉強になりました。
また胸腺という免疫システムがある事を全く知りませんでした。

あと、朝日や月は強力な電磁波であり、他の電磁波からの影響を抑えてくれるという事で、積極的に浴びる事を実践しようと思いました。忘れてしまいがちですが、免疫を上げる為に最も簡単にできる"笑顔"も忘れないようにしなくてはと思いました。

イメージングの写真作りは自分はどんな事を求めているのか、どんな自分になりたいか。など自分について深く考える機会となりました。
実際に写真としてまとめた物を見ると人生に対してやる気が湧いたりイメージしやすくなって気持ちがスッキリしました。

岡山県 K様

以前から関心が深かった病院とお薬、そしてワクチンの効果や死生観をずっと考えていましたが、いつも一人で悶々と山手線の如く考えては元に戻ってしまう事の連続でしたが、自分の気持ちが通じたのかシンクロニシティが起きました!とっても嬉しい瞬間ではありました!
「これで私の疑問が解決出来る!」

井村さんは丁寧できめ細やかなアドバイスをしてくださり
受講中も温かく明るい雰囲気をzoom 会場に与えてくださって和気あいあいと笑いが絶えない生徒さんたちもスライドに食い入っています。
7対3の食事と潜在意識から免疫を最大限に引き出す…
予防医学指導士の資格をもちさまざまな経験から
お母さまとの関係性も講座の中にまじえてお話しがあり、とてもわかりやすく今後に役立ちます。

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予防医学指導士 井村政子

私と同じ苦労を味わってほしくない!
予防医学指導士 井村政子 と申します。

インターネットが普及してから
世の中には多くの健康情報が溢れかえっています。
どれが正しい情報なのか?
ご自身の体質に合った方法はどれなのか?

このことを理解せずに、間違った健康法を
実践されている方が非常に多いです。

私は10年間、両親の在宅介護を経験しました。
さらに自分自身の体調不慮が続いたため、
健康に興味を持ち、様々な健康法を実践しました。

その結果、
病気や不定愁訴(頭痛、便秘、肩こり)など

合計27種もの不調を改善することができました。

同時に、
多くの時間とお金を健康に費やしてきました。


●健康になるために無駄な時間と
お金を費やさないで欲しい

●自分と同じように
健康ジプシーになる人を減らしたい

●親の介護に疲弊する悲しみや苦労を
子供たちに味わってほしくない


そして、私の経験をもとに、
これまで試した健康法を凝縮して

1つのメソッドにまとめました。

人生の最後まで
自立歩行・自立摂取・自立排泄を目指す社会へ

7:3 マインドメソッドを通して、
皆様が最短で健康になるための
お手伝いをさせてください。