レガウでは、『個』のテクニックを徹底的に磨きます。
実戦で使える1対１に勝てるドリブル・スペースへ運ぶドリブル・奪われないドリブルなど、より実践で使えるドリブル・ボールタッチを重点的にトレーニングを行います。

「個」を高めていくには大事なポイントがあります。

①身体が思うように自由に素早く動き扱えること
②ボールタッチそのものの能力
③実践の中で、様々な状況に合わせて最適なものを使える

長年少年サッカーを見ていて思うことがありました。練習では出来ていることが実践のプレッシャーがかかった試合の場ではだせないことです。
それは、試合のための練習ではなく、その練習が出来る為の練習でしかないのです。

レガウでは、できる→使える！
身に付けたボールを扱う技術を実践で状況に合わせて使えるように！
運ぶ、キープ、突破、コンビネーションを状況に合わせて使い分け世界に通用する魅力的な選手へ！
状況把握の認知力とその状況における戦術的意図を通しながらトレーニングしていきます！！
また、『個』のテクニックに加え、『身体操作能力』を高めるトレーニングも絡めて行っていきます。

身体を思い通りに動かすことの出来る能力、自由自在に動かす能力です。
様々な動きが求められるサッカーでは身体の動きが硬かったり、ぎこちない動作でプレーするより、自由自在で動きやすい身体でサッカーをプレーしたほうが断然レベルの高いプレーが出来ます。
練習の中でバランス・リズム感覚を身に付ける為、ボールを使わないステップワークなどのトレーニングも行います。

とっても大事です。
ボールを扱う前にまず自分の身体を使って、走ったり、ドリブルしたりキックをしたり様々な動作をしてサッカーをしています。
なので、自分の身体を思った通りに正確に動かすことが出来ないと柔らかいドリブルタッチや、正確なボールコントロールは出来ないのです。

少年サッカーでよくドリブル時やトラップ時に足からボーンとボールが離れるシーンをよくみかけます。それは、足が力んでしまって足からボールが離れてしまうのです。力んでしまうと力の調節が上手くできません。身体が自由使えるようになると力の入れ具合が上手くなります。
力を入れたり抜いたりするドリブルを『緩急』のあるドリブルなんていいます。全盛期のメッシ選手なんかは難しいフェイント等はせず、ドリブル時に力を抜いて、入れて、抜いて、入れての緩急の繰り返しで相手を抜き去っています。守る方は急なストップや、急発進に身体がついていけくなるのです。

レガウでは選手個人にとことん寄り添います！

選手それぞれへ、
「家でできるトレーニングの提案」
「選手とノートを使ってコミュニケーション」
「選手一人一人の個性を見極めそれぞれの個性を伸ばしていく」

などなど…
積極的に行っています。

選手個人に丁寧に目を向けることが重要だと考えています。

ここで私自身の経験を少しお話させて下さい。私は16歳の時に何の肩書もなくサッカーをしにブラジルに渡りました。当時の私のサッカー王国ブラジルのイメージでは、皆サッカーが上手いのでとても、練習熱心なのではないかと勝手な想像をしていったのですが、ブラジルでは、正直あまり自主練する選手などいませんでした。しかし『個』のレベルは非常に高く毎日トレーニングを共にしてきたのですが、全く歯が立ちませんでした。
同じクラブには、当時各カテゴリーのブラジル代表に選ばれていた選手や、16歳ですでにプロ契約している選手も一緒に在籍しており、名古屋グランパスに在籍していたジョー選手も同じ寮で共にトレーニングをしていました。
私は彼らを追い越したいと一心で必死に早朝トレーニングや全体練習の後に一人残って毎日夜までボールを使った自主練を行っていたのですが、中々彼らのレベルにはいけません。人の2倍3倍は努力をしていたのですが今思うとトレーニング方法を間違えていました。。。
そうしていく中で彼らとの試合中でのプレーの違いに気づきました。試合中、彼らと1対1の場面になったとき、信じられないとこから足がスッと伸びてきてボールを取られたり、逆にボールを取ろうとするとスルスルっと柔らかく素早い身のこなしでかわされました。１つ１つのプレーやボールタッチが柔らかかったのを鮮明に覚えています。
正直ボール扱いに関しては日本人とそこまで変わらないのですが、彼らは、ボール扱いの前に身体の使い方が格段に上手かったのです。
身体が思った通りに使えていたので、思った通りの力加減でドリブルやボールコントロール、ステップ、無理な体勢でもしなやかな身体の使い方でバランスを取ってプレーしていました。
それに気づいてからは少年サッカーのコーチを10年間指導しながら身体のことについて沢山学び、私自身も様々なトレーニングを積んできました。
これからは、今までの培った経験をフルにサッカースクールで子ども達に伝えていきたいと思いこの度サッカースクールをオープンすることになりました。