あなたの可能性、こんなもんじゃないですよ

こんにちは。

ブルースリーに憧れて、肉体マスターを目指す
鴨谷洋隆です。

僕は、

「生涯歩ける身体作り」

をミッションにパーソナルトレーナーとして、
身体の探求を続けてきました。

今現在、フィットネスブームで、
色々なスポーツクラブがどんどん増え、
エクササイズも斬新なアイデアが増えています。

インターネットや本で、
簡単に情報を得る事が出来、
世の中の運動意識も
高まっていると思っています。

でも、
企業が進出し、科学が進歩した今でも、

まだまだ、


「身体をうまく動かせていない


という方は多いです。

これまでのフィットネスブームの中で、
「方法論」はある程度出尽されたと思っています。

「こんなやり方をすれば、こんな結果が得られますよ」

というやり方は、

スポーツクラブに行けば、
スクールに通えば、
インターネットで検索すれば、
本屋に行けば、

いくらでもあります。

その方法論を使って、結果を出して、
人生を変化させることに成功した人もいれば、

どうしても結果が出ず、

「自分の身体って、こんなものなのかな」

と考えている人もいるでしょう。

今回の講座は、

こんなものなのかな?
でももっと変えたい、
可能性捨てたくない、

そんなあなたに、

「あなたの身体の可能性、こんなもんじゃないですよ」

っていう事をお伝えしていきたいと思っています。

こんな方へオススメです

今回の講座では、

今まで取り組んできた事が反映されない、
現在も学んでいるけど、効果を感じられない、
体力的にもどこかで進化を諦めている、

「自分の理想のフォームが決まらない」
「思ったように力が伝わらない」
「綺麗な姿勢が取れない」

という人へ、

僕が向かうべき先を照らします。

僕は自分が運動音痴で、ひ弱で、
それがずっとコンプレックスでした。

でも、身体を探求しているうちに、

今、まだまだ進化の途上でも、
理想の身体を手に入る道が見えてきたんです。

あなたも理想の身体へのコンパスを手に入れ、
可能性を感じて一緒に進化できたら、
こんなに嬉しいことはありません。

・やっぱり進化を諦めたくない
・格好良い動きを身につけてパフォーマンスも上げたい
・身体の進化に強い可能性を持ちたい
・自分の身体を好きになりたい
・大切な人にも可能性を伝えたい
・生涯のパートナーである自分の身体をもっと知りたい
・自分の身体の可能性、まだまだこんなもんじゃない、と思っている
・鴨谷の感性に触れてみたい

上に当てはまっている人には、
きっと、お役に立てると思います。

きっかけで人は進化します

僕がセッションでサポートして思うのは、

正しいやり方を習ったのに、
身体が変化しないのは、
やり方ではなく、

「身体が正しく動いていない」

からです。

というのは、

僕がブルースリーに憧れて、
トレーニングを始めたのはいいけれど、

独自でトレーニングしても、
スポーツクラブでマニュアル通りトレーニングしても、
本を読んでも、
様々なセミナーを受けても、

思うような効果が出なかったのは、

「コツを知らなかったから」

からなんです。

もちろん、身体を上手く使うには、
経験値も必要で、努力は絶対に要ります。

努力なく、ちょっとした「コツ」で、
イチローのようになれる、
そんな事があるはずがないですからね。

でも、

この「コツ」というのが非常に大切で、
このコツを掴めば、

身体の可能性って見えてくるんです。

では、

このコツとは何なのか?

コツっていうのは骨(コツ)の事

コツを掴む、コツがわかる、と言いますが、
このコツって何のことかというと、

骨(コツ)のことなんです。

僕たちは、骨があって、筋肉があり、体を動かしています。
骨がないと、僕たちは立っていられません。

要するに、コツというのは、

「動きの際の重要な土台」

で、

体を動かすコツがあるわけです。

そして、このコツはたくさんあり、

コツをコツコツと積み重ねていく事が、
成長に繋がるわけです。

身体を操れている人は
正確に動いています

身体を操れている人は、

「動きが正確」というのが特徴なんです。

正確に動かすからこそ、見た目の動きにも反映され、力が伝わり、パフォーマンスに繋がるんです。

豪快に走る車も、オルゴールも、正確に歯車が動いているからこそ、機能しています。

人の動きも同じで、
豪快な動きをする人も繊細な動きをする人も、
どちらも正確に身体を動かしています。

豪快と精密さは表裏一体なんですね。

コツを掴んで骨を正しく動かせば道は見えてくる

コツと掴むというのは、

「正確に動作を行う感覚を身につける」

という事なんです。

文字通り、

コツは骨です。

動作の際に骨、関節を正しく動かす事が、
格好良く、力強いパフォーマンスや姿勢を作る為のコツなんです。

体を動かすコツを掴み、その感覚を元に練習していけば、
体をレベルアップさせる道が見えてきます。


あなたの身体に「コツのスイッチ」を入れます

今回のこの講座では、

あなたの身体に「コツのスイッチ」を入れ、身体の感覚をアップデートしたいと思っています。


先にも書いたように、

情報が溢れているのに、
まだまだ体を使えていない人が多い。

体をアップデートする事っていうは、
デジタル化することではなく、

アナログ化していく事だと思っています。

時代がデジタルになるほど、
デジタルが五感に
合わせてくれるからです。

先に書いたように、
そのためには

待っているだけでは
身体は進化しません。

色々な方法で身体を動かして、
身体を正しく動かしていきます。

そうしていく事が、
今回の講座の目的です。

成長=刺激の回数×刺激の質×努力×時間

成長には、刺激の数、刺激の質、時間と自身の努力は絶対に必要になります。
これのどれかが欠けても成長には繋がりません。

今回の講座では写真のように
あなたに触れる回数を増やす事で、

動きの正確さ、ルート形成をサポートし、

あなたの成長のスピードと効果の最大化を狙います。

講座の中身

お待たせしました。今回ご紹介する、より正確に、より力強く、より格好良い姿勢と動きを身につけるための、講座の内容をご紹介していきます。
コツのスイッチを入れる4つのヒント

動物の動き

動物の動きから繰り出される動きをヒントに、強さ、速さ、しなやかさのある身体を目指します。

コアトレ

重要の重要性は言われていますが、なぜ、体幹が重要なのか?体幹が強いとはどういうことなのか?を学びます。

リズム

音には不思議な力があります。「リズムに乗る」」という言葉があるように、リズムと体が一致させ、軽い身体を作ります。

刀は全身の「コツのスイッチ」を強烈に入れるツールなのです。刀を使うことで何段階もステップアップを図ります。

上の4つを支えるのが骨、関節構造

骨、関節

動きを正確に行うには、関節が正確に動くことが、絶対です。関節がずれると筋肉もズレた動きをしてしまい、上記の4つも水泡となります。骨を正確に動かす秘訣がパワー、スピード、バネを生み出します。

リアルセミナー全5回

講座期間は5ヶ月。毎月1回セミナーを行い、1日のセミナーで2つのテーマを学びます。合計10テーマの内容を行います。

この十の巻物があなたの身体に
「コツのスイッチ」を入れ、レベルアップへ導きます

更に、進化を後押しする6つの特典
リアルな体感をしつつも、間が空くことで感覚が薄れるのは事実。これを防ぐために、更なるリアルと、オンラインでの成長をサポートします。
特典①

月2回の
オンライン講座

月に2回、オンラインでの復習講座を行います。講座の復習や身体の質問を受け付けます。メンバー内で情報の共有もできます。落ちろん聞くだけ参加でもオッケーです。

特典②

毎月の
個別オンライン
セッション

月1回の個別オンラインセッションです。講座の復習や身体の悩みにお答えさせていただきます。

特典③

講座前後の
リアル復習会

講座の前後に予習、復習会を行います。講座内で聞けなかった内容、忘れてしまった事をリアルに現場で落とし込めます。

特典④

講座の
ビデオ配信

毎回講座をビデオ録画するので、復習に役立てていただけます。

特典⑤

エクササイズ
動画30選

より早く進化していただくために、厳選エクササイズ動画50選を配信させていただきます。色々なエクササイズをセルフで練習していただく事で、身体のレベルアップに繋がります。

特典⑥

秘密のライン
グループ

講座での質問を受け付けています。グループでのシェア、個別質問もOKです。また鴨谷から定期的に身体の情報についての発信もあります。

オンラインとリアルで接触回数を増やし、
五感を駆使し、成長をしていただきます
リアルとオンライン、肌でも空間でも接触回数を増やし、時間を短縮させ、
講座で体感し、日常で自分を体観し、強い体幹を作り上げます。

講座の日程です

期間は5ヶ月、開催場所は東京と大阪の2都市での開催となります。

大阪講座日程
第1巻、第2巻 3月28日(土)11:00〜15:00
第3巻、第4巻 4月25日(土)11:00〜15:00
第5巻、第6巻 5月23日(土)11:00〜15:00
第7巻、第8巻 6月27日(土)11:00〜15:00
第9巻、第10巻 7月25日(土)11:00〜15:00
第3巻、第4巻 4月25日(土)11:00〜15:00

東京講座日程
第1巻、第2巻 3月29日(日)11:00〜15:00
第3巻、第4巻 4月26日(日)11:00〜15:00
第5巻、第6巻 5月24日(日)11:00〜15:00
第7巻、第8巻 6月28日(日)11:00〜15:00
第9巻、第10巻 7月26日(日)11:00〜15:00
第3巻、第4巻 4月26日(日)11:00〜15:00
定員について
先に書いたように、講座生への接触回数を増やすことが大きな特徴です。ですので、人数が多いとお伝えできる感覚が薄れてしまいます。定員は、大阪講座、東京講座で各会場10名限定とさせていただきます。
体験会のお知らせ

ここまで読んでいただいて、
興味を持ってもらえたら嬉しいです。

でも、

コツのスイッチってどういう刺激?
どういう感覚?
本当に自分が変わるのか?
私にも出来るのか?
って気になりますよね?

気にはなるけど、
聞きなれない言葉もあるし、、、

どんなものかわからないものに
飛び込むのはちょっと、、、、。


そこで、実際にコツのスイッチを
体感していただく為に、

「コツのスイッチオン!体験会」

を開催します。

体験会の日程はこちら。

6月8日(土) 東京
6月16日(日)大阪
6月23日(日)東京
6月29日(土)大阪

時間は、


1.11:00〜
2.12:00〜
3.13:00〜
4.14:00〜
5.15:00〜
6.16:00〜

1枠50分、
定員は一人(マンツーマン)です。

料金は無料、
先着順となります。

下記のボタンからお申し込みいただき
コツのスイッチを体感してみてください。

体験会へ参加する

成長について

先ほども書いたように、

成長には、

刺激の強さ×刺激の質×回数×努力×時間

が必要です。

そして、

僕は成長には三つの形があると思って、

一つは、

「フロー(流れ)に乗る事」

自分が腑に落ちたまま進む事、
自分が今うまくいっている事に対して、
自信を持って進む事です。

そして、

二つ目は、

「知って納得し、フローの状態に入る事」

です。

知らなかった事が

いわゆる、

腑に落ちる状態ですね。
講座や体感をして、

「そういう事か」

と納得すればフローに入れます。

そして三つ目が、

「知ってもいきなり納得できない」

体感しても、

「本当に?」

と、

「腐心を抱くもの」

です。

今回の講座では二つ目と三つ目、
もしかしたら、三つ目を多く体験するかも知れません。

でも今までの自分を想像してみてください。

自分が思っている格好いいと思っている動きを、
これをそのまま自分の感覚で再現出来ないのは、

先にも書いたように、
動きのルートが違うからです。

これは初めて体験すると、

「これで本当に合ってるの?」

という狐につままれたような
感じになる事がありますが、

周りからみると、

変わってるよ

となる事ってありませんか?

身体の使い方も、
初めて自分の通る正しいルートを知った時、

今のあなたの理解を超えた、
つまりあなたの中に
眠っている知らない自分に出会う。

「初対面の自分」

なわけです。

だからこの感覚を呼び覚ましたその時点では、

手応えはありません。

手応えを感じたいのに、
手応えを感じない矛盾、

不思議ですよね。

安心して下さい、
それこそが次のあなたの
フローを起こすきっかけになるんです。

最後に

ここまで読んでいただきありがとうございました。

僕は子供の頃から、格好良い動きに憧れていました。
アニメや漫画、アクション映画、動物、スポーツ、

いろいろな動きを見ては自分も真似したりしました。

でも、鏡に映る細い自分の姿、真似をしても、ちっとも格好良くない自分を見てはコンプレックスを抱いていました。

これは才能だな、、、
でもやっぱり諦めたくない、、、
でも自分には素質がないしな、、、

と憧れと諦めの間で常に揺れ動いていました。

でも、探求を続けていく内に、

「格好良い動き」

というものがわかってきたんです。

格好いい動きは、見た目も綺麗で、力も強く、しなやかで、怪我も防ぐことがわかってきたんです。

まだまだ途上だけれども、

この先もっと進化をしていける強い予感と確信に満ちています。

この喜びを一緒に分かち合えたらと思っています。