おうちで美容と健康♪
うちなぁごはん

おうちで簡単に健康長寿食が作れる

2020年4月〜2021年3月
月2回、第◯曜日と第◯曜日
1講座3000円
参加無料

①家族に健康的な食事を作ってあげたいけど、何を作ったら良いかわかない。

②地元の食材の使い方が分からない。

③今は2人に1人が癌になる時代。長寿食が気になる。

④最近料理がマンネリで、レシピを増やしたい。

⑤旬の安い食材を使えるようになって、食費を浮かせたい。

⑥一人では続けられない。

見出し

・沖縄料理研究家・これまでに長寿食の講演会数1000回を超え。

・沖縄県からGOOD企業賞。健康、文化推進賞を受賞。

・県内8カ所の料理教室を運営。健康食の販売等

・子供も大人も嬉しい健康お菓子作りプログラムを提案、普及活動中。

・琉球料理を家庭で楽しみながら健康長寿を目指しています。

見出し

  • 沖縄の地元の食材を使って、年24回コースと100種類のプチ一品レシピ付きの健康長寿食教室を4月からはじめます。

  • ・習ったレシピは一生もの!

    ・100個のプチレシピ付き。

    ・地元の旬の食材が使える。

    ・食べているだけで、肌が綺麗になって、健康に若々しくなる。

    ・健康で長生きできる長寿食を家庭で食べられる。

  • ・習ったレシピは一生もの!

    ・100個のプチレシピ付き。

    ・地元の旬の食材が使える。

    ・食べているだけで、肌が綺麗になって、健康に若々しくなる。

    ・健康で長生きできる長寿食を家庭で食べられる。

  • ・習ったレシピは一生もの!

    ・100個のプチレシピ付き。

    ・地元の旬の食材が使える。

    ・食べているだけで、肌が綺麗になって、健康に若々しくなる。

    ・健康で長生きできる長寿食を家庭で食べられる。

  • ・習ったレシピは一生もの!

    ・100個のプチレシピ付き。

    ・地元の旬の食材が使える。

    ・食べているだけで、肌が綺麗になって、健康に若々しくなる。

    ・健康で長生きできる長寿食を家庭で食べられる。

見出し

日時:20xx年xx月xx日(土曜) 10:00〜18:00
会場:東京都 xx区 x-xx-x xxxxビル
1,000円