アラフォーでも諦めない!
ダイエットに役立つ知識

『もう歳だから…』
『出産経験あるから…』
そこで諦めちゃうのですか?
もう一度、『キレイだね』って言われてみたくないですか?
マインドセットができれば、継続できれば、必ず痩せられますよ!

2年間の
努力の結果です
 元々私は、
細かった。


好きなモノを、いくらでも食べても、

太らない自信があって

『痩せの大食い』

なんて言われることもあった。

比較的早く

結婚・出産を経験して、

若干の体重の増減はあったけれど、

大幅に激太りするということは

絶対にないと思い込んでいた。
しかし…


ブラック企業、
Wワーク、
離婚、
そしてうつ…


薬の副作用による
半年で+30kgの激太り。


こんなに短期間で
ぶくぶく太っていって、

最悪なことに
自分がデブになっていってると気付かず


のちに知人に指摘されたり、
撮った写真を見て、

やっと自分が太り続けていることに気がつく。
ショックだった出来事は、

知人が急逝した際、お通夜に出掛けようとして

持っているMサイズの喪服が着られなく、

慌てて買いに行った。

XLじゃないとダメかなぁって思っていたら

XLも小さくて着られない。

何と、3Lだったこと…

その時に、随分と成長してしまったんだなぁと実感。

かなりショックを受けてしまった。

当然、何年か振りに再会した元同僚も

私の変わり果てた姿を見て絶句している様子だった。

一体どうしたの!?と。

どこか体の具合が悪いんじゃないの?と。
見た目私よりも太っている人に

『どけよ!そこのデブス!邪魔なんだよ!』


満員電車で吊り革につかまって立っていたら

おばあちゃんに席を譲られたり。

…妊婦さんに間違えられたのかも 笑
そして、
追い打ちをかけた
出来事が。


年に一度の健康診断。


ここでも有り得ない結果が。

今まで健康体で、何一つ異常項目がなかったのが自慢だったのに

心電図、高血圧の他にも

肝機能低下、脂質異常…

このままじゃ、糖尿病になってしまうと。

動脈硬化が進んで心疾患・脳疾患による

突然死も起こりうると。

代謝異常が引き起こした激太りが

まさかこんな結果を生み出すなんて。

命の危機も感じ、日に日に醜くなる自分の姿も嫌になり

ダイエットを決意。
2年で
取り組んだこと。


まずは根本の原因となっていた投薬の中止。

メンタル面で気になっていたけれど

太りすぎて悩むよりマシだと。

薬をやめただけで短期間で10kgはあっという間に落ちた。

そしてダイエットにまつわるありとあらゆることを調べ、実践。

その結果…

体重がMAXだった頃と、現在の姿の比較写真。
もちろん同一人物です
調子に乗って着てみたかったコスプレをやってみました。
体重がMAXだった頃(一番左上)から現在の姿(一番右下)を
時系列的に並べた写真。
髪型の変化もありますが、何よりも顔の輪郭が全然違うと思います。
体重がMAXだった頃(一番左上)から現在の姿(一番右下)を
時系列的に並べた写真。
髪型の変化もありますが、何よりも顔の輪郭が全然違うと思います。
2年かけてのビフォーアフター、
いかがでしたか?


あれだけ鏡を見るのも、
体重計に乗るのも嫌だったのに

今では鏡を見たり
おしゃれを楽しんだり、

体重計に毎日乗るのが
楽しみで仕方ない感じです。

日々の積み重ねが結果を生みます。

挫折しないマインド、心がけ、

もうダメだ!と思ったり
誘惑に負けそうになった時、

この経験を生かして、
ダイエットに励んでいる
みなさまのお力になりたい。

なりたい姿は、どんな姿ですか?諦めるのはまだ早いですよ!

『私になんて到底ムリ…』

『ダイエットはつらいだけだもん』

『このままの姿でもイイって言ってくれる人が居るからイイの』
本当にそのままでいいんですか?

見た目もそうですが、
健康についてももっと気遣えば

もっともっと明るい人生が
待っているんですよ??

かわいい・キレイって
言われたいじゃないですか。

少しはモテるように
なりたいじゃないですか。

着てみたい服だって
入るか入らないか
ビクビクしながら試着したり

着られないからと諦めたりするのは
もったいないじゃないですか。

そうやってずっと
ネガティブな思考で
これからも生きていくのですか?

是非ともダイエットに成功して、
これからは楽しくキラキラとした日々を
送っていただきたいです。

ここでは書ききれないことたくさんあります。

どうやって痩せたか、知りたいですよね??

今回は、あなた様だけに

特別にマル秘公開します。
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