今後のキャリアが不安。
今の会社でいいのかな。
やりたいことが見つからない。

どう生きたいか?でキャリアを決める。
これからのことをキャリアコンサルタントと一緒に考えてみませんか?
悩んで半年、気づけばもう数年以上も同じ悩みを抱えてしまっているあなたへ。専門家のキャリアコンサルタントが、あなたの変化のきっかけづくりをサポートします。
心も身体も健康であるために。そのためのヒントが、見つかるサービスです。

キャリア相談サービス”キャリコン”

世間では、「人生100年時代」「好きなことをして楽しい人生を生きる」「自分らしいキャリアを築く」…、こんなフレーズを見聞きするけれど、自分には当てはまらないことだと思っていませんか?
「やりたい!」と思うけれど、継続しない
「変えたい!」と思うけれど、日常の忙しさに負けてしまう
「変わらないと!」と思うけれど、何をしたらいいかわからない
そのように悩んで半年、気づけばもう数年以上も同じ悩みを抱えてしまっているあなたへ。聴き方・伝え方の専門家であるキャリアコンサルタントが、あなたの変化のきっかけづくりをサポートします。一人では解決できなかったことが、キャリアコンサルタントに相談することで、今まで隠れてしまっていたあなたの「本質」「強み」「人間性」「可能性」「自信」がわかるようになります。これらに気づくことで、これからのあなたの動き方に「変化が起こるきっかけ」が生まれていきます。

自分で「働き方」を選ぶ時代へ。

画一的な勤務体系、終身雇用が当たり前だった時代から、働き方の多様化が進んでいます。新型コロナウイルス感染防止のため、在宅勤務など新しい勤務の形も急速に広がっています。女性が長く働き続けるという意味では追い風といえそうだが、フリーランスや副業といった、働き方の選択肢が増えた分、自分自身でしっかり見極め、選ぶというプロセスがより重要になってきています。「その時々の自分にとって何がいいのか」をアップデートする観点が大切です。20歳と40歳、それぞれの自分にとって大切なものが違うように、ありたい姿や優先順位は変わるもの。「どうありたいのか」「何を実現したいのか」を前提に、それを実現する方法論の1つとして、働き方を選ぶことで幸福度を高めることができるのです。

相談することで自分の気持ちに気づく

年齢を重ねれば重ねるほど、自分のことをわかった気になりがちです。ただ、もしかしたら「自分はこういう人だから」という自己認識が、自分の可能性を狭めてしまっているかもしれません。会社員と一言で言っても、正社員、契約社員、派遣社員、アルバイトなど、さまざまなバリエーションがありますし、副業や兼業を認める会社が増えている今、社員でいながらフリーランスとして働いたり、起業したりすることもできます。また、仕事を離れてから再就職する人もいれば、フリーランスを経験したのち会社員に戻る人もいる。こういったたくさんの選択肢と組み合わせがあっても、そもそも知らなければ選びようがありません。そういうときは、ぜひ他者の力を借りてみましょう。キャリアに関するコーチングやカウンセリングを通して、他者の視点を活用し、自分を掘り下げるといいと思います。いいなと思った働き方が自分に向いているかどうかもわかりません。考えすぎず、もっと軽やかに、何が自分に合いそうか、その道を選ぶ前に相談してみましょう。そうやって相談していると、自分の市場価値が見えてきます。客観的に自分を見つめ直す機会になり、時には思わぬ強みに気づくこともあります。

まずは気軽にご相談ください

1F / ロッカー、シャワー
大きい荷物が入る鍵付きのロッカーだから、仕事帰りでも気軽にご利用になれます。汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープ完備です。男性専用のロッカー・シャワーブースもございます。
2F / グループレッスン教室
スタジオは木目の床と大きな窓があり自然光のなかでリラックスしてヨガを行えます。オープンスペースラウンジにはヨガ専門誌が置いてあり、レッスン前後にくつろいだり、ポーズの復習をすることもできます。
3F / 個別レッスン教室
3Fは「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる個別レッスン用スタジオ。温かい環境の中でヨガをすることで、身体の代謝をより促進しダイエットに効果的です。
3F / 個別レッスン教室
3Fは「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる個別レッスン用スタジオ。温かい環境の中でヨガをすることで、身体の代謝をより促進しダイエットに効果的です。

YOGA-ichi の特徴

メニューを自由にカスタマイズ
プライベートレッスン、グループレッスン、ピラティス、ヨガ、などからお好きな組み合わせで、あなたに合った効果的なメニューをお作りいただけます。
多彩な経験を持つインストラクター
キッズヨガやマタニティヨガなどの専門知識を持ったスタッフもおり、幅広い年代、どなたでも安心して始めて頂けます。最近では、男性の方も増えてきており、そのほかにもご夫婦やお友達同士など、様々な方が一緒にレッスンもしています。
子供と一緒に通える安心感
全てのレッスンプログラムで、託児サービスがご利用になれます。親子ヨガクラスでは単純に体を動かすというだけではなく、ママや子供が楽しめる様々なレッスンで、子供とのコミュニケーションや他のお母さんとも交流を楽しめます。
太陽光がたくさん入るスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
太陽光がたくさん入るスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。

スタッフ紹介

Ayako.O
プライベートレッスンでは10代から80代まで様々な年代の方を対象にレッスンしてます。自分の心身に向き合うことで、より効率的に、痛みや不調が無く快適に日常を過ごせるようになるレッスンを目指しています。
Naomi.T
ヨガ、ピラティスの実践をしながら、ドイツの資格ハイルプラクティカー自然治癒療法についても学んでいます。ハーブ療法、免疫学、薬用植物、マクロビオティック、オーガニック食品、etc 自然治癒全般の造詣も深めています。
Elizabeth.L
イギリス出身。現在、二児の母。産前産後や子育ての中でヨガが助けになった経験から、一層ヨガの魅力を感じている。今後も多くの人が、ヨガを生活に取り入れることで、心や体が健康になるための手助けをしたいです。
Chiho.F
学生時代から自身の心の不調に悩まされ、その時にヨガに出会い、本来の自分を取り戻すことができました。その後出産を経験し、産後の心の安定としてヨガの素晴らしさを再認識し、ヨガを本格的に広めたいと思いました。
Chiho.F
学生時代から自身の心の不調に悩まされ、その時にヨガに出会い、本来の自分を取り戻すことができました。その後出産を経験し、産後の心の安定としてヨガの素晴らしさを再認識し、ヨガを本格的に広めたいと思いました。
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