おうちで学べる!

美脚セルフケア
オンライン
プログラム

自分自身が健康で元気に
美しくなり、

ご家族や大切なひとに
提供できる
セルフケアを
学ぶ講座


こんなお悩みありませんか?

  • 美脚になりたい
  • 美姿勢になりたい
  • 脚が浮腫んでつらい
  • いつも疲れている
  • 時間がなくて対面での講座で学ぶのが
    難しい
  • 外出の機会が減り運動不足が気になる
  • 美脚になりたい

アナタのお悩み、

好きな時間に
何度でも学べる

美脚セルフケア
オンラインプログラム

で解決します!


脚の不調がある方のほとんどに
むくみがあります!

脚のむくみって
思った以上につらいもの。


ワタシもOL時代(そんな時代もあったのよ~)
むくみがつらくて辛くて。

 

生命保険会社の事務をしていたので
ほぼ座りっぱなしだし
結構な長時間労働で
今ならブラックだわ~~
通勤は自家用車で動かないしね。


身体のことは何も知らず
友だちの誘いでエアロビクスを始めるも
ケアをしないから
疲労骨折をおこし
接骨院通いの日々。

 

で、数十年の時を経て
カラダのことを勉強して
やっとたどり着いたのが
この美脚ケア


なるべくシンプルに、
でも最大の効果がでるように、
不調があったり自信が持てない方が
自信を取り戻し、
人生を楽しめるように作りました。

 

今までは対面でのケア講座でしたが
もっとたくさんの悩んでいる方に届けたいと
動画で学べるようにした講座です。


このケア方法は1回でも結果はでますが
やはり継続してやらないと効果は薄れていきます。

でも!
一生やり続けることはありません。


3週間継続することで
習慣に変わります。


最初は10分かかっていたケアも
3週間たてば
1分くらいでささっと
出来てしまいます。


3週間続けるのが難しいんだよ~、と
声が聞こえてきそうですが(笑)

ご安心ください!


動画をご購入後、3週間、毎日

「やりましたか?続けられていますか?
質問はありませんか?」

などの鬱陶しいメールを愛を込めて送ります♡


3週間後にはきっと
ケアせずにはいられない
カラダになっているはず^^

 

さぁ、ワタシと一緒に
人生楽しんでいきましょう!






美脚セルフケア
オンラインプログラム

ボディワーク歴30年で延べ12000人のカラダをみてきたセラピストが、
簡単で効果的なセルフケア術
教えます。

上の写真はワタシの脚のビフォーアフター

美脚セルフケア1週間続けたら
ずっと悩みのタネだった
O脚が改善!


この講座では
美脚になる10工程
が習得できます

7本の動画
実際のケア方法を
分かりやすく解説!

動画は
アウトプットしやすいように
人に教えるような口調で
解説しています
なぜなら
アウトプットこそが
セルフケアが身につく
最善最速の方法!

だから
美脚セルフケアを
マスターしたら
ご家族や友人に
教えてあげてくださいね


オンライン動画講座の
メリット

☆何度でも見れる
☆自分のペースで学び、
実践できる
☆PCでもスマホでも
場所を選ばずどこでも学べる
☆出先でも見れるから
時間を有効活用できる
☆お支払いが済んだら
すぐ取り組める

美脚セルフケア
オンラインプログラム
の進め方



【美脚セルフケア
オンラインプログラム】
に申し込む


お申し込み後、
振込先銀行のご案内を
しますので
口座にご入金


入金確認後、
オンライン動画講座が
視聴できる
URLとパスワードを
メールにて配信


動画を視聴
*不明な点、聴きたいことがあればメールにて質問し放題



・動画は7本、合計約38分
 ◆脚の悩みはなぁに?
 ◆指皮はがし/指裏関節はがし
 ◆足指回し/足裏ほぐし
 ◆くるぶし調整/ふくらはぎ溶かし
 ◆ひざ調整
 ◆太ももほぐし/仙腸関節・お尻ほぐし
 ◆ねじれ取り

・美脚セルフケアの工程は
 10工程あり
 わかりやすい解説付き

・動画視聴期限はありません

・いつでもどこでも視聴でき
 すきま時間にケア可能

・続けてやると約10分で
 ケアできます

・3週間のメールサポートで
 セルフケアが定着

・質問はいつでも何回でもOK!
 むしろ質問して欲しい!





気になる受講料は


5500円(税込)

今だけ2200円引き!
3300円(税込)

美脚セルフケア
オンラインプログラムで
得られること

  • 脚のむくみが改善する
  • カラダが軽くなる
  • 疲れにくいカラダになる
  • 脚が細くなりO脚、X脚が改善する
  • 膝の痛みが改善する
  • カラダが軽くなる

美脚セルフケア後

美脚セルフケア
の感想

『足のケアで
顔がリフトアップしたり

肩が軽くなったのには
驚きました!』


『足のケアをするだけで
顔やウエストラインが
変わっていてびっくりー!

足も軽く動かしやすくなった』


『思った以上に簡単、
かつ効果が

はっきりわかり
感動しました!

毎日やったら
O脚も良くなるのでは、
と期待しています。』


『内臓の調子まで
良くなった気がします。

気分スッキリです。』


『足が軽くなり驚きました。
体が整った感じがします。
体のせいにせず、
元気にやりたいことを
楽しみます!』


『ぽかぽかと血のめぐりが
すぐ良くなって
驚きました!』


『足がすごく楽になって
真っすぐになりました』

 

『夜勤を終えても
ふくらはぎが

そんなに
むくまなくなりました!

   効果を実感しています!』

 

講師紹介

吉田敬子(よしだけいこ)

九州の佐賀県生まれ、
広島県広島市在住。

東京の短大を卒業し
生命保険会社に就職するも
仕事のストレスから

過敏性腸症候群、
ストレス性腰痛を発症し

改善のため
エアロビクスを始めて劇的に改善!

保険会社で働きつつエアロビの
インストラクターとしても活動する。

でも運動はそんなに好きじゃない(笑)

29歳で結婚退職し
夫の転勤に伴い転居を繰り返すも、
エアロビやヨガのニーズがあり
インストラクターとして
指導を続ける。

生徒数は延べ12000人。

2003年、
子宮筋腫摘出手術をきっかけに
予防医学や代替医療に興味をもち
勉強を始める。

2014年、
アロマセラピーや解剖生理学の
学びを経て
ホリスティックサロンをオープン。

自分自身で
セルフケアできる人を
増やしたいとの想いから

美容整体、
アロマトリートメントなどの
施術を手放し

セルフケア講師、
ヨガ講師
として活動中。