個別カウンセリングお申込

いつだって変われる
何度だって変われる

私がファスティングで得た 1番のメッセージは

「自分も変われるんだ」という一筋のひかり✨

ちょっとずつ歳を重ねて
ちょっとずつすり減って
ちょっとずつ諦めることが増えて
ちょっとずつ死に向かっていく。

そんな風に感じていた時に
ファスティングに出会った。

食べないという自分との約束を守る数日間。
自分と向き合い自分を信頼する数日間。
誰と比べる必要もない。
波立つ心がしんと静まっていく。

頭じゃなく、
身体からのメッセージが鮮やかになる。

心も身体も毎日
目に見えない無数の傷がついている。

みんな毎日頑張って
時間に追われて
不安を吹き飛ばして
責任を背負って
疲れに知らんぷりして生きてる。

ファスティングは
そんな毎日をリセットしてくれる。

わたしたちは毎日
たくさんの間違いを起こす。

何度間違っても
迷い道に入り込んでも大丈夫。

私もあなたも
いつだって変われる。

ファスティングは
そんなメッセージを送ってくれる。

こんな悩みや不満を
抱えていませんか

・なかなか痩せなくなった
・いつも疲れている
・血液検査の結果が気になる
・体重や体型がコントロールできない
・心も身体もモヤモヤ…スッキリしない
・自分の外見に自信が持てない
・自分があまり好きになれない

本気で変わりたい。
だけどいつも中途半端

変わりたいのに、変わらない。

どこから手をつけたらいいのか、
どこまでやればいいのか分からない。

頑張ってみるけど、続かなくていつも中途半端。

そのうち…落ち着いたら…そんな言い訳ばかりして、

自分との約束が守れない自分が嫌。

だから、今度こそ！

本気で変わりたい！自分を諦めたくない！

落ち込んだり、迷ったり、
ときどき何もかも嫌になったりしながら、
それでも前向きに頑張ろうとする
そんな、あなたが大好きです❤

なぜなら私もそうだから。
あなたはひとりじゃない。
中途半端だから人は助け合える。
ひとりでは到達できない未来があります。

1人では変わらない！
1度では変わらない！

そんなあなたを応援したい♡

潮風健康美塾は「変わろう！」とするあなたの決心をどこまでも応援します。
チャレンジには不安や恐れはつきものです。人は変化を恐れるものだから、決意が大きいほど、心は恐れを抱くのです。だから私たちがいます。
そしてたった一度の経験は、それがどれほど劇的なものであっても、意識が変わらばければ、色あせていくものです。そして習慣化しなければ、身につかないものです。
潮風健康美塾では、実践と学びを通して、あなたの美しく健やかな未来を応援します！

あなたの人生を変えるファスティング
まずは90分個別カウンセリング

初めてのファスティングは
不安や疑問がつきものです。

「食欲を我慢できるかな」「イライラしないかな」「フラフラにならないかな」「頭痛や吐き気が起きないかな」と心配になるものです。

確かに聞きかじりの情報でファスティングを行うと、心配したとおりになるかもしれません。

そして「こんなものか」「もう2度としたくない」などと思われるかもしれません。

ファスティングとの最初の出会いはとても大切です。

専門家の下で正しいステップで行えば、ファスティングはきっとあなたの人生を変える素晴らしい体験になるでしょう。

あなたの理想を叶えるために、心を込めてサポートいたします。
まずはお気軽に個別カウンセリングにお申込み下さい。

お申込みは簡単！
公式LINEに
メッセージください

90 minutes
counseling

zoomによる
オンラインカウンセリング

または

場所：神戸市内カフェ

¥ 8,000＋tax
事前お支払となります

お申込みは
公式LINEから

お申込みの流れ

step. 1

ご興味のある方はまず、潮風健康美塾公式LINEに「個別カウンセリング希望」とメッセージお願い致します。
担当者よりお返事さしあげます。

step. 2

ご入金確認後、ヒアリングシートをメールで送信致します。できる限り具体的に、そして、あなたの素直なお気持ちを教えてください♡

step. 3

ヒアリングシートを返信いただいた方から、カウンセリングの日程を調整させていただきます。対面の場合は神戸〜三宮間で、オンラインの場合はzoomで行います。

step. 4

個別カウンセリングでは、ヒアリングシートをもとに、ライフスタイルやご体調などのご質問をさせていただき、プログラムやスケジュールのご提案を致します。

カウンセリングのみのお申込でもかまいません。お気軽にお申込み下さい。

step. 3

小脇夕

兵庫県生まれ　
小学生の時、父が難病になり、10年の闘病生活の末58歳で死去。父の介護生活から、病気への恐怖心と健康で美しく生きたいという思いを強く持つようになる。

義父が52歳で、10年後に義母が61歳で病死。末期癌を目の当たりにして知識不足を痛感。癌や食について学ぶ中、実父と同じ難病の女性が書いた「私食べることをやめました」を読み、ファスティングに興味を持つ。

2002年エステサロンに就職。店長、トレーナの経験を経て、2012年にサロン開業。
2年後、系列サロンオープン。

2017年21日間断食達成。
ファスティングマイスター１級取得。

2018年ミセスインターナショナル日本ファイナリスト。

2019年ファスティングマイスター学院上級講師となり、検定講師としてエキスパートファスティングマイスター検定を担当

潮風健康美塾代表として
潮風ミューズアカデミー0期スタート

2020年　健康美容食育士上級指導士となり、健康美容食育士アドバンス講座を担当

潮風健康美塾代表として
未来ごはん学校第1期スタート

2021年　潮風健康美塾として
美ジネス塾1期スタート

現在はフェイシャルサロン経営とファスティング指導を行いつつファスティングマイスターの育成やファスティングをビジネスに導入するサポートにも力を注いでいる。