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「性格の悪い自分が大嫌い!」
克服ミニセミナー

自己否定が強すぎて

「性格の悪い自分が大嫌い!」
昔の私のように悩めるあなたに贈ります。

当てはまることは
ありませんか?

  • 親・先生に怒られたくない、笑って欲しい…
    だからいい子でいた過去がある
  • 学生時代はお笑いキャラだったけど
    友達がいない
  • 人に気をつかいすぎてしんどい
  • 傷つきたくないし傷つけたくない
  • 相手から好意を向けられると
    「こんな私のどこがいいんだろう」と戸惑う
  • 怒りが抑えられず、
    大切な人にキレるときがある
  • 母娘関係があまり良くなかった私が
    女の子の親になる自信がない
  • 自分は子供時代〇〇だったから、
    子供には△△してあげたいと思ってしまってる
  • 「母のようにはならない」と決めている
  • 子供には自分と違って、
    イキイキと育って欲しいと思ってる
  • 親・先生に怒られたくない、笑って欲しい…
    だからいい子でいた過去がある
この無料メルマガを読めば
私がどうやってこの悩みから
解放されたか
分かります
はじめまして、まるるです。

私は落ち込むことがあると
いつまでも引きずったり、
勝手に悲しい妄想をしては大号泣。
自分の感情の激しさに疲れていました。

他にも人に気をつかいすぎてしんどかったり。


「生きづらい」
そう思いながらも
どうしていいか分からない。


「HSPかも。」
でも光や音に敏感ではないし、
カフェインだって苦手でもない…


そんなモヤモヤする日々のなか、
とあることがきっかけで
生きづらさが爆発。


カウンセリングを受けるも
私には合わず、
必死で他の方法を探したときに出会ったのが
心理学と脳科学。
そこで分かった生きづらさの理由。


「自分で自分を否定しているから」



≪ありのままの自分は受け入れて貰えない不安≫
だからいい子・お笑いキャラを演じる。
嫌われないように人に気をつかう・・・
自分を好きになれば
全ての悩みは解決する

もちろん親や学校。
自己否定に至った過程に
育った環境が与える影響は大きいです。


だけど生きづらいのが事実だとしても
一生生きづらい理由にはなりません^^


事実、心理学と脳科学を学び
・自己否定の止め方
・なぜキレてしまうのか
・脳と心の関係など、


様々なことを学び
訓練していくなかで


「私は私。」
「ありのままの自分が好き。」
そう思える自分がいました!


こうして自分を好きになってみたら
「人に気をつかいすぎてしんどい」
「傷つきたくないし傷つけたくない」
「性格の悪い自分が大嫌い」
「母のようにはならない」



そんな自分を苦しめてた感情が全て消え、
精神的に安定している自分に気づきました。



自分が変わっただけではありません。
今まで私の情緒不安定な部分を
心配していた夫も
私を信じて安心してくれるようになりました。




今、2児の母として思うのは、
「子供には幸せになって欲しい」
そう思うのであれば
まずは親である私達自身が
自分で自分を満たすこと。


生きづらさを抱えたママ
いつもイキイキしているママ
放つオーラは変わり
家族に与える影響も変わってきます。



だからこそ
これから親になるかもしれない女性
子育てが始まった女性に
「自己否定はやめて自分を好きになって欲しい!」
そんな思いから
自分を好きになるメルマガを発行しています。

Happy mind, happy life!

メルマガではこんなことが学べます

  • なぜ自分を好きになる必要があるのか?
  • 何が問題で自己否定は止まらないのか?
  • どうすれば生きづらさを手放せるのか?
  • なぜ自分の性格を直そうとしてはダメなのか?
  • 自分に自信のない人が陥りがちな誤った努力
  • 自分を満たせない親が、子供に依存すること
  • 何が問題で自己否定は止まらないのか?

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