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TEL 000-000-0000
《受付時間》平日00:00-00:00/土日祝00:00-00:00

札幌市白石区
フィットネスジム''FiT''



北海道札幌市白石区Fitは気軽にダイエット、気軽に肩こり改善、気軽に頭痛改善、気軽に痩せるのを目的としたボクササイズです
初心者の方が多く、気軽に楽しめ、気軽に痩せて、ゲガをしないようなボクササイズですので安心して始められるフットネスジムです


こんな方におすすめ

メタボで困ったな
札幌市白石区フィットネスジムFitダイエットでの一言


現代病として注目されるメタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型の肥満に、脂質や血圧、血糖値の異常が重なって、将来、心筋梗塞や脳卒中を起こすリスクが高くなっている状態をいいます。
肩こり、頭痛に困ったな
札幌市白石区フィットネスジムFit肩こりでの一言

肩こり解消と言うとストレッチやマッサージに目が行きがちです。フィットボクシングでは運動を通じ、普段使わない筋肉を使うことによって、身体を改善していきます。
運動不足で困ったな
説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
運動不足で困ったな
説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください

Fitの特長

1 初心者でわかりやすいレッスン


運動不足やダイエットで悩みはありませんか?ボクシングに興味があるが、本格的なのはイヤ。
運動の時間がなかなか確保できない。
厳しい指導は苦手、マイペースで運動したい。
マシンを使って黙々と筋トレは嫌だ。
家族で一緒にトレーニングできるジムを探している。

 

運動が苦手。でも運動不足を解消したい。
スポーツクラブは長続きしない。
オシャレで汗臭くないジムを探している。
女性一人でも安心して通いたい。
ジムで嫌な思いをした事がある。

 


2 無理な食事制限をしないダイエット

ダイエットと言えば好きな物を制限している方が多いと思いますがFitでは無理な食事制限をせずに
ダイエットを考えてます。無理な食事制限はストレスの原因になり逆にリバウンドになります
楽しく痩せられるダイエットを目的とします

3 高齢者、女性、キッズまで安心してできるスポーツ

礼儀を重んじ、身嗜み、挨拶、言葉遣い、清掃などルールの徹底、文武両道、学校、仕事、家庭との両立、家族、指導者、仲間を大切にする心も体と共に鍛えます。

ボクシングでプロを目指す若武者から、子供、中高齢者、女性、誰でも大歓迎のボクシングジムです。

体験レッスンメニュー

準備体操、ストレッチ
札幌市白石区フィットネスジムFitの一言
準備運動と聞くと、しっかりした運動をするときに行うイメージがある方もいると思いますが、準備運動は自分の身体に「これから身体を動かしますよ!」と知らせるためのサインです。
散歩やジョギングなどの軽い運動の前でも、準備運動をしてから運動した方が身体にとっては効果的で、ケガの予防にもなります。
フォームのチェック
札幌市白石区フィットネスジムFitの一言

ジャブ、ストレート、フック等基本動作を鏡を見てフォームチェックし身体を温めます
サウンドバック、ミット打ち

札幌市白石区フィットネスジムFitの一言

実際にパンチやキックを出す機会が日常生活にはなかなかないので、練習後には「気持ちよかった」「スッキリした!」と仰る会員様が多いです(*^^*)

特にストレス発散に効果的なのが「ミット打ち」という練習メニュー。

サウンドバック、ミット打ち

札幌市白石区フィットネスジムFitの一言

実際にパンチやキックを出す機会が日常生活にはなかなかないので、練習後には「気持ちよかった」「スッキリした!」と仰る会員様が多いです(*^^*)

特にストレス発散に効果的なのが「ミット打ち」という練習メニュー。

初めての方限定!!1日無料体験

システム

〈入会金〉
10,000円
〈月額料金〉
一般会員男性8,000円/月額
一般会員女性7,000円/月額
キッズボクシング小学生5,000円/月額
ジュニアボクシング中学生6,000円/月額
毎日通ってもヨシ‼️
何時間やってもヨシ‼️

参加者の声

札幌 ダイエット,札幌 美脚,札幌 エクササイズで検索したらたまたま家の近くでしたので見に行きました。
20代 女性 主婦
楽しく学べます!もっと早く通いたかった!
おしゃべり自由でアットホームな感じでした
40代 女性 主婦
楽しく学べます!もっと早く通いたかった!
おしゃべり自由でアットホームな感じでした
40代 女性 主婦
練習後のビールが最高‼️
酒を飲んでも痩せられます
50代 男性 

スタッフ紹介

GAKUTO AOYAMA(青山岳人)
説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
得意な料理:スパイスカレー、鶏肉料理
好きな食べ物:お米、野菜
名字 花子
説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
得意な料理:卵を使った料理
好きな食べ物:豚肉料理
名字 花子
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得意な料理:卵を使った料理
好きな食べ物:豚肉料理

お知らせ

20XX/00/00
サイト更新しました
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00月のメニューを更新しました
20XX/00/00
オンラインレッスンはじめました
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オンラインレッスンはじめました

札幌市白石区フィットネスジム'''FiT''
所在地 〒003-0025
北海道札幌市白石区本郷通6丁目北3-32
TEL 090-2875-6951  お電話はなかなかつながらないのでメールにて返信致します
メール sumairu4205@gmail.com ご入会ご質問等はメールでお願いします
メール sumairu4205@gmail.com ご入会ご質問等はメールでお願いします