健康で楽しい生活のおともに

より健康で楽しい生活」を送るヒントについて
提供・提案・疑問を投げかけていきます。

私が日常体験する事を中心に動画をアップ。
主に家庭菜園、ゲームなどについて
さらには、うつ病からの社会復帰についてなどの
体験を共有できたらなと思ってます。

病気になっても、怪我しても、あきらめない。
一緒に「より健康で楽しい生活」を!!

はじめまして ドラヘイ です

ドラヘイのプロフィール
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ブラック企業によりうつ病を発症、
三度の入退院の後、再度、一般企業にて、
働けることを目指して、働きます!

詳しい、プロフィールは下記のURLの概要をご参考ください。
https://dorahei.com

自分の体と向き合ってますか?

会社に行きたくない…。
肩こりや腰痛や頭痛。あなたの身体に現れてる症状は、
心の悲鳴かもしれません。

まずは、偏見を捨て、
精神科やストレスケア科など病院を受診しましょう。
体を休め、薬を飲み、
少しづつ時間をかけて心身を回復に努めましょう。

ドラヘイの生活【Dorahei Loose Life】