ゴールは『自分の奏で方を習得すること』

心と体があなた本来の音色を
奏ではじめると

人生が豊かに輝きだします。




豊かな人生を心から愉しめている人と
そうではない人の差は、



本当に望むことを自覚しているか
自覚できていないか、

ただそれだけです。




あなたの本当の望みは何ですか?


あなたの心が本当に喜ぶ生き方を
ありありとイメージすることはできますか?





まずはあなた自らが、
「あなたという音色」を
聴いてみてください。




まずはあなた自らが、
「あなた自信」を
体験してみてください。





本来の音色の神々しさを
体験し習得した時、

自分自身に絶対的な安心感を
覚えていることに気がつくでしょう。




なぜならその音色が
あなた本来の姿であり
宇宙とシンクロした
エネルギーだからです。





安心感の中で思い描く望みだけが
あなたの本当の望みです。



あなたが本当に向かうべきゴールは
絶対的な安心感の中でしか
見えてこないのです。




べんちぇすまなの
心と体を調律して魂を立ち上げる
【スピリチュアルトレーニング】は




あなたの心と体が
再び本来の音色を奏ではじめるための
具体的なトレーニング方法を
用いることで




自分の奏で方を再習得していく
全く新しい
経験型コーチングです。





さぁ、自分を奏でる準備はいいですか?

心と体を調律して魂を立ち上げる
【スピリチュアルトレーニング】

あなた本来の音色が
人生に響きだします。

【スピリチュアルトレーニング】の特徴

  1. 体を使ったチャクラワーク、エネルギーワークだからやるべきことが具体的で取り組みやすい。
  2. 体内エネルギーが大きく変化していくので、知らないうちに大きな自己変容が起きていく。
  3. 今本当に取り組むべき真の課題が浮かび上がってくる。
  4. エネルギー面からの課題解決に取り組んでいくため、根本的な解決が期待できる。
  5. 日々のやり取りから魂の声に沿ったアプローチをしていくため、ひとつひとつが腑に落ちやすく変化を実にすることができる。

こんな方にオススメです。

  • 長年同じ問題を引きずっていて、いろいろトライしたけど癒しきれていない方。
  • 自分の今のチャクラのバランス状態を知り、問題解決のための具体的なアプローチ方法が知りたい方。
  • エネルギーを整えて自分の内側に軸を立て、環境に振り回されない強い自分を築き上げたい方。
  • エネルギー状態から魂のメッセージを受け取り、それを糧にして今後の成長に前向きになりたい。
  • 自己を高めて理想の自分に向かって進む上での迷いや恐怖に打ち勝ちたい。
  • 活力に満ちた自分になり、最高の自分をキープしてパフォーマンスを高め続けたい。
  • 長年同じ問題を引きずっていて、いろいろトライしたけど癒しきれていない方。

【スピリチュアルトレーニング】の流れ

ファーストステップ

《インタヴューシート》

お申込み後に送信するインタビューシートにご記入していただきます。

このインタビューシートには、あなたのエネルギーの質(魂の個性)と現在のチャクラやボディ・マインド・スピリットの状態とそのバランスを読み解く鍵となる質問が用意されています。

身構えずに、楽な気持ちでお答えくださって大丈夫です。

セカンドステップ

《導入セッション》

あなたが問題と感じていることを元に、魂の本望(真の課題)を読み取っていきます。

・インタビューシートにご記入くださった内容からあなたの現状把握をし、魂の個性を生きるために、今のあなたが必要とする課題を導き出します。

・あなたの魂の個性をご説明しながら、あなたのチャクラやボディ・マインド・スピリットの状態とそのバランスの解説します。

サードステップ

《コーチング》

・エネルギーワークを順に取り組んでいただきます。

・チャクラバランスを整えて真の課題と向き合い乗り越えていくための方法をオリジナルレメディとして追加でお渡しします。

ゴールは、『自分の奏で方を習得すること』です。

そのために今すぐに取り組むことが出来るエネルギーワークをお伝えしながら、文字通り日々サポートさせていただきます。

特に、このような方にオススメです。

  • トラウマの解放をして本来の自分で生きていきたい方
  •  短期集中で自分エッセンスをブーストさせたい方
  • 本当の自分を生きる覚悟ができている方
  • 大きな自己変容への覚悟ができている方
  • 過去、現在、未来の全てに対しての肯定感を得たい方
  • 自分の在り方全てに対しての肯定感を得たい方
  • トラウマの解放をして本来の自分で生きていきたい方
スピリチュアルトレーニング:188,000円


今の現状から大きく一歩踏み出したい方のためのコースです。


エネルギーパイプとチャクラの両方を徹底的に調律していくことで、大きなエネルギーシフトが引き起こされます。

肉体から魂の声を受け取る方法を訓練していきます。

私は受け取った日々のレポートからエネルギーの動きを読み取り、必要なアプローチをしていきます。

今までに知り得なかった新しい自分と出会う120日間になることでしょう。

べんちぇすまながヨガ指導者としてたくさんの人に関わって実践してきたノウハウと、自らの自己変容(エネルギーシフト)の経験から得た知恵を元に、パーソナルトレーナーとしてあなたの120日間をサポートしていきます。


自分エッセンスと繋がり、体が本来の音色を奏ではじめることになります。


【スピリチュアルトレーニング】の大きな特徴は、メールコーチングにあります。メールコーチングを行うのはこのコースだけです。

レポートを日々送信していただきます。私は日々のレポートから、あなたのエネルギーの動きを読み取っていきます。あなたの中で起こっていることを解説しながら、自分自身との理想的な向き合い方を体系的に学んでいただきます。時には魂から課題が送られてくることもありますので、一緒に乗り越えていきましょう。

体内エネルギーとはあなた自身です、あなたの魂であり、宇宙エネルギーです。エネルギーと繋がることはあなた自身(魂)と繋がることです。学校では教えてくれない世界ですから、慣れるまでしっかりとサポートさせていただきます。

体内エネルギーが動き始めると、自分に嘘がつけなくなっていきます。今までとは違った自分自身を発見するでしょう。

【スピリチュアルトレーニング】の内容


エネルギーとチャクラバランスのリーディング
 ・導入セッション(90分)を行います。その際にリーディング結果のご報告と、これから始まる120日間の流れをご相談しながら決めていきます。この時点で必要と判断した場合には魂との対話セッションを行います。

■ エネルギーアクティベート
 ・エネルギーアクティベートを行うためのヨガセットをカスタマイズします。決められた日数を行っていただきます。

■ Zoomセッション(60分x8回)
 ・必要に応じたアプローチを行います。
 ・ヨガやメディテーションなどのエネルギーアクティベート用オリジナルレメディー。
 ・魂から送られてきた課題を乗り越えていくためのワーク。
 ・Zoomセッションは1回60分を月に2度のペースで行います。
 
メールサポートによるコーチング
 ・レポートを日々送信していただきます。その中からあなたの中で起こっていることを読み取り、それらの解説を受け取りながら自分自身との理想的な向き合い方を体系的に学んでいただきます。時には魂から課題が送られてくることもありますので、一緒に乗り越えていきましょう。
 ・始めは何を書いて良いのかわからないという方がほとんどですが、レポートを記入することから得られる恩恵を認識していくにつれて、みなさん楽しんで記入できるようになっていきます。ご安心ください。
 ・体内エネルギーとはあなた自身です、あなたの魂であり、宇宙エネルギーです。エネルギーと繋がることはあなた自身(魂)と繋がることです。学校では教えてくれない世界ですから、慣れるまでしっかりとサポートさせていただきます。
 ・私は日々のレポートから、あなたのエネルギーの動きを読み取っていきます。エネルギーの動きには必要なアプローチのサインが沢山含まれています。そのサインを見逃さないために日々のレポートは必須です。そのサインの意図を読み解くことができればエネルギー(魂)の思うままのあなたへと大きく変容していくことが可能になります。エネルギーの動きは慣れていないと読み取れないものですが、私とともに幾度となく魂の声を読み取っていくことで、ご自分でも自然な形で魂と向き合うことができるようになっていきます。

【インナーワンネスコーチングコース】に申し込む

べんちぇす まな

心と体の調律師 / ヨガセラピスト


・KYTT1(クンダリーニヨガ ティーチャートレーニング1)
・アーユルヴェーダライフスタイルアドバイザー


心と体を調律して魂を立ち上げる
【セルフチューニングメソッド】


エネルギー調整の方法を指導したり
エネルギー面からみた
心と体と魂の関係性を説きながら
自分を生きる方法論をお伝えしたりしています。

べんちぇす まなのホームページ
https://www.manatoyoga.info/

Mana Kundalini Yoga【スピリチュアルトレーニング】概要

セラピストコーチ べんちぇす まな
内容 エネルギーアクティベーションを用いたコーチングコース
期間 4ヶ月
受講費用 188,000円
お支払い方法 クレジットカード決済、コンビニ決済、翌月後払い、
PayPal、銀行振込、キャリア決済、楽天ペイ
お問い合わせ先 manatoyoga@gmail.com
注意事項 セッションご予約時間は日本時間の平日18:00以降のみとなっております、ご注意ください。(夏時間4月〜10月は17:00以降)
キャンセル規定 ご入金後、完全にキャンセルされる場合のキャンセル料につきまして
(やむを得ず日程をご変更される場合は除きます) 
・ご入金後キャンセル セッション料の10% 
・日程確定後のキャンセル セッション料の50% 
・セッション前日~セッション開始後にキャンセル セッション料の100%
内容 エネルギーアクティベーションを用いたコーチングコース

よくある質問

Q
ヨガや瞑想に興味はありますが、経験がありません。
A
ヨガやメディテーションの経験は問いませんが、私やクンダリーニヨガとの相性は重要だと思います。まずは私のYoutubeチャンネルをご覧になり、その中からいくつかヨガワークを行ってください。その上で先に進みたいというお気持ちがある場合にはぜひ誠意的にサポートさせていただきますので、その際にはよろしくお願いいたします。
Q
体力や柔軟性といった面でついていけるか不安があります。
A
体力に自信のない方でも、股関節が弱く胡座で座れない方でも、ご安心ください。ヨガがメインワークとなりますが、スピリチュアルトレーニングとしてのヨガですのでどのような方にでも応用することが可能です。

ヨガや瞑想に興味がありやる気のある方でしたらどなたでも大丈夫です。

逆に、自分と向き合うつもりのない方やヨガワークに取り組む気のない方はこのサポートには不向きだと思います。こちらのサポートは、自分をより深く理解することで人生をより豊かにしていきたいと思っている方が具体的に行動することで大きく変容していくためのコーチングサポートです。
Q
支払いはどんな方法がありますか?
A
STORES.JPのカートを導入しています。
クレジットカード決済、コンビニ決済、翌月後払い、PayPal、銀行振込、キャリア決済、楽天ペイがご利用頂けます。https://manatoyoga.stores.jp/tokushoho

その他お支払いに関するお問い合わせはSTORES.JPへお願いいたします。
Q
お支払い期限などはありますか?
A
STORES.JPのカートを導入しています。

・クレジットカード決済、PayPal、キャリア決済、楽天ペイ
商品注文時点でお支払いが確定いたします。

・コンビニ決済、銀行振込み
商品注文時点から約3日間の期限以内にお支払いをお願いいたします。
支払い期限を過ぎると自動でキャンセルとなります。

その他お支払いに関するお問い合わせはSTORES.JPへお願いいたします。
Q
受講資格はありますか?
A
どなたでもご受講いただけますが、毎日1時間のエネルギーワークをコミットできる方に限らせていただきます。もちろんそれ以上のワークを行いたい方へは、どこまででも対応とサポートをさせていただきます。
Q
Zoomセッションはどの時間帯が受けられますか?
A
日本時間の18:00以降となります。(夏時間4月〜10月は17:00以降)
オランダからのセッションとなりますので、時差の関係上ご迷惑をお掛けしますことをご承知おきください。
Q
ヨガや瞑想に興味はありますが、経験がありません。
A
ヨガやメディテーションの経験は問いませんが、私やクンダリーニヨガとの相性は重要だと思います。まずは私のYoutubeチャンネルをご覧になり、その中からいくつかヨガワークを行ってください。その上で先に進みたいというお気持ちがある場合にはぜひ誠意的にサポートさせていただきますので、その際にはよろしくお願いいたします。

【スピリチュアルトレーニング】を受けられた方のご感想

※スピリチュアルトレーニングを受けてくださった方のご感想の一部を掲載しています。
  • Hiroko様 会社員 40代 女性

    受講理由
    まなさんの動画を見た時に、本音から発せられるメッセージが 伝わってきて何か惹き付けられるものを感じました。 あの第1印象で受講を決めたのは間違ってなかったと確信できました。

    受講目的
    体からのアプローチによる意識の拡大。
    本気で自分自身と向き合い、ありのままの身体や
    心の状態を感じて本来の自分に気づき、魂との一体感。

    受講中、1番印象に残ったことはなんですか? 
    トータルトレーニングを始める前に、オリジナルレメディを受け取って、
    チャクラとエネルギーリーディングのメッセージを頂きましたがその内容に
    いろいろな気づきがあり、とてもハートフルでした。
    その後のメールのやりとりの中でもまなさんが正面から真剣に向き合ってくれ
    ている熱意が伝わり、私の心を突き動かされました。卓越した指導力のおかげで、全てを委ねて120日間集中して取り組む覚悟ができました。
    厳しさと強さの中にある柔らかい優しさがとても印象的でした。

    受講中、一番変化したところはどんなところですか?
    自分への絶対的な信頼感とブレない強靱な自分軸を維持できる
    ようになりました。そして、日々の生活の中で、幸福な時はさらに
    大きく幸せな感情を感じられ、困難な時はその感情を平穏なものに
    してくれるようになりました。
    頭で考えるより、体感で得られるものは想像以上でした。

    受講から学んだことを今後自分の人生にどのように活かしていけそうですか?
    ヨガは、呼吸と心と身体が整うことで身体と心が自然に繋がっていき、「今ここ」という本来の自分であるゼロポイントに立ち戻れます。私が私の1番の味方であるという絶対的な信頼感が得られました。何か問題が起きたときに必ずヒントを得られる、人生を輝かしいものへと磨き上げる一生使えるツールとして活かしていこうと思います。
    身近な人に受講されたメニューを一言で伝えるなら、どう伝えますか?
    肉体との対話で自分(魂)と繋がるコズミックヨガ

    セッションを勧めるとしたらどんな人におススメしますか? 
    本当の自分を生きたい人 本気で自分と向き合いたい人。 人生がうまくいってないと感じていたり 自分を好きになれなかったり、自分を認められない人。 自分軸の強化、魂の本質を強化したいと思う人。 頭で考えるより、体感を得たいと思う人。

    受講されたコースの感想をお願いします。 
    トータルトレーニングは、まなさんがこれまでの人生で培ってきたヨガの経験やスキルがふんだんに盛り込まれ、上手に調合され、惜しみなくフルに活用して進めていって頂けました。その内容はまなさんの愛のエネルギーそのものを感じられました。レポートでのまなさんからのメッセージやセッションの中の会話のやりとりで受け取った言葉は、全て素直に乾いたスポンジのように吸収していきました。自分の内側の感情をとにかく観察することを意識して、毎日を過ごしました。セッションの録画は何度も見返しながらトレーニングを続けていくうちに、じわじわ体に染みていくように心と身体が変わっていくのを感じた120日間でした。スピリチュアルな世界も一通り経験し様々な気付きを得てきましたが、出逢ったどの内容よりも深く腑に落ち、感情が動くよりも先に共振した心が涙を流させるくらいに、私の心と身体が歓喜して震える程、今までとは全く違った気付きの体験でした。頭での理解ではなくハートで理解した時に涙がでました。そして学んだことは終わったのではなく、さらに私の中でい深まっていくのを感じています。ヨガの楽しさ素晴らしさを教えて下さったまなさんを尊敬し心から感謝しています。本当にありがとうございました。

  • Hiroko様 会社員 40代 女性

    受講理由
    まなさんの動画を見た時に、本音から発せられるメッセージが 伝わってきて何か惹き付けられるものを感じました。 あの第1印象で受講を決めたのは間違ってなかったと確信できました。

    受講目的
    体からのアプローチによる意識の拡大。
    本気で自分自身と向き合い、ありのままの身体や
    心の状態を感じて本来の自分に気づき、魂との一体感。

    受講中、1番印象に残ったことはなんですか? 
    トータルトレーニングを始める前に、オリジナルレメディを受け取って、
    チャクラとエネルギーリーディングのメッセージを頂きましたがその内容に
    いろいろな気づきがあり、とてもハートフルでした。
    その後のメールのやりとりの中でもまなさんが正面から真剣に向き合ってくれ
    ている熱意が伝わり、私の心を突き動かされました。卓越した指導力のおかげで、全てを委ねて120日間集中して取り組む覚悟ができました。
    厳しさと強さの中にある柔らかい優しさがとても印象的でした。

    受講中、一番変化したところはどんなところですか?
    自分への絶対的な信頼感とブレない強靱な自分軸を維持できる
    ようになりました。そして、日々の生活の中で、幸福な時はさらに
    大きく幸せな感情を感じられ、困難な時はその感情を平穏なものに
    してくれるようになりました。
    頭で考えるより、体感で得られるものは想像以上でした。

    受講から学んだことを今後自分の人生にどのように活かしていけそうですか?
    ヨガは、呼吸と心と身体が整うことで身体と心が自然に繋がっていき、「今ここ」という本来の自分であるゼロポイントに立ち戻れます。私が私の1番の味方であるという絶対的な信頼感が得られました。何か問題が起きたときに必ずヒントを得られる、人生を輝かしいものへと磨き上げる一生使えるツールとして活かしていこうと思います。
    身近な人に受講されたメニューを一言で伝えるなら、どう伝えますか?
    肉体との対話で自分(魂)と繋がるコズミックヨガ

    セッションを勧めるとしたらどんな人におススメしますか? 
    本当の自分を生きたい人 本気で自分と向き合いたい人。 人生がうまくいってないと感じていたり 自分を好きになれなかったり、自分を認められない人。 自分軸の強化、魂の本質を強化したいと思う人。 頭で考えるより、体感を得たいと思う人。

    受講されたコースの感想をお願いします。 
    トータルトレーニングは、まなさんがこれまでの人生で培ってきたヨガの経験やスキルがふんだんに盛り込まれ、上手に調合され、惜しみなくフルに活用して進めていって頂けました。その内容はまなさんの愛のエネルギーそのものを感じられました。レポートでのまなさんからのメッセージやセッションの中の会話のやりとりで受け取った言葉は、全て素直に乾いたスポンジのように吸収していきました。自分の内側の感情をとにかく観察することを意識して、毎日を過ごしました。セッションの録画は何度も見返しながらトレーニングを続けていくうちに、じわじわ体に染みていくように心と身体が変わっていくのを感じた120日間でした。スピリチュアルな世界も一通り経験し様々な気付きを得てきましたが、出逢ったどの内容よりも深く腑に落ち、感情が動くよりも先に共振した心が涙を流させるくらいに、私の心と身体が歓喜して震える程、今までとは全く違った気付きの体験でした。頭での理解ではなくハートで理解した時に涙がでました。そして学んだことは終わったのではなく、さらに私の中でい深まっていくのを感じています。ヨガの楽しさ素晴らしさを教えて下さったまなさんを尊敬し心から感謝しています。本当にありがとうございました。

  • Daigo koike様 公務員 50代 男性

    受講理由
    YouTubeで動画を見たり、ブログを読んだりして自分に合ってる、面白そうだ、心身の変化が期待できると思い受講を希望しました。

    受講目的
    不動心。そしてまなさんの定義を聞く前に以前自分が考えていた定義によるスピリチュアル能力

    受講中、1番印象に残ったことはなんですか? 
    まなさんの懇切丁寧なサポートです。

    受講中、一番変化したところはどんなところですか?
    自分の心の安定です。強迫性神経障害で苦しかったのが寛解してきました。というか、強迫概念が起こった時、どうやったら良いかが、言葉ではなく、心で分かりました。ありがとうございます。感謝します。

    受講から学んだことを今後自分の人生にどのように活かしていけそうですか?
    上の回答と被りますが、心の持ち方は今後私の人生を大きく支えてくれますし、また脅迫概念だけでなく、魂の本質に従って生きていく、ということを学び、以前よりも楽な人生を生きていけそうです。

    今日のセッションを勧めるとしたらどんな人におススメしますか? 
    『自分』を追求している方、今の自分を変えたい方、心が不安定な方、体を動かして納得するタイプの方、というか全人類にオススメしたい。

    受講されたコースの感想をお願いします。 
    予想以上の素晴らしい120日間でした。まなさんがセッションの中で、クンダリーニヨガを通して魂の存在であるということを思い出し、学んでいく。経験して分かる。人に聞いて分かるほど浅いものでない、というようなことをおっしゃいました。私はこの言葉に触れて、まさに自分にぴったりだ、と思いました。これこそ私が求めていたものだ、と再確認しました。今は軽い時代に入ったよ、昔のように修行しなくたって、簡単に手に入るよ。という声が昨今多いです。そうなのかもしれません。でも、古い時代の私は「簡単に手に入ったり、簡単に分かるものって、簡単に忘れちゃったりするんじゃないかな、深みまでいけないんじゃないかな?と常々思っていました。クンダリーニヨガを通して、実感して分かる。まだまだ分かりませんが、魂の深淵をちょっとでも覗けたような氣がします。まなさんの分かりやすい説明、人を安心させ、包み込むような柔らかく明るい声、直感力に長けた御指導、そして愛に溢れるライブやLINEサポートは“この人について行けば間違いない”と思わせてくれました。きついエクササイズや宿題にも、なんの疑問も持たずできたのもそのおかげです。まなさん、本当に感謝しています。ありがとうございました。

  • Daigo koike様 公務員 50代 男性

    受講理由
    YouTubeで動画を見たり、ブログを読んだりして自分に合ってる、面白そうだ、心身の変化が期待できると思い受講を希望しました。

    受講目的
    不動心。そしてまなさんの定義を聞く前に以前自分が考えていた定義によるスピリチュアル能力

    受講中、1番印象に残ったことはなんですか? 
    まなさんの懇切丁寧なサポートです。

    受講中、一番変化したところはどんなところですか?
    自分の心の安定です。強迫性神経障害で苦しかったのが寛解してきました。というか、強迫概念が起こった時、どうやったら良いかが、言葉ではなく、心で分かりました。ありがとうございます。感謝します。

    受講から学んだことを今後自分の人生にどのように活かしていけそうですか?
    上の回答と被りますが、心の持ち方は今後私の人生を大きく支えてくれますし、また脅迫概念だけでなく、魂の本質に従って生きていく、ということを学び、以前よりも楽な人生を生きていけそうです。

    今日のセッションを勧めるとしたらどんな人におススメしますか? 
    『自分』を追求している方、今の自分を変えたい方、心が不安定な方、体を動かして納得するタイプの方、というか全人類にオススメしたい。

    受講されたコースの感想をお願いします。 
    予想以上の素晴らしい120日間でした。まなさんがセッションの中で、クンダリーニヨガを通して魂の存在であるということを思い出し、学んでいく。経験して分かる。人に聞いて分かるほど浅いものでない、というようなことをおっしゃいました。私はこの言葉に触れて、まさに自分にぴったりだ、と思いました。これこそ私が求めていたものだ、と再確認しました。今は軽い時代に入ったよ、昔のように修行しなくたって、簡単に手に入るよ。という声が昨今多いです。そうなのかもしれません。でも、古い時代の私は「簡単に手に入ったり、簡単に分かるものって、簡単に忘れちゃったりするんじゃないかな、深みまでいけないんじゃないかな?と常々思っていました。クンダリーニヨガを通して、実感して分かる。まだまだ分かりませんが、魂の深淵をちょっとでも覗けたような氣がします。まなさんの分かりやすい説明、人を安心させ、包み込むような柔らかく明るい声、直感力に長けた御指導、そして愛に溢れるライブやLINEサポートは“この人について行けば間違いない”と思わせてくれました。きついエクササイズや宿題にも、なんの疑問も持たずできたのもそのおかげです。まなさん、本当に感謝しています。ありがとうございました。

  • K.I様 会社員 40代 女性

    受講理由
    ちょうどクンダリーニヨガに出会った時に、いつも読んでいるブログの方がまなさんを紹介されていて、あ、これはタイミングだな、と感じてコンタクトしました。実際まなさんとお話しさせていただき、まなさんのトレーニングを受けようと確信しました。

    受講目的
    自分と繋がり、真の意味で自分を知り、信じること。

    受講中、1番印象に残ったことはなんですか?
    クンダリーニヨガの教えは、じわじわと実感されていきました。頭で考えて行動することが当たり前だった私は、自分の内面のエネルギーを感じることを今まで全く意識したことがなかったため、ヨガと瞑想を通して感じられた変化は遡って見ると大変大きなものとなりました。体に現れる変化、心の変化、そして外の世界までもが変わり、自分を見る目や他人を見る目も変わりました。その変化はとても心地いいもので、穏やかとは強さと愛から来るものなんだなぁと実感しています。

    受講中、一番変化したところはどんなところですか?
    自分の感情を感じることに恐れや戸惑いがなくなったこと。ひとつひとつの出来事や思い、感情はプロセスの一部であるということに気づくことで先のことを心配することが激減し、安心感が生まれました。
    受講から学んだことを今後自分の人生にどのように活かしていけそうですか?
    失敗しても大丈夫、私だけは味方だから大丈夫、という意思があるだけで恐れずにニュートラルで毎日を過ごすことができます。毎日、毎瞬を自分と繋がって丁寧に生きることで、余計な頑張りをする必要がなくなり、そして自分の感覚を大切にして物事を選択をすることで自分への信頼が深まり、私を生きている、という喜びと新たな興味が生まれました。

    身近な人に受講されたメニューを一言で伝えるなら、どう伝えますか?
    人間に今一番必要なことが学べる。

    セッションを勧めるとしたらどんな人におススメしますか?
    人生に迷いがある人、恐れがある人、頑張っている人。

    受講されたコースの感想をお願いします。
    まなさんはとても素敵な方です。根気よくそして何よりも真摯に誠実に向き合っていただきました。まなさんの人生経験から得られたことのシェア、そして何よりも一緒にお話しさせていただいた時間が毎回毎回気づきにつながりました。その気づきは今までの価値観を大きく変えるものだったり、後からじわじわと感じるものだったり。毎日のヨガを通して現れる変化は真の自分に戻るような安心感につながります。そこに定着するまでのアップダウンを丁寧にサポートしていただきました。愛ある出会いにとても感謝しています。

  • K.I様 会社員 40代 女性

    受講理由
    ちょうどクンダリーニヨガに出会った時に、いつも読んでいるブログの方がまなさんを紹介されていて、あ、これはタイミングだな、と感じてコンタクトしました。実際まなさんとお話しさせていただき、まなさんのトレーニングを受けようと確信しました。

    受講目的
    自分と繋がり、真の意味で自分を知り、信じること。

    受講中、1番印象に残ったことはなんですか?
    クンダリーニヨガの教えは、じわじわと実感されていきました。頭で考えて行動することが当たり前だった私は、自分の内面のエネルギーを感じることを今まで全く意識したことがなかったため、ヨガと瞑想を通して感じられた変化は遡って見ると大変大きなものとなりました。体に現れる変化、心の変化、そして外の世界までもが変わり、自分を見る目や他人を見る目も変わりました。その変化はとても心地いいもので、穏やかとは強さと愛から来るものなんだなぁと実感しています。

    受講中、一番変化したところはどんなところですか?
    自分の感情を感じることに恐れや戸惑いがなくなったこと。ひとつひとつの出来事や思い、感情はプロセスの一部であるということに気づくことで先のことを心配することが激減し、安心感が生まれました。
    受講から学んだことを今後自分の人生にどのように活かしていけそうですか?
    失敗しても大丈夫、私だけは味方だから大丈夫、という意思があるだけで恐れずにニュートラルで毎日を過ごすことができます。毎日、毎瞬を自分と繋がって丁寧に生きることで、余計な頑張りをする必要がなくなり、そして自分の感覚を大切にして物事を選択をすることで自分への信頼が深まり、私を生きている、という喜びと新たな興味が生まれました。

    身近な人に受講されたメニューを一言で伝えるなら、どう伝えますか?
    人間に今一番必要なことが学べる。

    セッションを勧めるとしたらどんな人におススメしますか?
    人生に迷いがある人、恐れがある人、頑張っている人。

    受講されたコースの感想をお願いします。
    まなさんはとても素敵な方です。根気よくそして何よりも真摯に誠実に向き合っていただきました。まなさんの人生経験から得られたことのシェア、そして何よりも一緒にお話しさせていただいた時間が毎回毎回気づきにつながりました。その気づきは今までの価値観を大きく変えるものだったり、後からじわじわと感じるものだったり。毎日のヨガを通して現れる変化は真の自分に戻るような安心感につながります。そこに定着するまでのアップダウンを丁寧にサポートしていただきました。愛ある出会いにとても感謝しています。

  • Yukie様 主婦50代女性

    受講理由
    40日のトレーニングでせっかくブーストしたエネルギーを元に戻したくありませんでした。 それと40日で一応トラウマの浄化はできたものの、まだ古い思考パターンから抜けられず、ここでやめてしまうのは不安でした。

    受講目的
    自分の中にある恐れや不安を手放してもっと自信と行動力をつけたかった。

    受講中、1番印象に残ったことはなんですか? 
    途中から時間の流れが変わったように感じられたことです。
    いつもの通りに家事などで動いているのに時間が余るようになりました。
    午前と午後で1時間ぐらいづつ増えたような体感がありすごく不思議でした。

    受講中、一番変化したところはどんなところですか? 
    文章を書くことが苦手だと思っていて、好きなことについてブログなどで書きたいと思いながらもずっと出来ずにいましたがそれを始められたことです。
    それと今まで言いたいことを言えずに言葉を飲み込むことが多かったのですが、思ったことを相手に伝えることができるようになりました。

    セッションを勧めるとしたらどんな人におススメしますか? 
    本当の自分に近づきたい方に。

    受講されたコースの感想をお願いします。 
    約1か月ごとのセッション4回とその間は録画を見ながら楽しく続けることができました。
    個人に合わせてワークのメニューを作ってくださり、中にはとてもキツイ動きのものもありましたが、続けているうちに筋力がついて、瞑想も深くなっていくのがわかりました。
    メールでレポートすると丁寧にお返事を下さるので、それがモチベーションにもつながりました。
    コースが終わった後も、過去のセッション動画を繰り返し使って更にもう一段階上の自分を目指すことができるのがとても良いと思いました。

  • Yukie様 主婦50代女性

    受講理由
    40日のトレーニングでせっかくブーストしたエネルギーを元に戻したくありませんでした。 それと40日で一応トラウマの浄化はできたものの、まだ古い思考パターンから抜けられず、ここでやめてしまうのは不安でした。

    受講目的
    自分の中にある恐れや不安を手放してもっと自信と行動力をつけたかった。

    受講中、1番印象に残ったことはなんですか? 
    途中から時間の流れが変わったように感じられたことです。
    いつもの通りに家事などで動いているのに時間が余るようになりました。
    午前と午後で1時間ぐらいづつ増えたような体感がありすごく不思議でした。

    受講中、一番変化したところはどんなところですか? 
    文章を書くことが苦手だと思っていて、好きなことについてブログなどで書きたいと思いながらもずっと出来ずにいましたがそれを始められたことです。
    それと今まで言いたいことを言えずに言葉を飲み込むことが多かったのですが、思ったことを相手に伝えることができるようになりました。

    セッションを勧めるとしたらどんな人におススメしますか? 
    本当の自分に近づきたい方に。

    受講されたコースの感想をお願いします。 
    約1か月ごとのセッション4回とその間は録画を見ながら楽しく続けることができました。
    個人に合わせてワークのメニューを作ってくださり、中にはとてもキツイ動きのものもありましたが、続けているうちに筋力がついて、瞑想も深くなっていくのがわかりました。
    メールでレポートすると丁寧にお返事を下さるので、それがモチベーションにもつながりました。
    コースが終わった後も、過去のセッション動画を繰り返し使って更にもう一段階上の自分を目指すことができるのがとても良いと思いました。

  • K.Y様 公務員 40代 女性

    受講理由
    生きづらさを解消するために、今まで色々と講座などを受けてきましたが、なかなかうまく行きませんでした。まなさんとなら、今までとは違う成果が得られるのではないかと漠然と思いました。

    受講目的
    自分らしく生きること

    受講中、1番印象に残ったことはなんですか? 
    今まで外側ばかりに目を向けていて、自分の内側の世界をいかにおろそかにしていたか気づいたこと

    受講中、一番変化したところはどんなところですか?
    自分の人生に自分で責任を持つこと(しょっちゅう忘れますが…)

    セッションを勧めるとしたらどんな人におススメしますか? 
    一見何も変化していないように見えて、自分の生きる世界が変わります。

    今日のセッションを勧めるとしたらどんな人におススメしますか? 
    人生に行き詰まっている人

    受講されたコースの感想をお願いします。 
    まなさん、120日間本当にありがとうございました!ドロップアウトしそうになったこともありましたが、こんな世界に行けるようになって本当に嬉しいです。これからもよろしくお願いします!

  • K.Y様 公務員 40代 女性

    受講理由
    生きづらさを解消するために、今まで色々と講座などを受けてきましたが、なかなかうまく行きませんでした。まなさんとなら、今までとは違う成果が得られるのではないかと漠然と思いました。

    受講目的
    自分らしく生きること

    受講中、1番印象に残ったことはなんですか? 
    今まで外側ばかりに目を向けていて、自分の内側の世界をいかにおろそかにしていたか気づいたこと

    受講中、一番変化したところはどんなところですか?
    自分の人生に自分で責任を持つこと(しょっちゅう忘れますが…)

    セッションを勧めるとしたらどんな人におススメしますか? 
    一見何も変化していないように見えて、自分の生きる世界が変わります。

    今日のセッションを勧めるとしたらどんな人におススメしますか? 
    人生に行き詰まっている人

    受講されたコースの感想をお願いします。 
    まなさん、120日間本当にありがとうございました!ドロップアウトしそうになったこともありましたが、こんな世界に行けるようになって本当に嬉しいです。これからもよろしくお願いします!

  • YM様 自営業40代

    受講理由

    ダイエットと体を動かす必要性を感じて受講をはじめました

    受講目的
    体型を絞ること

    受講中、1番印象に残ったことはなんですか?
    精神的な変化

    受講中、一番変化したところはどんなところですか? 
    背中がスッキリして芯が通った。メンタル面での変化

    セッションを勧めるとしたらどんな人におススメしますか? 
    自分に言い訳ばかりして自分を大切にするという意味を取り違えている人

    受講されたコースの感想をお願いします。 
    はじめた頃はとにかくやりたくないが勝っていた。からだをうごかしていないので筋力がなさすぎてポーズができないのと筋肉痛で第一回目の挫折がきたりした。しかし続けるとポーズも取れるようになるしヨガをやった日とやらない日の体調メンタルの差があるので次第に習慣化されるようになった。
    体質改善に役立ち、アレルギー性鼻炎が今年はでなかった。
    トレーニング期間中気持ちの変化をたくさん感じる場面があり、周りに振り回されにくくなった。
    また、自分を大切にするというのも表面上だけのことをしていたことを理解した。コースは終了しましたがヨガ自体はつ続けるつもりです。

  • YM様 自営業40代

    受講理由

    ダイエットと体を動かす必要性を感じて受講をはじめました

    受講目的
    体型を絞ること

    受講中、1番印象に残ったことはなんですか?
    精神的な変化

    受講中、一番変化したところはどんなところですか? 
    背中がスッキリして芯が通った。メンタル面での変化

    セッションを勧めるとしたらどんな人におススメしますか? 
    自分に言い訳ばかりして自分を大切にするという意味を取り違えている人

    受講されたコースの感想をお願いします。 
    はじめた頃はとにかくやりたくないが勝っていた。からだをうごかしていないので筋力がなさすぎてポーズができないのと筋肉痛で第一回目の挫折がきたりした。しかし続けるとポーズも取れるようになるしヨガをやった日とやらない日の体調メンタルの差があるので次第に習慣化されるようになった。
    体質改善に役立ち、アレルギー性鼻炎が今年はでなかった。
    トレーニング期間中気持ちの変化をたくさん感じる場面があり、周りに振り回されにくくなった。
    また、自分を大切にするというのも表面上だけのことをしていたことを理解した。コースは終了しましたがヨガ自体はつ続けるつもりです。