色でセルフセラピー
近年カラーセラピー(色彩治療)が一般的になってきました。
色を通じて「心や体を癒し元気にする」という治療方法です。

その色は、太陽が発光した光線=太陽光線のエネルギーです。
私たちは、この色という光を、
五感+α感を通じて身体に吸収しているのです。

・視覚:目で見る(見えるものすべて) 
・触覚:皮膚から(身に付ける)
・味覚:口から(食べる・飲む) 
・臭覚:鼻から(匂いとして嗅ぐ)
・聴覚:耳から(音楽の音から) 
・α覚:頭の中のイメージ化

これらの方法を通じて、
私たちは色のエネルギーを受け取っています。

私たちはこれらの効果を、
起きている間中、常に無意識下で感じています。
  


人生の中のほんの少し時間を
心の「色からのメッセージ」を通して
自分の内なる心の声に耳を傾けてください。

 きっと
・あなた自身のあなた色の人生を生きること
・自分の時間を持つこと
・自分を大切に思う気持ちを持つこと
・自分の気持ちに正直でいること
・自分が幸せになれること
こんなことに気づけるはずです。

見て・・・
感じて・・・
触れ・・・
色を楽しみ・・・
色の声を聴きながら・・・
色たちからのあなただけに送られてくる「心のメッセージ」を
あなたの生活の中に取り入れてください。

こころの中に・・・
生活の中に・・・
色が加わると、彩りのある心地の良い時間が増えますよ♪

色鉛筆・パステル・クレヨン・サインペン・クーピーなどで・・・
塗り絵をしたり・・・
自由に書いたり・・・
左手で描いたり・・・
色に触れ、色を楽しみながら・・・

ハートを描いて分析したり
思いのままに色の線を描いて読み解く取ったり
自由に描いて色を楽しんだり・・・

あなたのこころの声を色から聴きながら行うカラーアートセラピーです。


《個人様向け》

①色とアートセラピー: 90分 10.000円
 (出張カウンセリング可。ただし往復交通費は別途請求)
 ◆会場:世田谷区成城学園駅(徒歩3分)予定

②スカイプカウンセリング:50分10.000円

③主なご相談内容
・夫婦関係の改善
・親子関係改善
・職場の人間関係
・うつ
・パワハラ、モラハラ、セクハラ
・自分探し
など・・・

時間、内容、料金などはお気軽にお問い合わせください。
お申込み・お問い合わせは
下記のフォームからお申込みください。




身体をゆるめて・・・
色を呼吸して・・・
色でミニ瞑想をして・・・
色に触れ、色を楽しみながら・・・

あなたの心と身体の声を色か当日ら聴きながら行うからゆるセラピーです。

※からゆる体操は。ヨーガ、ストレッチ体操、女性ホルモンの分泌をよくする女性の体を整える整美体操などを取り入れたどなたにもできる体操です。
※当日のお持物:簡単なストレッチ体操ができる着替え。

《個人様向け》
①色&からゆる体操でセラピー: 120分 12.100円
 (出張カウンセリング可。ただし往復交通費は別途請求)
 ◆会場:品川区 中延駅(徒歩5分)予定

③主なご相談内容
・更年期障害
・夫婦関係の改善
・親子関係改善
・職場の人間関係
・うつ
・パワハラ、モラハラ、セクハラ
・自分探し
など・・・

時間、内容、料金などはお気軽にお問い合わせください。
お申込み・お問い合わせは
下記のフォームからお申込みください。
Color symphonyとは、 
「あなたらしい心(色)を愛し、奏でていくこと」を意味します。

世の中には、
いろんなユニーク(個性)を
持った人がいます。

いろんな環境で生まれ育ち、
その中で、いろんな感じ方、考え方、
表現の仕方、受け取り方をします。

人は、十人十色。
いっしょょであるはずはなく、
いっしょである人はいません。

その違いこそが
その人のユニーク(個性)なのです。


だからこそ、
あなたはあなたであって良いのです。

今のあなた自身が好きになれないからといって、
無理して変わろうとしなくていいのです。

本来のあなたらしくいればよいだけなのです。
それだけで、
あなたがあなた自身を愛せるようになります。


人は、いつも自分らしさを
忘れてしまうのが得意なようです。

ところが、
問題やストレスは、いくら解決をしても
死ぬまで形を変えて続きます。

私自身もそうですが、
ラッキーなことに
私は「いつでも自分らしさを取り戻せる方法」
を覚えました。

だからこそ、
その「いつでも自分らしさを取り戻せる方法」を
「色=心」と通じてお伝えしたいと思います。

心が喜ぶ色、似合う色を見につけることで、
いつも心地良い自分でいられること
心の中の色を観ることで、
より自分の気持ちに
素直でいることが出来るのです。
とてもシンプルな方法です。

さぁ、カラーシンフォニーへの旅を
一緒に始めましょう!