kodo baransusotai

呼動バランス操体

正しい立ち方&歩き方で     
骨盤や身体の歪みを整えるレッスン。

しなやかな、からだとこころで
ここちよく生きる。

メニュー

呼動バランス操体
筋肉を維持し.自らで身体や自律神経のバランスを整えることができます。
深い呼吸で身体中に酸素を巡らせることでリラックスし、心身を活性させます。
やさしい動きで効果的に身体の不調、コリを緩めてほぐし、整えていきます。
呼吸法
1日に2万回あまりしている呼吸に意識を向ける。生まれた瞬間から無意識にしている呼吸は、本来私たちに備わっている重要な生命活動エネルギーです。

リラックスする呼吸、体幹筋を作る呼吸を気持ちよく行うことで、こころの安定、ブレない自分軸、身体の軸、美しい姿勢が手に入ります。
レッスン紹介
★大和郡山
イオンカルチャー

体験レッスン
店舗お問い合せ
0743-
55-3137
☆9月11日、25日(金)
12:00~14:00
★西ノ京
プライベート
レッスン
(残席1名)
☆9月1日(月)、28日(月)
10:00~11:00
★天理市 
前栽公民館
☆9月12日(土)
13:00~14:30
奈良市 ミナーラ
カルチャーセンター 
店舗、お問い合わせ 
0742-30-1811
☆9日、23日 (水)
10時15分~11時45分
★東大阪イコーラム
☆9月26日(土) 
16:00~17:30
★天理駅 南団体待合室    コフフン
   (参加費無料)
☆9日、14日 ,
28日(月)

8時15分~8時45分


料金
体験レッスン 
入会金    
1回レッスン 
プライベートレッスン
1,000円
6,000円
2,000円
5,000円
(交通費別)
奈良市 ミナーラ
カルチャーセンター 
店舗、お問い合わせ 
0742-30-1811
☆9日、23日 (水)
10時15分~11時45分

女性のための護身術
自分の身は自分で守る!
一生役立つ  今日から使える


blog
blog
blog
blog
blog
体験レッスン
受付中!

お問い合わせ

呼動バランス操体指導士 
岡本かよ

電話
070-5500-0134


メールアドレス 
kayoku9539@gmail.com

メールアドレス 
kayoku9539@gmail.com

講師紹介

岡本かよ
呼動バランス操体指導士

長年、寝込んでしまうほどの肩こりや、
アトピーによる痒み、しっしんに悩んでいました。

自分だけではどうしようもない悩みでしたが、
呼動で体をほぐすようになってから、

薄紙を少しずつはぐように体が楽になってきました。
私と同じような悩みの方と一緒にほぐていきたいと思っています。