いつでも何処でも欲しい情報が得れる現代。それは「食」も同じ。好きな物を好きなだけ食べれる現代だからこそ、本物を知り得ていきたいものです。
私は健康であるためには、栄養をたくさん取り入れることよりも、まず老廃物を出す事が大事だと知りました。私はファスティングを通して、老廃物を出しきり内側をキレイにし、身体に大切な物を取り入れる”循環”作りのサポートをします。
そしてこの”循環”により身体が健やかになるだけでなく、思考が研ぎ澄まされパフォーマンスがアップした、イキイキさが出てきて人生に豊かさが溢れてきたなど、お客様からの嬉しい声があります。
自分でも想像つかなかったたくさんの成果を引き起こすファスティング。私は健康と幸せな身体である“健幸体”を創り続けます。
脳が研ぎ澄まされる感覚を得たいために体験しました。最初は6日間も食べない事は無理だと思っていましたが、サポートのおかげもあって、無理なくできました。
仕事での集中力が上がり、1日仕事しても疲れない体を得る事が出来ました!
初心者の方でもおすすめのベーシックプログラム
ファスティング6日間+回復食5日間 計11日間
ファスティング期間は酵素ドリンクと酵素の粒に置き換えて過ごします。
【サポート内容】
・カウンセリング(60分)
・回復食後のカウンセリング(60分)
・LINEグループサポート14日間
より結果を追求したい方、仕事のパフォーマンスの向上目指している方向けのプログラムです。
ファスティング6日間+回復食5日間 計11日間
ファスティング期間は酵素ドリンクと酵素の粒に置き換えて過ごします。
回復食後も9日間は朝食を酵素ドリンクに置き換えて過ごします。
【サポート内容】
・カウンセリング(60分)
・回復食後のカンセリング(60分)
・パーソナルサポート(LINE、電話)
・1ヶ月の食指導
より結果を追求したい方、仕事のパフォーマンスの向上目指している方向けのプログラムです。
ファスティング6日間+回復食5日間 計11日間
ファスティング期間は酵素ドリンクと酵素の粒に置き換えて過ごします。
回復食後も9日間は朝食を酵素ドリンクに置き換えて過ごします。
【サポート内容】
・カウンセリング(60分)
・回復食後のカンセリング(60分)
・パーソナルサポート(LINE、電話)
・1ヶ月の食指導
1988年 東京都出身。
大学時代に無理なダイエットで49Kgまで不健康的に痩せる。
カナダのビクトリアへ留学中にオーガニック食材にこだわる家庭にホームステイ。その影響でジャズダンスを始め、食と健康について関心を持ちはじめる。
その後、大手化粧品メーカーで国内、海外の百貨店、ドラッグストアの営業を経験。多忙スケジュールと乱れた食生活の中で体調を崩し、ファスティングに出会う。同時にコーチングスキル・トレーニングを取得。
ファスティングを通して、食と自己管理力の重要性を広めている。経営者から主婦まで幅広い年齢層、業種のお客様のサポートに勤めている。