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生きづらさ解消
無料メール講座

もう、自分が幸せになることを
自分に許可してあげませんか?

このページに訪れてくれたあなたは
すでに幸せになってもよい人間です。

ゆっくり幸せになることを受け入れていきましょう。



今、もしかしてあなたは、何となくでも「自分の人生は不幸だ」と感じていませんか?
「私の人生にはそこまで酷いことは起きていないし・・・」と思ったあなたも、よく考えてみてください。

不幸ではない=幸せでは決してないのです。
誰にでもよく分かる不幸がないから"幸せ"ではありません。
他の人から見たら不幸に見える人でも、本人は自分の人生に満足している場合もあります。
不幸かどうかは自分の感じ方で決まるのです。


だから自分が不幸かどうかの判断基準を、他の人がどう捉えるかで考えないでください。
あなたがどう感じるか、で考えてください。
そして、改めてあなたに問います。
「あなたは何となくでも自分の人生は不幸だ」と感じていませんか?

もし、あなたがこの質問にNOと答えられるなら、そのままご自分の人生を楽しんでいってください。
でももし、あなたが少しでもこの質問に心が動いたり、YESと答える気持ちがあるのなら、どうかもう少しだけ、私の話に耳を傾けてください。

あなたがご自分の人生を不幸だと感じる理由は2つあります。

その1
現在の自分の人生に満足出来ていない

現在の自分の人生に満足出来ていない理由は人によって様々ですが、どんな理由でも、そこには1つだけ共通点があります。

それは・・・満足出来ていない現状を変えようと行動していないこと。
でも、行動出来ないのはあなたが悪いわけではありません。

人の脳には変化を嫌う習性があるため、いくら自分の意思で変わろうと思っても続けていくのは難しいのです。

そのため、自分の人生を変えたいと思ったら、自分の脳に邪魔されないような方法を取る必要があります。
その2
幸せを感じる心の感度が鈍っている

これも、感度が鈍ってしまっているのには様々な理由がありますが、決して生まれた時からあなたの幸せを感じる感度が低かった訳ではありません。

生まれてくる時に、自分は不幸だと思って生まれてくる赤ちゃんはいないのですから。この心の感度には生まれてから今までのあなたの生育環境が大きく影響しているため、自分1人で頑張って変えていけるものではありません。

でも、誰かの協力を得ることで、必ず変えられるものでもあります。
ドン底の人生から自分を幸せにしてきた私だから伝えられる、あなたが自分の脳に邪魔されずに自分を幸せにするための行動が起こせる方法と、あなたが幸せを感じる心の感度をあげる方法があります。

もし、あなたが
「幸せになるための行動を起こしたいけれど、自分には無理な気がする…」と思っているとしたら、それこそが変化を嫌う脳の仕業です。

そんな時は素直な自分の気持ちを感じてみてください。もし、心が幸せになりたいとあなたへ囁いているとしたら。あなたは自分を幸せにする時期がきているのです。
その2
幸せを感じる心の感度が鈍っている

これも、感度が鈍ってしまっているのには様々な理由がありますが、決して生まれた時からあなたの幸せを感じる感度が低かった訳ではありません。

生まれてくる時に、自分は不幸だと思って生まれてくる赤ちゃんはいないのですから。この心の感度には生まれてから今までのあなたの生育環境が大きく影響しているため、自分1人で頑張って変えていけるものではありません。

でも、誰かの協力を得ることで、必ず変えられるものでもあります。
ドン底の人生から自分を幸せにしてきた私だから伝えられる、あなたが自分の脳に邪魔されずに自分を幸せにするための行動が起こせる方法と、あなたが幸せを感じる心の感度をあげる方法があります。

もし、あなたが
「幸せになるための行動を起こしたいけれど、自分には無理な気がする…」と思っているとしたら、それこそが変化を嫌う脳の仕業です。

そんな時は素直な自分の気持ちを感じてみてください。もし、心が幸せになりたいとあなたへ囁いているとしたら。あなたは自分を幸せにする時期がきているのです。

このようになりたいと思いませんか?

  • 人への苦手意識を無くしたい
  • 集団の中に入っていけるようになりたい
  • 人と仲良くなりたい
  • 人から好かれるようになりたい
  • 何か悪いことが起きても自分ばかり責めないようになりたい
  • 自分のことが好きになりたい
  • 家族との関係を改善したい
  • 人間関係を良好にしていきたい
  • 生きやすくなりたい
  • 発達障害グレーゾーンでも楽しく生きたい
  • 生きていて幸せを感じたい
  • 集団の中に入っていけるようになりたい

生きづらさ解消メール講座の詳細

1
仕事の人間関係はあることで改善する!
職場の人間関係で上手くいかないときに
どのように言ったら良いかわかりますか?
人の思考パターンを知ると人間関係は円滑になります。
あることで負けて結果は勝つという方法とは?
自分を守るコミュニケーションの方法について
詳しくお伝えしていきます。
自分をいじめてしまう人の傾向
他者からのいじめではなく、自分で自分をいじめてしまう人がいます。

【抵抗さえ出来ない自分・相手の意見が正しい・自分が悪い】
と考えて、他者からのいじめを当然だと思ってしまう人もいます。

娘の一言で目覚めた私の実体験を元に、
自分いじめから脱出する方法をわかりやすく説明していきます。
親からの影響で子供の未来は天国にも地獄にもなる
親の言動は子どもの人生を狂わせてしまいます。
あなたも子ども時代に心に辛く突き刺さるような言葉を言われたことはありませんか?
6歳までに受けた言動は、判断の歪んだフィルターを子どもの意識にかけその後の人格にまで影響します。
大人になっても改善が出来る方法を説明していきます。
4
幸せにしてもらいたい!の落とし穴
幸せになりたいと願うことはいけないことではありません。
けれど、願い方を一歩間違えると悲惨な状況を生み出してしまいます。

0歳児の赤ちゃんを育てていた私が、
夫から「愛人を家に泊めてくれ!」と仰天発言をされた理由は、実は自分の過去の〇〇にあったのです。

壮絶な私の体験ストーリーから、【勘違い思考】について読み解き幸せへの未来に導きます。
5
癒しだけでは幸せはやってこない
癒しは傷ついた心を0に戻すだけで、幸せにはしてくれません。
例えば、セラピーを受けてもその傷は癒えるけれど、新しくできる傷には対応できません。
では、傷つかないように動かなければ幸せになれるでしょうか?
答えはNOです。
あなたが幸せになるための行動とは?
自分をいじめてしまう人の傾向
他者からのいじめではなく、自分で自分をいじめてしまう人がいます。

【抵抗さえ出来ない自分・相手の意見が正しい・自分が悪い】
と考えて、他者からのいじめを当然だと思ってしまう人もいます。

娘の一言で目覚めた私の実体験を元に、
自分いじめから脱出する方法をわかりやすく説明していきます。
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ASD愛着障害専門コーチプロフィール

鹿島 じゅん
ASD愛着障害専門コーチとして、私とご縁のある方々に、
今より幸せになれる方法をお伝えしています。
 
 私自身が医師からASDの診断を受けた発達障害当事者であり、幼少期に家族から虐待を受けて育った愛着障害当事者でもあります。

 その特性によるコミュニケーションの能力の低さから、学校でも職場でも虐められることが多かった私。
 そんな辛い自分の人生を何とかしたくて精神科を受診したものの、医師から告げられたのは
「ASDは脳の器質によるものだから治療法はなく治ることはない」という現実。

 でもその言葉のおかげで、私は逆に肚を括ることが出来ました。
「誰にも頼れないのなら、私は自分で自分の状態を改善しよう!」
 そう決心した私は、心理学からスピリチュアルまで様々なことを学び実践することで愛着障害を克服し、ASDでも円滑に人とコミュニケーションをとる方法を身に着けることで、今は人から人間関係の相談を受けるまでになりました。

 そんな私が実践して効果があった方法を、過去の私と同じように人間関係が上手くいかず、生きづらさを抱えている人にお伝えすることで、より多くの方に幸せになっていただきたいです。