他の中国武術のように内功、外功といった概念がなく、目視に頼らず接触感覚を重んじるため、特別な呼吸法や視力の訓練などは要りません。身体に負担をかけたり、身体を打ち付けて鍛えるコンディショニングのような訓練も行いません。

また、詠春挙は空手、柔道やテコンドーなどのような競技格闘技ではなく、相手の攻撃を封じて、いち早く相手を打倒する接近戦の徒手による実戦用格闘術です。

ですから力の無い女性や子供にも学べる護身術です。逃げ場の無いエレベーターや公衆トイレで襲われても使える護身です。

ナイフ攻撃の攻防法も学べます。