ペアトレでお一人500円
キャッシュバック中!

8つの★を解決します

★年々疲れやすく、万年だるい
★燃焼が悪く太りやすく痩せづらい
★運動を始めるも3日坊主だったことがある
★お腹は空いていなくても
ストレス解消に食べてしまう

★運動不足を感じているが
何をすればいいのかわからない
★食べたいもの我慢できない
★炭水化物が大好き過ぎる
★身体の歪みを自覚している

本格的美しいお尻づくり
1年のロシア美女
ベリーダンサーさんも
お尻づくり♫
グループトレーニング
美魔女の皆さん
グループトレーニング
美魔女の皆さん

ご参加後に手に入るもの・・・

お尻の筋肉を刺激すると
代謝が高まり、体温が上がります
姿勢が良くなるので見た目も変わります

腰や、足への余分な負担が
激変するので体がスッキリ!
自分に自信がつく!
だから毎日が楽しくなる! 

「見た目も中身も最高!」の自分になる
“一生涯自分の足で歩き続けることができる
自立したお尻をつくる”

美しいお尻づくりは足元から!

足の裏、指の機能を上向きに!
全身調整した後、いよいよ
トレーニングです^^
筋肉を作るにはウエイトトレーニングが
最短で効果的
オーダーメイドでその方にあったウエイトを
処方いたします
セッション後の身体の軽さ、
爽快感、充実感、達成感を
お持ち帰り下さい

美しいお尻づくり®︎トレーニングが
選ばれる3つの☆

☆全体重を支える足の裏の緊張解き放つことが出来るから
☆まずは筋肉を動かす神経を活性化させるので効率よく出来るから
☆自身の動きを繰り返し動画で確認、実践出来るから
1体内の糖や老廃物を効率よく燃やす

糖や老廃物は燃やすことができますが
正しい燃やし方がわからないので
自己流でされている方がほとんどです。
効果的な燃やし方を知れば、
誰でも効率よく余分な老廃物が燃える!
筋肉がこれらを燃やしてくれます

2新陳代謝が良くなる

カラダの中でも特に大きな筋肉
お尻の刺激を効率よくするとこで
カラダに熱が生まれ
メラメラ新陳代謝が良くなります。
この新陳代謝アップは
美容にもいいという
おまけがついてきます
コリをほぐし、
からだをニュートラルな
状態にすることで
巡りの良い状態を維持することが
出来るのです

3効果のあるお尻トレーニングがわかる

過去の私の最大の失敗・・・
それは自己流でした。
筋トレの師から筋肉の構造を教わり
自己流の余計なものは排除し

処方して頂いた効果のあるものだけを
集めました!


4とてつもなく爽快感が得られる

トレーニングすることで爽快感が得られます

酸素は体内老廃物燃焼の材料です
息をあげていかに効率よく燃やし
筋肉を際立たせるか!


息をあげることにより心肺機能も向上し
パワーのある体になります

5人の印象の93%は
姿勢、外見やしぐさ、表情
見た目で決まる

”効果的な自立したお尻”
を身につけて
まずは自分に自信を持つ!
心と見た目を磨いていきましょう!


6汗が出やすくなる

代謝が良くなる達成感を味わえる
成長ホルモンがバンバン出ます

水分代謝も良くなり
美肌づくりにも効果的です

当日の流れ


〜★〜★〜★〜★〜
お尻の筋肉を鍛える上で大切な
足の裏をチェック
身体の土台足の裏調整をし、
正しい姿勢を創ります。
カラダがラクに気持ちよく過ごせる為に
硬くなった筋肉と神経を緩めます。
運動経験がない方でも
ご安心ください
マイペースで
実践していただけます!
初心者大歓迎です♡

レッスン受講者の声

 【がっつりとトレーニングができた】
会社経営・h,kさま男性
 

セッション後は、
自分でもお尻への刺激がわかるようになり

終わってからも汗がでてきてビックリ!
参加されていた皆さんも
1回で効果を体感できるのは
スゴイと思いました。

自分の自信にもつながりました!


【自分自身の体力の無さと
新しいトレーニング方を知ることができた】
会社員・管理職  S,Uさま女性

この秋から本格的にトレーニングはじめます

すごく楽しかったです
まだアドレナリンが出ています
生きていく上で大切な筋肉
このセッションは人類全ての方にお薦めします

よくあるご質問

Q
運動に縁のない生活ですがついていけますか??
A
はい!大丈夫です。
マンツーマントレーニングですので
マイペースで自分の身体と向き合えますよ
Q
お尻づくり®︎トレーニングすれば1日で
身体、変わるんですか?
A
はい!一回で効果を実感していただけます
<生涯継続して習慣化されることをオススメします>
Q
お尻づくり®︎トレーニングすれば1日で
身体、変わるんですか?
A
はい!一回で効果を実感していただけます
<生涯継続して習慣化されることをオススメします>

美しいお尻づくり®︎トレーニング詳細

定員 マンツーマン
<2名様まで

お入りいただけます>
ペアトレーニングも好評です
対象者 ★足の裏から機能をあげて
足の歪みを整えながら
お尻づくりがしたい方
★毎日をよりハッピーに過ごしたい方
★自身の身体の歪みを知り、不具合いを
スッキリ解消したい方
★歳を重ねることに美しく綺麗でありたい方
料金 本格お尻改造体質改善コース
1か月
週1回コース60分
一回7700円✖️4

内容→施術トリートメント
トレーニング毎日の食事ご指導

週2回コース60分
一回7000円✖️8

内容→施術トリートメント
トレーニング毎日の食事ご指導
週2回コースは1回当たり
700円お得です


90分ロングコース有


足裏矯正&デトックスごりごり
オイルほぐし流しコンディショニング
60分1万1千円
場所

〒530-0022 
大阪市北区浪花町
14−33−205


*地下鉄谷町線・「天神橋筋6丁目」駅
徒歩20秒


https://goo.gl/x8DFHq

対象者 運動、トレーニング初心者大歓迎です
料金 本格お尻改造体質改善コース
1か月
週1回コース60分
一回7700円✖️4

内容→施術トリートメント
トレーニング毎日の食事ご指導

週2回コース60分
一回7000円✖️8

内容→施術トリートメント
トレーニング毎日の食事ご指導
週2回コースは1回当たり
700円お得です


90分ロングコース有


足裏矯正&デトックスごりごり
オイルほぐし流しコンディショニング
60分1万1千円

    講師プロフィール
    ========

    関貴子

    いつも大人の顔色を伺って
    常にいい子を演じていたため
    自分の考えや主張ができない
    子供時代を過ごしました
    強い自己否定感

    15歳の時に
    母親の死去と高校受験の失敗、

    それに無理なダイエットが原因で
    過食症になり
    20年以上症状に苦しみ、

    そしてその症状に
    癒されてきました。生きる為に切ってもきれない
    <食べるというとこ>

    食べることを我慢して頑張ろうとすればする程
    反動も大きく高校時代は
    一時自己最高の78キロになりました
    <妊婦時より重い>
    益々心身とも疲れ果てて
    今思うと暗い青春時代を過ごしたものです

    そんな私が20歳の時スポーツクラブに通い出し
    汗をかく気持ち良さと運動の楽しさを知り
    この感動をお伝えしたい!との想いから
    スタジオインストラクターになり
    たくさんの方と接するようになりました

    述べ10000人以上の方の運動を

    ご指導させていただきました。
    出産を機に

    一時休業するも、自身の子も連れて
    産後ママのための子連れ運動サークルを
    立ち上げ、活動していく中
    産後ママのカラダの不定愁訴改善策はないものかと
    悶々としていたところ
    <仙骨の位置を正すことが症状の

    改善につながるプログラム>に出会い
    2010年協会認定インストラクターに

    その運動に見合った筋肉がないと本当の
    運動の効果が見られないばかりか
    身体を痛めることにもなりかねないと
    実感しています

     2014年
    ボディビル競技の一環である

    フィットネスビキニ第一回大会に
    出場することがきっかけで

    週5回ボディビルトレーニングをはじめ、
    トレーニングの師から、
    解剖学に基づいた正しく効果のある
    トレーニングを学び
    メキメキ筋肉がついて

    代謝のいいカラダに!

    そして食べても大丈夫だ!と
    心の底から安心感を得た今、
    過食の症状がゆっくりと治り
    不安でいっぱいだった毎日が
    今では安心感で満たされています
    細かいことはどうでもいい思考に!

    何事も自己流の怖さを痛感
    経験と実践を重ね、
    技術と知識を得た私は

    頭蓋骨や
    顎関節の調整を得意とし

    カラダの歪みから生じる症状改善のための
    筋肉トレーニングを
    主にマンツーマンで
    ご指導させていただいています