フォーム 予約 決済 メルマガなど集客機能がオールインワン!
フォーム 予約 決済 メルマガなど集客機能がオールインワン!
| 趣味・特技 | 旅行、読書、ボルダリング、スノーボード、何かを手作りすること、体に良い情報収集 etc. |
|---|---|
| 性格 | のんびり屋、好奇心旺盛 |
| 好きなもの/こと | ヨガ、旅行、ボルダリング、筋膜リリース、犬、猫、花、空、流れ星、新緑、紅葉、季節の変わり目のにおい、ガムランボールの音、ものづくり etc. |
| 苦手なもの/こと | 刺す虫、動きがすばやいもの全般、徹夜、サウナ etc. |
| ヨガを始めたきっかけ | 健康に良さそう！と思って・・・ |
| プロフィール | 幼稚園教諭時代、大好きな子どもたちがいる職場で働くという夢を叶える。 その後、もう一つの目標だったカナダ留学を経て、英文事務として勤務。長時間座りっぱなしの毎日にストレスと筋力の衰えを感じ、エクササイズの一環としてヨガを始める。レッスンに通っているうちに体調も良くなり、気持ちも前向きになって活動的になるなどの自分の変化を徐々に感じ、また学んでいくうちにヨガの奥深さに魅了されて、ヨガインストラクターの道へ。2019年5月にヨガの理解を深めに渡印。シヴァナンダヨガのアシュラムで過ごし、古来のヨガ文化に触れる。 ヨガを通じて自分が感じた心と体の連動を周りの人たちにも伝えたいと強く思い、精力的に活動中。 ・全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)講座修了 ・体軸パーソナルトレーナーベーシック修了 ・体軸セラピスト養成講座修了 ・ハーバリウムクリエイターディプロマ取得 ・幼稚園教諭第2種免許取得 ・保育士免許取得 |
| メッセージ | 普段の生活の中で自分の体や心を気遣う時間はどのくらいありますか？ 私自身、ヨガや瞑想を通じて自分の体や心を見つめ、体や心と会話することで、たくさんのことに気づきました。 日々の生活に自分自身をいたわる時間を一緒に増やしてみませんか？ お気軽にご参加お待ちしております！ |
| ヨガを始めたきっかけ | 健康に良さそう！と思って・・・ |
| 6:30 | ドアオープン |
|---|---|
| 6:45-8:00 | 杉乃湯（定員20名） （ヨガのレッスンです。） |
| 8:00-8:30 | 自主練 or ティータイム（自由参加） |
| 8:45 | ドアクローズ |
| 8:45 | ドアクローズ |
| 日時 | 毎週水曜朝 6:45～8:00am |
|---|---|
| ドアオープン | 6:30am |
| 場所 |
|
| ドアオープン | 6:30am |
