① ショート１DAYレッスンへ参加しようと思ったのはどうしてですか？

ノート、脳科学、シンプル、など、自分の関心のあるワードがたくさん出てきたので、すぐ、申し込もうと思いました！

② 実際に参加してみてどのような気づきが得られましたか？

ノートに書くことでぼやっとしたことが具体化して実現も早くなる。
事実だけでなく、その事実は幻想からということ、そして、その幻想からくる感情まで書くことでアウトプット出来ること。

③ 今すぐ取り入れられそうなことはありますか？

スタイルブックを持ち歩く
毎週単位でやりたいこと、やることのリストアップ　気持ちも書く
叶ったかのように書く
夢、100個を書く　具体的に期日、金額、気持ちつきで


④ もっと知りたい！ということはありましたか？
　 それはどんなことについてもっと知りたいと思いますか？

自分が持っているフィルターを知る
自分のフィルターを変えていく
これを私も1年くらいかけてやっていく中で、ノートを半分に折ったり、マスのノートを使ったりして、実際の現実と気持ち。
気持ちとその気持ちはどこから？事実に対するプラスとマイナス
など、相対的なものを比較させることで気づくというのをしてきました。
自分のフィルターの具体的な書き方
フィルターを変えるための具体的な書き方
についてもっと知ってみたいと思いました。

⑤  脳科学の仕組みは理解できましたか？

女性は感覚、男性は分析
思考は現実化する
時間の流れは未来から
視覚化することで夢が叶いやすい
などが良くわかりました。

⑥ ノート術に魅力は感じられましたか？

手で書くというのと
自分の気に入ったノートとペンというのが魅力だと思います。

⑦ この１DAYレッスンはどのような方にオススメしたいですか？

アウトプットが必要だなと感じている方。
書くことが好きな方。
自分のことをより知りたい方。

⑧その他何か感じたこと、リクエストなどありましたら、ご自由に
お書きください。

夢について、100個書くというのは実は以前からやっていたのですが、期日と金額、どんなことが起きて、どんな気持ちかまでは考えたことがなく、聞けて良かったです。
最近、良い気分を感じる。五感を使う。ことにフォーカスしています。
その為にはまず行動。
ジュースを飲みたい？紅茶を飲みたい？とかそんな所から。
その行動について、距離を知る。
こうしてすぐ出来ることと、本を出したい。なんて言ったら色々な準備が必要。その距離を知って、行き方を知る。
　まずは短い距離で良い気分になれることを知って、そのドライブの距離を伸ばして…。
情報を集めることで近道を知って現実化が早まるみたいな…。
この情報を集めているのが今の自分。
そのために、憧れのライフスタイルを調べると良いのが腑に落ちてわかります。
だからこそ、広恵さんに繋がったのも必然な感じがします。
楽しい時間をありがとうございました。

阿部　美和さん