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  •  太れないカラダづくりとは?
  •  息をするだけで本当に痩せるの?
  •  睡眠と体質の関係性とは
  •  理想のカラダを作る奇跡の呼吸方法



これを体験すればあなたも
簡単にウエストシェイプを叶える事が分かります
今すぐ体験してみませんか?


ダイエット効果が思っているほど出ない、出にくくなってきた。
「えっ、こんなところにお肉!?」近頃、思いもよらぬ場所に脂肪がつくようになった。
「お腹やせにくくなったかな…前はすぐにへこんでいたのに…」
「お腹やせにくくなったかな…前はすぐにへこんでいたのに…」
これらは歳のせいではありません!
カラダからのSOSなんです!
 
↓ 1つでも当てはまる方はこちら ↓
そのSOSを根本から解消する方法をお伝えします。


カラダからの危険信号

カラダが発している違和感のことで、
今のままではダメですよ!と気付かせるために起きている防衛反応なのです。
 
これは、ダイエット効果が出ないということだけでなく、心やカラダにも小さな違和感、ヒズミが出ているはずです。
 
よく、思い出してみて下さい。
 
・近頃、寝付きが悪い。もしくは、寝ていても途中で何度も目が覚める
・目が覚める際、イヤイヤ起きたり、寝たはずなのに疲れが取れない
・些細な事にも関わらず、怒ったり悲しくなったりと感情が暴走していると感じる

これらは、ダイエットそのものとは関係のないことですよね。
けれども、ダイエットの効果を引き上げるためには…効果を最大限引き出すカラダになっていなければなりません。
 
その為に…。
痩せるためには痩せる体質、土台作りを行うことが重要なのです。
 
つまり、
心身を健やかにする”睡眠”を快適なモノへ変える必要があります!
 
そして、
眠りを変えるだけでおなかは痩せます!

『睡眠は大事と言われているけれど、そんなの難しい!」と思われている皆様!!
 
大丈夫です!

カラダを動かしカラダを整えるだけで快適な睡眠へと進化します。
動きといっても激しい運動ではなく、
いつも『自然』に行っていることを
いつもより丁寧に集中して行うだけです!

美眠ヨガのメリット

メリットはなんと言っても、
1回でお腹痩せが叶っちゃう♪』です!!
体験者の生の声をこちらで聞けちゃいます♪

産後3か月、全体的に丸みがスッキリ!
お腹の変化がわかりやすいです!続ける事でさらに効果がでそうな感じがします♡
子どもがいるとなかなか自分の時間を日中で取れないのですが、短い時間の中で変化を感じる事ができて、本当に最適でした♡
これからも、継続をして変化を感じていきたいと思います。
50代、頑固な下腹が薄く!
体験会へ参加してから毎日続けています。これまで色々試して来ましたが挫折して辞めてしまったり、習慣化が出来ませんでした。
だけど、この方法は日常に取り入れるだけなので、うまく習慣化できて継続することが出来ました!お腹の変化も出てきていますし、本当にありがとうございます。
現役スポーツインストラクターもこの変化!
体験会後、ゆるっと続けることが出来ています。続けて良かったことは、10数年ぶりにブーツを履きましたが、むくみもなく疲れもなかったことに驚きでした!
最近、腰が痛むこともないので姿勢が整っているのかな?と思います。
現役スポーツインストラクターもこの変化!
体験会後、ゆるっと続けることが出来ています。続けて良かったことは、10数年ぶりにブーツを履きましたが、むくみもなく疲れもなかったことに驚きでした!
最近、腰が痛むこともないので姿勢が整っているのかな?と思います。

1回目の体験で目に見える変化が出ています!

体験された皆様から喜びのご報告を次々と頂きました。
痩せるカラダへ変えたことで効果が上がり、たった一回でここまで変化するのです。
 
お一人お一人、ライフスタイルやご職業・年齢は違います。
それぞれに合わせアドバイスさせて頂きますのでご相談下さい。
ヒアリングシートで分析
ヒアリングシートをもとに、あなたの現状や具体的なお悩みをヒアリングいたします。
あなたにあった事例のご紹介
これまでの担当させて頂いた皆様の事例を『before・after』でご紹介と解説をいたします。
あなただけのワンポイントアドバイス
実際に体験、おなか痩せの変化を感じて頂いた後、今後のワンポイントアドバイスを致します。
あなただけのワンポイントアドバイス
実際に体験、おなか痩せの変化を感じて頂いた後、今後のワンポイントアドバイスを致します。

~ 個人相談会 お申し込みの流れ ~

①予約フォームに必要事項を記入してお申し込み。必ず、ご希望の日時をご記入下さい。
   ↓
②24時間以内に日程を返信致します。
 併せてヒアリングシートをご送付致します。
   ↓
③事前ヒアリングシートを期限までにご記入頂き、ご返信下さい。
   ↓
④ヒアリングシート確認後、当日のZOOMルームURLを送付致します。
※事前にZOOMのダウンロードをお願い致します。
  ↓
⑤当日、お約束の時間にZOOMへの入室をお願い致します。
※万が一、ご都合が悪くなった場合は必ずメールにてご連絡下さい。
無断キャンセルの場合は、今後のご予約をお断りさせて頂きますのでご注意下さい。
さぁ、次はあなたの番です!
 
『心』と『からだ』どちらも快適な毎日を送る
私は今、その真っ只中にいます。
 
同じ24時間なら
楽しんで欲しい!常に自分史上最高のあなたでいて欲しい!
 
そのきっかけとなるよう
全力であなたをボディメイクで応援します!

美眠ヨガ講師のご紹介

初めまして、石松 友里です!
眠れば痩せる 快適な眠りで一生もののペタンコおなかをつくるをコンセプトに美眠ヨガをやっています。
 
大学卒業後、OLとして働く中『美』の理想を追い求めていました。
気付けばお金と時間を膨大に使っているものの、理想の自分とはほど遠いことに愕然とし途方に暮れました。

それから、趣味で始めたヨガ…まさかのまさか、ヨガの虜になりインストラクターの資格を取得。
2016年ヨガインストラクターへ転身したことが転機となり自力で美しさは生み出せるのではないかと思い研究を始めました。

現在、歳を重ねるごとに凛とした美しく豊かな女性を応援、育成を軸に活動中です。
 
姉気質、お兄ちゃんがいそう!とかなりの高確率で言われますが、実は弟一人の長子、長女です。
占星術で安室奈美恵さんと同じ星を持っていることを知り、一人にやにやしました。感情を隠しきれない模様です。

世の中の出来事はすべて”快”か”不快”であり、善悪は存在しないと心の底から思っている人間です。