ストレスの感じ方

ストレスの感じ方は人それぞれ・・・・・
感じることが違うから
衝突することが発生しイライラすることもありますよね
そんなことがあると
ワクワク楽しい恋も台無しになります
でもね
ストレスが完全になくなることは無いという生活はなかなかありませんよね?
だけれど、ストレスを軽減させることはできます❤️
今回の講座ではストレスとの
向き合い方のお話しをします♪

           自分を開放すること

自分を解放させる時間って?
自分自身が解放されている
そんなふうに思う時は、どんなときですか?

誰かに何かを合わせるとかではなく
自分自身の意思で
自分に解放感を与える
それはどんなことなんだろうか?

恋だけではなく日常生活にも関係のあることですよね
そんなお話しもします❤️

          美しくなることのお話

美容も大切だけれども内面美容もたい大切❤️
美と健康はワンセット
そして
美と心の美容もワンセット

美しくなるとは・・・・・?

お肌のお手入れのお話なども含めてお話ししていきます❤️