テレビ出演多数!!
空中で体幹トレーニング

4D PRO(バンジーフィットネス)

参加者の97%友人にオススメしたいと回答!!
トレーニングが苦手な方でも、新感覚のトレーニングで楽しみながら続けられる。

テレビ出演・有名人への指導実績多数‼︎

■テレビ出演実績
・「あさパラ」読売テレビ
・「才能発掘TV『マンモスター+」MBS
・「ケンコバのバコバコテレビ」サンテレビ
・「NMB48の○○できるようになりました!」BS
・「ゲツキン」eo光テレビ

その他、ラジオ、雑誌など多数のメディアで取り上げられました!

■4DPROを指導した有名人
・ハイヒール・モモコさん
・彩羽真矢さん(宝塚歌劇団 男役 アイドル)
・NMB48 山田寿々さん
・アッパレード木尾さん
・美たんさん光美さん
・Re:Complexさん
・TEN6さん、など

体幹と姿勢のプロ!トレーナーYUKIがあなたを指導します。

『4DPRO』はこんな想いがある方にオススメです‼︎

  • トレー二ングが健康や体型維持に欠かせないのはわかっているけど、続かない。
  • 和服の写真を見せたら姿勢が悪く和服が似合わないと言われる。和服もカッコ良く着こなしたい!
  • 短時間で引き締まったカラダを手に入れたい!
  • セルライトで、肌がデコボコ。つるんとキレイなお肌を手に入れたい!
  • 姿勢が悪く、体全体のバランスが悪い。

  • なぜか下腹のほうだけが出てしまう「ぽっこりお腹」を解消したい。
  • トレー二ングを行っているけど、あまり効果が感じられない。トレーニングの効果を上げたい!
  • 男性トレーナーは恥ずかしいので、女性トレーナーの指導を希望。
  • トレー二ングが健康や体型維持に欠かせないのはわかっているけど、続かない。

『4D PRO』で見込める効果

  • 美しい姿勢で、憧れられる自分に!
    体幹がかなり鍛えられるうえに、バランスも必要となるので、姿勢が良くなり、見た目が変わります。
  • セルライトが減少し、つるんとしたお肌に!
    4D PRO/バンジーフィットネスにより、筋膜の収縮が新しいコラーゲン繊維の形成の効果的な刺激になります。
    劣化したコラーゲンとトレーニングにより形成された新しいコラーゲンで置き換えが起こりセルライトが減少し、つるんとした皮膚が手に入ります。
  • 疲れにくく、スムーズに動く体が手に入る!
    体のコーディネーション(調整)力が上がります。脳と動きの連動性が高まり、運動神経が良くなるので、日々の行動や運動がスムーズで楽になります。
  • 腰痛が改善!
    腹横筋という腰のコルセットの役割をしている筋肉を、他のエクササイズに比べ鍛えやすいので、腰痛の予防改善に効果があると言われています。腰痛の原因となる、姿勢や、体幹力を改善できるので、根本的改善につながります。
  • キツイけれど、あきずに楽しく続けられる!
    全身を使うハードなトレーニングですが、なふわふわ飛んでるような感覚を味わえたり、バランスを取るのにチャレンジしたり、楽しんで続けられるトレーニングです。案ケートの結果、80%以上の方が楽しかったと回答!
  • 女性トレーナなので、気軽に気兼ねなく参加できる!
    トレーナーは女性なので、男性の目などが気になる方でも、気兼ねなくトレーニングに参加できます。メイクや服装も気にせず、思いっきりトレーニングを楽しんでください!!!
  • 短時間で全身鍛えられて、太りにくい体に
    短時間で、日頃使わないような全身の筋肉を使うので、効果的に全身の筋肉、インナーマッスルが鍛えられて基礎代謝がアップ!
  • 美しい姿勢で、憧れられる自分に!
    体幹がかなり鍛えられるうえに、バランスも必要となるので、姿勢が良くなり、見た目が変わります。

空中で体幹トレーニング
4D PRO(バンジーフィットネス)とは?
4D PRO/バンジーフィットネスでの体幹トレーニング風景と女性トレーナーの遠藤さん
4D PROは、天井からバネ状の器具でぶら下がりトレーニングするその見た目から「バンジーフィットネス」と呼ばれ、テレビや雑誌などで今注目の最新トレーニングです。

正式には『4D PROリアクショントレーナー』と言い、プロのアスリート専属の外科医によって開発された、ドイツ発祥のトレーニング方法。


日本唯一の4D PROシニアマスタートレーナー竹井伯夫氏と、4D PRO マスタートレーナー飯島庸一氏らのプロジェクトによって2017年に持ち込まれた、最新のフィットネスメソッドです。

全身を使ったトレーニングでハードなものもありますが、キツくても笑顔になってしまう、アトラクションのようなトレーニングです!

友人と一緒に参加される女性に大人気!!!

4D PRO/バンジーフィットネス
の2つの特徴

①“宙に浮く感覚”が新しい!

このドイツ発の最新フィットネス機器、4Dリアクショントレーナーは、天井から吊り下げられたツールに伸縮性があり、そのバネを利用して、反動に対する調整力を鍛える事ができる新感覚のエクササイズです。

浮遊感がとても楽しいこのエクササイズで、他では味わえないこの新しい感覚の虜になることでしょう。

参加した、97.2%以上の方が「友人にお薦めしたい」と回答!
4D PROで体幹トレーニングする女性トレーナーの遠藤さん

②どんなタイプの人にもマッチ

この浮遊感を生かしたエクササイズは、もともとこの4D PROが五輪代表選手のリハビリの為に開発されたサスペンショントレーニングです。

さまざまなエリアのさまざまな症状にも対応できるように作られており、それを可能にするのは幅の広い「ネオプレーンストラップ」

体重を広いエリアに分散させ、身体や関節に負担をかけることなく、より快適なエクササイズができます。

さらに付属のハンドルにより手首への負荷をかける事なく、身体全体の筋肉をまんべんなく刺激して、効率的なエクササイズが可能に。

トップアスリートのハイレベルなトレーニングだけでなく、膝や腰が痛く負担をかけたくない方にも有効な最新トレーニングツールとなります。
レッスン風景の動画
トレーナー紹介
女性の体幹トレーナーの遠藤さん

テレビ出演多数
体幹と姿勢のプロ
インストラクター
YUKI

■ テレビ出演実績 ■
・「あさパラ」読売テレビ
・「才能発掘TV『マンモスター+」MBS
・「ケンコバのバコバコテレビ」サンテレビ
・「NMB48の○○できるようになりました!」BS
・「ゲツキン」eo光テレビ


■ 保有資格 ■
・4D PRO ® Bungee Fitnessインストラクター 
・KOBA式体幹バランス Sライセンス認定トレーナー 

・Jcca ベーシックセブン認定トレーナー 
・Jcca キッズスペシャリストトレーナー 
・TRXサスペンショントレーニング修了
・ZUNBA(B1、B2、Gold、Kids・Kids Jr.) 

・AFFA PC インストラクター認定
・Strech-eze® オフィシャルトレーニングワークショップ修了




■ プロフィール ■

短大卒業後、アパレルメーカーに勤務し、販売スタッフから店長を経て直営店20店舗のマネージャー職を経て、現在スポーツトレーナー、インストラクターとして活動をしています。

特に日常生活から様々なスポーツのパフォーマンスUPまで、全ての動きにおいて共通する「体幹トレーニング」を中心に、幅広い年代に指導を行っております。

2017年よりドイツから入ってきた最新の「4D PRO® Bungee Fitness』のトレーニングに興味を持ち、インストラクターの資格を取得。
 様々なサスペンショントレーニングがあり、それぞれにいい効果がありますが、このBungee Fitnessはこれまでのサスペンショントレーニングはまったく違う浮遊感や、スピード感があります。 この楽しく効果的に鍛えられるBungee Fitnessを、たくさんの方と一緒にトレーニングさせていただきますのでよろしくお願いします♪

お客様の声
T.M様 (30代女性)の顔写真

「体験したことのないことが挑戦できるので良かった」
T.M様 (30代女性)

参加する前は、体幹がどんな感じで表れるのか、新しいツールを使用することへのワクワクした気持ちでした。

参加してみて、普段行っている体幹トレーニングとはまた異なり、少しのバランスのずれが全体の動きに影響するので、分かりやすかったです。

動きも楽しく、時にはかなり辛い内容もありました(笑)

楽しみながらトレーニングができて、様々な方法で今まで体験したことのない事が挑戦できるので良かったです。
A.N様(50代女性)の顔写真

「今まで使っていなかった筋肉が目を覚ましました」 A.N様 女性

今まで使っていなかった筋肉が目を覚ましたかんじがします。まさしく体幹に良いと思いました。

今までにない感覚をぜひ体験して欲しいです!
松浦静香 様(20代女性)の写真

本当に楽しいのでストレス発散にもなりました! 松浦静香 様 (20代女性)

何よりおもしろい!!普段しない動きなのですごい楽しいです。体験したことのない浮遊感を味わえます!楽しいだけじゃなくあらゆる筋肉にすんごい効きます。全身の筋肉を使いました。見た目よりハードです(笑)
でも本当に楽しいのでストレス発散にもなりました!!続けたいです^^
体幹を鍛えてスリムになれそう。続けたらくびれできそう。
肩こりとかの改善も期待できそう。
全身使うので、バランスよく鍛えられそうです。
T.O様(30代女性)の顔写真

全身に効きました! T.O様(30代女性)

全身に効きました!
特に、肩のあたりにジワッときました!

期待通りの楽しい体験でした。
みんなでミッションインポッシブルみたいなのが特に楽しかったです。
4D PRO(バンジーフィットネス)トレーニング詳細
■トレーニング料金
45分1回 ¥3,780 (TAX込)

初回体験
45分1回 ¥2,700(TAX込) 


■持ち物 
  • 動きやすい服(更衣室もございます) 
  • 室内シューズ 
  • 水分補給用のドリンク 
  • タオル 

■開場時間
  • 10分前からの入室が可能です 
  • 急用などで遅れての入室もできますが、事前にご連絡ください。

■キャンセルポリシー
  • キャンセル期限は1日前までです。
  • キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 

■キャンセル待ちのお客様へ
  • キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

予約からトレーニングまでの流れ

こちらのページの予約フォームに入力頂くか、電話、LINEにてご予約ください。日程の確認のため、1、2営業日後に、こちらからメールか電話にてご連絡します。

日程が決まりましたら、当日、スタジオにお越し下さい。受付をさせて頂きますので、お着替えなどレッスンを受ける準備をお願いします。

準備ができて時間になりましたらレッスンスタートです。

レッスン後 ドリンク付き♪

ドリンク(¥500分)がレッスン代金に含まれています。

スムージーのように女性も飲みやすい特性プロテインもしくは、紅茶やコーヒー、アルコールもあります。

レッスン後に、先生と参加者のみなさんで交流しましょう♪

女性にはうれしい、トレーニング後のカフェ
スタジオに併設したカフェで交流タイムあり
スタジオ紹介

innovation Studio
El Dorado(エルドラド)

innovation(イノベーション)と聞くと、社会に影響を与えるような、大きな変化をイメージするかもしれません。
そうではなく、私たちはもっと小さな、個人の考え方や、行動が変わることもイノベーションと考えています。

そんな小さなイノベーションが社会に影響を与えていくと信じています。
あなたの中に小さなイノベーションを起こすために、innovation Studio El Dorado(エルドラド)にぜひお越しください。

スタジオの特徴

鍵付きのロッカーあり

男性用/女性用と別れた更衣室、ロッカー完備。女性にも嬉しい大きめの鍵付きロッカーです。

スタジオとカフェが併設

レッスン後に、併設のカフェで他の参加者の方や講師と、お茶を楽しめます。

駅から徒歩30秒

大阪JR環状線「天満駅」から徒歩30秒、大阪市営地下鉄扇町駅から徒歩3分という好立地☆

4D PRO(バンジーフィットネス)
お申し込み
ただ今、多くにお問合せを頂いております。
申し込み順に、ご参加日程を確定し、こちらからご連絡差し上げます。

下記のフォームにご記入のうえ送信下さい。

お問合せ内容に、ご参加希望日を第3希望日まで記入頂けるとスムーズです。

また2名以上のお申し込みの場合は、お問い合わせ欄に同伴者のお名前をフルネームでご記入お願いいたします。


初回体験 ¥3,840- ⇒ ¥2,700- (税込) 


持ち物 
・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます) 
・室内シューズ 
・水分補給用のドリンク 
・タオル 

4月よりレッスンシステムが変わります

この春、4D PRO Bungee Fitness®︎のレッスンが始まってから1年となりました。

たくさんの方に、この楽しすぎる4D PRO Bungee Fitness®︎を体験いただきました!!
本当に感謝いたします。

2年目となるこの春から、さらにお客様によりよいレッスンを提供させていただけるように、レッスンシステムを変更させていただきますので、下記の内容をご確認くださいませ。

変更点①
45分のメインのレッスンの直前の15分間を「テッククラス」とします。
このテッククラスは、バンジートレーナーの使い方の説明と、レッスン中にインストラクターの指示通りに正しくセットできるように練習します。
そして、メインレッスンでのインストラクターからのキューイングでどう動くか、基本的なことを一通り行います。

変更点②
テッククラスは初回体験の方は必須で受けていただくよう、お願い致します。
リピーターの方も受けたい方は、自由に何度でも受けることができます。
また、リピーターの方につきましては、メインレッスンのみご参加でも結構です。

変更点③
4月1日より、体験レッスンの受講料を¥2,700-(税込)に変更させていただきます。


その他、ご不明な点がございましたら、EL DORADOまでお問い合わせくださいませ。
楽しみながら理想のカラダを手に入れたい方はこちら↓
LINE@からも予約、お問合せ受け付けています。

LINE@登録特典
●ポイントを貯めてお得にレッスンが受けられます
●レッスン情報をいち早く知れます
●その他お役立ち情報も配信中!

気軽にお問合せください♪

お電話でのお問合せはコチラ

06-6358-1740

営業時間 10:00~22:00 (定休日 月曜日)

繋がらない場合はメール、LINEにてメッセージ頂ければ対応いたします。
スタジオ innovation Studio - El Dorado(エルドラド)
メール info@eldorado-jp.net
スタジオ住所
大阪市北区錦町3-7 グランフォースビルB1F
アクセス JRでお越しの方
JR「天満駅」より徒歩20秒!!北側出口から出て、右に「ファミリーマート天満駅前店さん」を通り過ぎると左手に見える、白の外壁にオレンジ色の看板のビルの地下1階です。

市営地下鉄でお越しの方
市営地下鉄堺筋線「扇町駅」からも徒歩3分!1番出口を出てJR天満方面へ
メール info@eldorado-jp.net