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ABOUT WORKOUT BASE 4DG 中津店

WORKOUT BASE 4DG
ワークアウトベース 4DGについて

もしかして、こんなこと思っていませんか?

■運動・筋トレなど全く初めて。トレーニングの仕方がわからず、不安…

■マンツーマンでパーソナルトレーニングを受けたいけど、パーソナルって費用が高いんでしょ?

■本気で筋トレして、マッチョになりたいわけではなく、週1,2回程度通って、適度にいいカラダを手に入れたい

■女性トレーナーにトレーニングを教えてもらいたい

■何度もダイエットに挫折している状態…ストイック過ぎると長続きしない私。
 楽しくトレーニングして、いいカラダをキープしたい

■大手のジムではトレーニングのやり方も教えてもらえないし、一緒に楽しくトレーニング出来る人がいなくて
 続かなかった

■運動不足が気になっている。仕事の合間の短い時間で、効率よくカラダを動かして汗をかきたい

■本気でカラダを鍛えて、カッコいいカラダを手に入れたい

■トレーニングだけでなく、食事の管理もして欲しい

ワークアウトベース4DGは、
会員さまの目的によって使い分けが可能なプライベートジムです。

ちなみに会員さまの8割以上が、トレーニングが初めてという方です。


 

SCHEDULE
営業時間

TRAINERS

トレーナー
「健康を維持したい」「かっこいいカラダを手に入れたい」
「運動不足を解消するために楽しくカラダを動かしたい」
理由はどんなものでも大丈夫です。

ダイエットやボディメイクでは、
正しいカラダの使い方を知り、
正しい食事や運動習慣を身に付ける必要があります。

そのために我々トレーナーが全力で楽しくサポート致します。
いつの間にか笑顔で健康に動けるカラダになるよう、
一緒にトレーニングを楽しみましょう!

PERSONAL
TRAINERS

パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーの奈穂です。

私自身、昔から美に対する興味はあったものの方法がわからず、
TVで紹介される運動(1日3分やれば痩せる!等…)や、
ブームに乗っかったダイエット法(〇〇を食べる・青汁・置き換え・酵素ドリンク・補正下着…etc)、皆さんも一度は試した事があるであろう方法を今までたくさん試してきました。

でも、結局たどり着いたのは、
筋トレと食事管理でした。

そのおかげで、体重Maxの時から12Kgの減量に成功しました。

食事アドバイスも行いながら、
理想的なボディメイクをお手伝い致します。

一緒に理想のBodyを目指しましょう!

GETTING STARTED
ご入会に関して

-ご入会時に必要なもの-

ご入会の際には、入会金・2カ月分(ご入会月と翌月分)の会費・身分証明書・銀行お届け印が必要となります。
また未成年の方は保護者同意書が必要です。

※入会金・2ヶ月分の会費は現金にてお支払いただきます。
※ご希望日からご入会いただけます。月の途中でのご入会は会費を日割り計算いたします。
※ご入会日によって、銀行引落し処理が間に合わない場合は、翌々月分の会費も現金でいただく場合がございます。ご了承ください。

  • 入会金:5,500円(税込)
  • 2ヶ月分の会費(月の途中のご入会は日割り計算させていただきます)
  • 身分証明書(免許証・保険証等)
  • 印鑑(会費引落し口座のお届印)
  • 未成年の方は入会申込書に保護者様の同意が必要です
  • 未成年の方は入会申込書に保護者様の同意が必要です

PRICE
料金システム

コース 料金(すべて税込)
入 会 金 5,500円
レギュラー会員 8,800円/月(通常営業時間内すべて回数に制限なくご利用いただけます)
パーソナル限定会員 5,500円/月(※ご利用に際しては別途パーソナル料金が必要です)
パーソナル専用時間帯のみご利用いただけます。
パーソナルトレーニングは完全予約制です。
パーソナルトレーニング 5,500円/1時間(完全予約制・マンツーマンのトレーニングです)
3,300円/30分
※パーソナルトレーニングは会員さまが対象となります。
【複数名で同時にトレーニングも可能です】
◇2名同時料金 8,800円/1時間 ◇3名同時料金 9,900円/1時間
通常体験 無 料/1時間(通常営業時間内に行います)
※体験はいずれも初回のみ
ご予約の必要はございません。通常営業時間内にお越しください。
パーソナルトレーニング体験 3,300円/1時間(パーソナルトレーニング専用時間帯に行います。予約が必要です)
クローク シューズボックス 500円/月
私物用ボックス  1,000円/月
クローク シューズボックス 500円/月
私物用ボックス  1,000円/月

TRIAL
パーソナル体験・通常トレーニング体験のお申込み

06-6374-6070

通常営業時間内にお電話ください。【月曜~水曜・金曜~日曜 12:00~18:00】
メールでのお申込み・お問合せは、随時受け付けております。

パーソナル体験は基本的にパーソナルトレーニング専用時間帯に行います。
【月曜~水曜・金曜~日曜 7:00~12:00・18:00~22:00】
【木曜 7:00~22:00】
ご希望の日時をお伝えください。

通常トレーニングの体験は予約不要です。通常営業時間帯にお越しください。
見学は通常営業時間内ならいつでも歓迎いたします。お気軽にお越しください。
お待ちしております。

ACCESS

WORKOUT BASE 4DG 中津店

TEL:06-6374-6070
MAIL:4dg.2nd@gmail.com
住所:大阪市北区中津3-3-17 平成ビル1階

阪急中津駅から徒歩3分

お問合せ【中津店】

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