自分の体に自信がつく

「身体がだるい」「最近太ったかも」そんなふうに感じることはありませんか?

そうは言っても、
ジムに行く時間が取れないし…、
仕事終わりに行く気にならないし…、
運動しようとしても結局続かない…。

そんな方のお力になりたいと出張専門パーソナルトレーニングを始めました。


はじめまして TN training です

TN trainingを始めたきっかけ

以前の私は、体が弱くよく風邪を引いてました。喘息もあり、激しい運動ができず、時には入院することもありました。

そんな時に、たまたまチラシを見て、パーソナルトレーニングを始めました。

パーソナルトレーニングを行うようになると、それまでのことがうそのように変わっていきました。風邪をひくことも減り、片頭痛、不眠等が改善し、とても気持ち良く毎日を過ごせるようになっていきました。

今ではとても健康的に過ごせており、仕事やプライベートの時間を楽しんでいます。

そんな経験をしてきた私は、いつしか
「過去の自分と同じようなお悩みを持っている方に、健康に過ごしてもらいたい!」と感じるようになりました。

そこで、
たくさんの人の悩みを少しでも解消し、より楽しい毎日を過ごしてもらえるよう
TN trainingを提供しようと考えました。

健康的なダイエット

運動を始めるきっかけとしてダイエットを目的とする方は多いと思います。

実は、私自身も1年で10kg以上増加したことがあります。

しかし、パーソナルトレーニングをはじめると、食事制限はなくても、1年で8kgダイエットに成功しました。

食べなければ体重は落ちます。しかし、体調不良、体力低下、リバウンドが心配されます。
食事は普通に食べ健康的に痩せていく。一番理想のダイエットを目指しています。

<例1>30代女性  2ヶ月で3kg減量。
<例2>30代女性  1ヶ月で1.5kg減量。
<例3>30代男性  2ヶ月で5kg減量 

※食事制限はしていません。

バランスを整え健康的な体を

肩が下がっている。
猫背になっている。
姿勢が悪い。
体が硬い。

あなたにも当てはまることはありませんか?


身体のバランスを整えることで運動の効果が上がる、ケガをしにくくなる等の効果がみられます。

私は、一時的な変化だけを求めるのではなく、根本から変えていくことを大切にし、バランスを整えていくことも重視しています。

メニュー表

初回体験利用
通常 3240円 
→ 今だけ 3000円
どんなトレーニングを行うのか一度、体験してから考えてください。
初回はカウンセリングを行います。

あなたのご希望や目的に沿ってメニューを考えます。

何でも相談してください。
TNトレーニング 40分
 通常 5400円 
→ 今だけ 4000円
ベルト等を使用したトレーニングでダイエット、運動不足解消、筋力アップ、健康維持など目的に合わせたパーソナルトレーニングを行います。
筋ゆるマッサージ 20分
 通常 3240円 
→ 今だけ 2000円
筋肉を緩め、肩こり、背中のこり、腰の腰など改善していきます。身体にふれる、ゆらす、ことでバランスを整えます。揉み返しはありません。
筋ゆるマッサージ 20分
 通常 3240円 
→ 今だけ 2000円
筋肉を緩め、肩こり、背中のこり、腰の腰など改善していきます。身体にふれる、ゆらす、ことでバランスを整えます。揉み返しはありません。

TN training の特徴

メニューを自由にカスタマイズ
ダイエット、健康維持、美容、運動不足解消など、あなたに合った効果的なメニューをお作りいただけます。
出張方式

出張方式だから、なかなか家を出られない方や夜しか時間のない方でも可能!

また、ついついさぼりがちになってしまう”ジム通い”とは違い、自宅に訪問するので続けやすい!

子供から高齢者まで大丈夫
スポーツをしている子供から体力に自信のない高齢者の方まで利用できます。
もちろん、筋力に自信のない女性でも十分取り組める内容ですので、ご安心ください。
一緒に目標を立て行います。
何を目的にトレーニングをしたいのか、目標を一緒に考えます。
より理想となる体型を目指して一緒に頑張りましょう!
一緒に目標を立て行います。
何を目的にトレーニングをしたいのか、目標を一緒に考えます。
より理想となる体型を目指して一緒に頑張りましょう!

自己紹介

竹内 教容
1977年10月9日生まれ

私がパーソナルトレーニングを始めたのは35歳からでした。

33歳の時に体調を崩し入院。それまでも体は弱く風邪をよく引いていました。入院したり、運動不足で10kg近く体重が増加。体が重く年々動きが重くなることを実感していました。

トレーニングを始めてからは1ヶ月ごとに1kgずつ体重が減少。半年後には6kg体重が落ちていました。食事制限もなく、ただ週1回のトレーニングに休まず通っていただけです。気づくと太って着れなくなっていた服も着れるようになり、1年後には8kg減量に成功。筋肉もついて、体調もよくなっていました。もともと頭痛持ち、不眠があり寝ても疲れが取れない等、ストレスや疲れからだるさを感じていた体がすっきりとして若返った感じを受けました。風邪も引きにくくなりました。

健康維持、気分転換、ダイエット等、思いは人それぞれです。ぜひ経験、学んだことを皆さまに伝えたいと思います。

気になった方は、お気軽にお問い合わせください。

tel: 0562-56-2618 
mail: huku07239917@gmail.com
メールをいただければ、24時間以内に返信させていただきます。
無理な勧誘はいたしませんのでご安心ください。
会社名 合同会社 まごころ 
TN training
創業者 竹内 教容
設立年月 2017年9月
営業日
平日19時以降
出張可能エリア
知多市、東海市、大府市、常滑市、半田市、東浦町、名古屋市南区(一部地域)
名古屋市緑区(一部地域)

出張地域以外は要相談
営業日
平日19時以降

合同会社 まごころ

 愛知県知多市新知字梶廻間70
tel:0562-56-2618 mail:huku07239917@gmail.com