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＼ズボラさんでも大丈夫／


毎日5分　　　
　　書くだけで
夢を叶える　
　　　　＼ゆるい／
　　　ノート術

2時間でマスターする
＼ゆるノート術／
1DAYセッション




〜毎日5分書くだけで〜
夢を叶える＼ゆるい／ノート術


２時間でマスターする
＼ゆるノート術／


1DAYセッション
♡2021年4月♡



モヤモヤと日々悩み苦しむ女性たち
そんな大人女子の心の土台を整える

夢を叶える美的ノート術で
心の在り方を知り、心美人に♡


ノート術を習慣化することで

本来の自分を取り戻す

自分の輝きを取り戻す

本来の自分に還る

自分の感情を掘り起こし

そのままの自分を見つめ

そのままの自分を認めて

プラスもマイナスも

そのままを受け入れる

自分の全てを受け入れて

自分を丸ごと愛し慈しむ

自分自身を誰よりも大切に扱い

自分の全てを許せるようになると

自然と心が緩む

笑顔が溢れる

この世の奇跡と幸せは

今

目の前にある事に気付く

自分で自分のご機嫌を
取れるようになると

心がどんどん軽くなる

軽やかに

自分の人生を歩き出す

誰でも出来る簡単なノート術

書く美容液❤︎を

習慣化することで訪れる

静かな変化

ゆっくりジワジワと

内側から溢れるように

自分が解放されて

変わっていく快感を

貴方も体験してみませんか？


夢を叶えるノート術

とは？

女性起業家の片岡恵美子さん提唱の、
大人女子の為の美的ノート術。

恵美子さんの元で
「女性の在り方やノート術」を学び、
「書く美容液アドバイザー」になった
ワタシ松尾昌恵が、

プラスアルファのエッセンスを加えて、
今回、オリジナルのプログラムを
作り上げました。

❤︎書く美容液❤︎のノート術をベースに、
ノートを習慣化する事で、
夢を叶える行動へと繋がるように、
1DAYセッションにてレクチャーします。

ノート術を通して、
心の在り方を整えて、
自分本来の在り方を知り、

自己否定や自分責めを辞めて、
自分を大切に扱う事で、

自分の心を自分自身で
満たせるようになります。

自分で自分を愛せるようになると、
自然と笑顔が増え、
目の前の奇跡に気付く事ができ、
当たり前の幸せを感じるようになります。

感謝の心が自然と芽生えて、今、幸せ。
の感覚の中で生きられるようになるので、
モヤモヤした悩み苦しみの中で生活して
疲れ果てている全ての女性に、

この美的ノート術❤︎書く美容液❤︎を
ベースにした、

毎日5分書くだけのとっても簡単な
ゆるいノート術をマスターして貰い、
美しく軽やかに、心穏やかに
生きるコトをお勧めしてます。




夢を叶える美的ノート術で
得られるコト

夢を叶えるゆるノート術は、
簡単なルールがあるだけで、
難しくはありません。

誰にでも、すぐに始められるので、
すぐに取り組めます。

お気に入りのノートとペンを用意するだけ。
書き方も簡単です。

ノート術のレクチャーに関しては
15分程度でレッスンは終了します。


では1DAYセッションは何故2時間なのか？


まず、ノートの書き方以外に、
このノート術を習慣化して貰う為の
レクチャーがあります。

毎日ノートを書くモチベーションの上げ方や、
参加者特典のスケジュール表を
利用するやり方などを丁寧に指導します。


また、セッション後半は、
お悩みカウンセリングの時間を設けて、
ノート術を活用して悩みと向き合い、
セルフカウンセリングが出来るように、

ノートの活用方法やコツなどをお話しして、
参加者の皆様のそれぞれのお悩みに
対応させて頂きます。


ノート術を習慣化して、
身に付けるコトで、
自分自身の好みが
ハッキリして来ます。

ノート術を通して、
自分で自覚できる感覚を取り戻すので、
自然と、自分自身に対して、
丁寧に扱う、丁寧に過ごす、
丁寧に観察するようになります。

自分を知り、自分の心の在り方を
整えるコトで、自己否定から解放され、
自分のコトが好きになるので、
幸せ感度がググッと上がります。


3週間を目安に習慣化に
取り組んで貰うように、
課題を出します。

フィードバックは、
Facebookを通してご連絡くだされば、
お返事差し上げます。


❤︎書く美容液❤︎をベースにした
ゆるノート術で得られるコトまとめ

◇自分の本当の好きを知る
◇自分と丁寧に向き合える
◇深く内観できる
◇セルフカウンセリングできる
◇自分を好きになる
◇自分をそのまま受け入れる
◇自己否定しなくなる
◇自分を褒めてご機嫌になれる
◇マイナスの自分も否定しなくなる
◇頭の中のごちゃごちゃが整理できる
◇心のモヤモヤの正体が分かる
◇やるべき事が明確になる
◇やりたい事を優先できる
◇他人の事が気にならなくなる
◇【今】の自分に集中できるようになる
◇幸せになる、のではなくて、
　【今、幸せ】とゆう感覚を得る
◇この世の奇跡に感謝して笑顔が溢れる


など、ジワジワと内側から変化が訪れます。
(効果には個人差があります。ご了承ください。)



1DAYセッションのテーマ

〜毎日5分の書く習慣で
夢を叶える〜

1DAYセッションのプログラムでは、
「毎日5分の書く習慣で夢を叶える」
をテーマに、プログラムを進めていきます。

ノート術は、あくまでも、
夢を叶える為の様々な問題やお悩みを、
自分自身で解決する為のツールとして
ノート術をレクチャーします。

貴方の夢を叶える為に
ノート術を活用して
輝く女性へ生まれ変わる。

本来の自分の輝きを取り戻して
美しく羽ばたいて頂きたい。

そうゆう意図で、
今回のセッションを企画しました。

ノート術の伝授やレクチャーだけでなく、
【心の在り方について】に重点を置いた
セッションになります。

私自身が、うつ病で通院した経験から、
停滞した心の浮上の方法など、
思考を前向きに切り替える為のお話もします。

無理矢理ポジティブに〜
という話しではありません。
マイナスでもネガティブでも、
動けなくても、
それでも大丈夫です。

日々の生活で度重なる恐怖や疲弊から、
小さく見えなくなってしまった
自分の心の声を、丁寧に掬い上げて、
拾い上げる所を目指して、
ノート術をレクチャーします。

❤︎書く美容液❤︎の意味は、
書くコトで、美しくなる。
まるで美容液のように。

暗く沈んだ心を、自分で引き上げる。
それを可能にするノート術です。

劇的に変化するか、
ジワジワゆっくり開花するかは、
個人差がありますが、

書いたら書いただけ、
自分と向き合い、本当の自分を
知るコトに繋がります。

自分でも心の奥底に隠してしまって
気付かなかった本音や、

腹の底に沈殿して
溜まり切った怒りや不満など、

実は見たくないモノも
掘り起こしてしまうので、
時には劇薬になります。

それでも、それを乗り越えて、
丁寧に自分との対話を
ノートを通して繰り返すコトで、
明るい未来が待ってます。

どんな女性も美しく輝く資質を
持って生まれて来ました。

女性の笑顔は、周りを明るく照らす
ダイヤモンド💎です。

何歳になっても、
自分の人生を諦め無くて良い。

焦らずにゆっくり
小さな一歩から始めましょう。

夢を叶えたいのに、
なかなか一歩が踏み出せず
悩み苦しむ貴方と、

1DAYセッションで会えるコトを
楽しみにしています♡

私は子供の頃から、劣等感の塊で、
僻み屋で、嫉妬深く、
マイナス思考でネガティブの人生を
ずっと歩んで来ました。

そんな私が40歳を過ぎてから、
このノート術に出会い、
それまでの人生とは真逆の
明るく楽しい日々を手に入れました。

辛く苦しかった日々は長かったです。
死んだ方がマシ、消えてしまいたい、
と考えた日々も沢山ありました。

それでも私は変わりたかった。
このままで終わりたくなかった。

だから、勇気を出して、
一歩を踏み出しました。

そうして、手に入れた高い幸せ感度。

奇跡はいつでも目の前にあって、
それを受け取るか無視するかは、
自分次第。

幸せか、不幸かも、自分次第。

今、ココで、幸せになる。
幸せを感じる自分になる。

それを可能にするノート術を軸にした
1DAYセッションです。

かつての私と同じように、
悩み苦しむ大人の女性の為に。
多くの女性の幸せを応援したい。

笑顔で輝く女性が沢山増えますように♡

私も日々、笑顔で楽しみます♡




2時間でマスターする
＼ゆるノート術／
1DAYセッション

世の中には、
様々なノート術や手帳術があります。

それらに挑戦したけれど、
難しい設定やルールで、
挫折した人は少なくないのでは？


【ゆるノート術】は、簡単ステップ。
難しいやり方やルールはありません。
シンプルだからこそ、続けられる。
簡単に始められる。


1DAYセッションでは、
【ゆるノート術】を、
2時間でマスターできるように
レッスンします。


書き方のレクチャーは最初の
15分程度で終わります。

後は、マインドアップのポイント、
ノート術の活用の仕方、
習慣化のポイントなど、

無理なく継続して、
ノート術を続けられるような
ポイントをお伝えします。


セッション後半は、
お客様より具体的な
お悩みをカウンセリング。

一緒にノートに取り組み、
解決への歩みを体験して頂きます。


ノート術や手帳術に挫折した人でも、
無理なく始められる。

三日坊主の人でも、
無理なく継続できる。

そんな優しいノート術です。


今まで手帳術やノート術に取り組んで
上手く行かなかった人でも、

やっぱりノートを活用して、
頭の中や心の整理をしたい。

と思っている人には、
お勧めの美的ノート術。


【ゆるノート術】のベースになっている
【❤︎書く美容液❤︎】は、
「美的」がポイントで、

女性ならではの感性を
無理なく伸ばしていける。

女性性の解放を
無理なく促していける。

ノートに文字を書くコトで、
女性である自分を素直に受け入れて、
自由に軽やかになっていける。
そんなノート術です。



1DAYセッション
参加者特典
【10個のプレゼント】

今回、4月♡1DAYセッションの
開催を記念して、
参加者特典をご用意しました！

【10個の特典プレゼント！】

ノート＆色ペンのセット以外は、
デジタルデータのお渡しになります。

1、オリジナルカレンダー.pdf
　　(習慣化スケジュール表)

2、ゆるノート術♡基礎編

3、ゆるノート術♡応用編

4、ゆるノート術♡注意点

5、ノート術を習慣化する為のポイント

6、自己否定の功罪について

7、自分褒めのお勧め＆やり方

8、マインドアップのポイントリスト

9、マインドアップのお勧めの人リスト
　　(お勧めのYouTubeチャンネルなど
　　気持ちを上げる為のリスト)

10、セッションプログラム資料
　　(ふり返りにご利用ください。
　　当日、メモの必要もありません)

☆希望者のみ(郵送)

11、アドバイザーの松尾セレクトの
　　ノート＆色ペンのセット
　　(市販品のセレクトになります)

　　ご希望の方は、お申し込みの際に、
　　住所、電話番号、好きな色を
　　必ず入力してください。

　　入金確認後に、
　　セレクト→発送致します。

　　お客様の個人情報は、
　　商品の郵送以外に使用致しません。


尚、こちらの10個の特典は、
1DAYセッションの
プログラム内容に沿った
資料となっております。

気軽に参加して頂けるように、
当日はメモする事なく、
セッションに集中できるように、

プログラム内容を全て
デジタルデータ化して、
セッション参加後にお渡し致します。

当日は、メモを気にするコト無く、
気楽にご参加ください。






1DAYセッション

【プログラム内容】

〜セッション当日の流れ〜
1DAYセッションプログラム

以下の2時間のプログラムで、
ゆるノート術を
マスターして頂きます♡


1、ご挨拶＆自己紹介

　　当日は、オンラインにて
　　初めましてなので、
　　簡単なご挨拶と自己紹介から
　　始めましょう


2、お客様のお悩みヒアリング

　　ノート術で解決したいお悩みなど、
　　お客様の今現在の困り事を
　　まず、先にお聞きします。

　　簡単なアンケートにお答えください。


3、ゆるノート術♡基礎編

　　ノートやペンの選び方、
　　基本的なノートの書き方のレクチャー


4、ゆるノート術♡応用編

　　ノート術のアレンジの仕方、
　　自分流にカスタムするお勧め


5、ゆるノート術♡注意点

　　夢リストやTodoリストなど、
　　使用するノートに
　　書き込む項目の注意点


6、ノート術を習慣化する為のポイント

　　特典のカレンダーを活用して、
　　毎日ノートを書く習慣を
　　身に付ける為のやり方や
　　お勧めのポイントをお伝えします。


7、自己否定の功罪について

　　心を蝕む、自己否定の影響について
　　私自身の体験から学んだコトを
　　お伝えします。


8、自分褒めのお勧め＆やり方

　　うつ抜けに成功するまでに、
　　私自身が試した、1番効果的な
　　【自分を褒める癖】を
　　身に付けるやり方をレクチャー


9、マインドアップのポイント

　　劣等感の塊だった私自身が
　　実際にやってみて、効果的だった
　　マインドアップ方法のご紹介


10、マインドアップに役立つお勧めの人

　　お勧めのYouTubeチャンネルや、
　　沈んだ気持ちを上げる為に
　　役に立った人たちのご紹介


11、セッション開始

　　冒頭のお悩みのヒアリングを参考に
　　カウンセリング時間を設けます。

　　具体的なお悩みに対応した
　　ノート術の活用方法を
　　お伝えしながら、

　　お客様ご自身で、問題の解決へと
　　導けるように指導します。


12、質疑応答

　　プログラム中は、いつでも
　　質問を受け付けております。

　　最後に、聞き忘れが無いかの
　　確認と、改めて質問の時間を
　　設けておりますので、
　　安心してご参加ください。


13、本日の振り返り

　　本日のプログラム内容の復習と
　　特典プレゼントの確認


14、締めのご挨拶

　　参加してくださったお礼を
　　述べさせて頂きます♡


2時間でマスター出来るように、
ゆるノート術のベースとなる
❤︎書く美容液❤︎のエッセンスを
ギュッと盛り込みました。

誰でも簡単にマスター出来ます。

お悩みの解決も、ノート術を活用して、
自分自分で解決できるように、
具体的にレクチャーします。

習慣化するまで3週間の目安が
ありますが、特典のカレンダーを
利用して楽しく習慣化が進むように
プログラムに盛り込みました。

楽しみながらノート術を身に付けて、
内側からの変化をお楽しみください。


また、Facebookにて友達申請して
頂けましたら、後日の質問も
メッセンジャーにてお受けします。

お気軽に質問など、お声掛けください。


2021年4月♡1DAYセッション

フォーム入力＆送信後、
こちらで内容を確認してから、
メールで返信差し上げますので、
しばらくお待ちください。
お申し込み＆お問い合わせ

2021年4月♡1DAYセッション
＼新企画始動／

プログラム内容　(概要)
ノート術のレクチャーと、
お悩みカウンセリング

◇お悩みに応じたノート術の活用方法

◇3週間でノート術を習慣化する方法

◇マインドアップのコツ
　(うつ抜けした経験から)
日時 2021年4月12日〜30日　
平日10時〜12時

土日や午後、夜間をご希望の方は、
一度ご相談ください。
定員 各回　1〜5名様まで
　　　(1名様から開催します)
場所
zoomオンライン開催
ネットが繋がる環境なら
どこからでも参加可能です
参加者特典
◆2021年4月♡1DAYセッション
　オリジナルカレンダー(スケジュール表)の
　PDFファイルをプレゼント♡

◆希望者のみ
　ワタクシ松尾セレクトの
　ノート＆色ペンのセットをプレゼント♡
　(市販品のセレクトになります)

　ご希望の方は、お申し込みフォームにて、
　住所、電話番号、好きな色を忘れずに
　入力してください。

　※個人情報はプレゼントの発送以外に
　　使用しません。

◆セッション終了後
　1DAYセッションの内容をまとめた資料を
　デジタルデータにてプレゼント♡

　ノート術の習慣化を定着させる為の
　復習用に活用してください

◆他、合計10個の特典をご用意しております。
　詳しくは、上述の10個の特典プレゼントの
　欄を、ご覧ください。
料金
無料

より多くの方に参加して頂けるように
改訂しました。
こんな人にお勧めです♡
◆モヤモヤするけど原因が分からない

◆現状を何とかしたいけど、
　どうしたら良いか分からない

◆自分のやりたい事が分からない

◆やりたい事はあるけど、
　なかなか一歩が踏み出せない

◆あと一歩を踏み出したい

◆もっと軽やかに生きたい

◆精神的にも経済的にも自立して生きたい

◆幸せを感じたい

◆自分に自信が無い

◆自分が嫌い

◆変わりたい、自分を変えたい

◆残りの人生このままで終わりたくない

◆もっと何かに挑戦したい
こんな人は向いてません
◇お金を払ったのだから、何とかして欲しい

◇誰かに変えて貰いたい

◇自分で決めたくない

◇自分で責任を取りたくない

◇損をしたくない

◇依存心の強い人

◇何もかも人のせい、環境のせいにする人

◇言い訳ばかりで、結局、何もしない人
実は、向いてる人も、向いてない人も、、、
上記に示した例は、どちらも、
実は、過去の私です。

私もずっと、変わりたいと思いながら、

学びを重ね続けて行くだけで、
なかなか実践に踏み切れず、
何やかんやと言い訳しながら、
行動する事を避けて来ました。

依存心も強く、何でも人のせいにして、
自分と向き合う事から逃げて来ました。

しかし、ノート術を習慣化した事で、
いつしか私のマインドが切り替わり、
行動出来る自分になりました。

亀の歩みの如く、ゆっくりだけど、
着実に前進を始めました。

ノートを書き始めた時、
実は、とても怖かったです。

なかなかペンが進まず、
最初は書くことが出来ませんでした。

薄々、自分でも気付いていたのです。

自分の中に、心の奥底に、
怒りのマグマが沸騰していて、
それに一生懸命に蓋をしている事を。

怖くても、私は書き始めました。

自分と向き合う覚悟を決めて、
一歩ずつ、歩き始めました。

私は、もがき、苦しみながらも、
変わりたかった。

自分の人生は、自分で決めて良い。

どんな選択をしても良い。

本来、人はみんな自由なのに、

結婚してるから、母親だから、
と、自分で自分を縛って、
自分で足枷を付けて、
自分で作った檻に入って、
そうして、ワタシは不自由だ。
と、不満を募らせる。

自分で自分の人生に限界を設定して、
自分で自分にブレーキを掛けて、
自分で自分の行動にブロックしている。

誰のせいでもなく、
周りや環境のせいでもなく、
自分の人生は、自分にしか、
コントロール出来ないのに。

人生のハンドリングを、
手放して、勝手に不満を募らせる。

よくよく考えてみたら、
随分と無責任な生き方で、
利己的で自分勝手です。笑

それならば、
本来の自分が思うままに、
自由に生きたら良い。

ただ、それだけ。

そんな簡単な事さえ分からなくて、
迷子になって、自分を見失って。

そんなワタシでも、
このノート術に出会って習慣化した事で、
ゆっくりジワジワと、
内側から自然に変化していきました。

なので、変わりたいと思った
全ての女性に、

もっと軽やかに生きたいと思う
全ての女性に、

このノート術がお役に立てるなら
幸いです。
場所
zoomオンライン開催
ネットが繋がる環境なら
どこからでも参加可能です
お問い合わせは、「申し込み＆お問い合わせフォーム」のほか、Facebookにてお友達申請して頂きましたら、メッセンジャーでも受け付けておりますので、お気軽にお声掛けください。

書く美容液❤︎アドバイザー

松尾　昌恵
1976年8月生まれ。結婚後2児(姉弟)の母となる。子供が2人とも不登校を経験。子供はそれぞれ感覚過敏と学習障害グレーゾーン。自身はHSS方HSP(神経過敏で繊細なタイプ、でありながら好奇心旺盛)。

長年の夫の単身赴任や長期出張で、実質母親一人で二人の不登校児の対応(学校、病院、学外の施設との連携の為の連絡や書類管理、送迎、リサーチ、サポートなど忙殺される)とパートの仕事で疲弊。

ストレス過多により崩壊。うつ、不眠症、酷い蕁麻疹を発症。壊れるまで無自覚。自身はストレスに強いと思い込んでいた為、限界を超えていた事に気付かなかった。自分を顧みない生活が当たり前だった。パートを辞め、しばらくして派遣で働くが、対人ストレスによりリタイア。ニート生活で療養に入る。(2018年頃)

自分を立て直す為に、在宅での仕事を模索する。高額塾にも入り活動してみるものの、うつ病が悪化。しばらく無気力な廃人となる。このままでは死んだ方がマシとゆうメンタルまで落ち込みつつも、細々と学びを続ける。

塾での学びも続けつつ、サポートを受けながら、自分の道を模索する。夢を叶える為に、塾(先生の教え)が精神的支柱の１つとなる。後の、うつからの脱却にも、先生の教えが心の支えとなり、活動を前進する糧となる。


輝く女性に憧れて、ブログで何人かピンと来る人をマーク。笑。その中の1人、片岡恵美子さんのセミナーや講座を受け始める。恵美子さん提唱の女性の為のノート術❤︎書く美容液❤︎に出会う。

それまでの人生で手帳を書く事さえも、一度も続いたコトが無く、日記もずっと三日坊主で終わっていた自分が、ある日から嘘のように、書く美容液❤︎のノート術にハマる。どハマりする。ノートで内観を繰り返すうちに、心の中の膿が一気に溢れ出す。心が整い始めて変化し始めると、行動が変わる。それまで蓋をしていた心の奥を曝け出せるようになる。

年末年始のタイミングで夫に大爆発を二度やらかす。そこから生活が一変。いつまでも仕事が再開出来ない事を責められていた(と思い込んでいた)のに夫からは仕事に関して一切触れなくなり、夫自ら、すぐに会社に掛け合って長年の単身赴任の解消へとアクションを起こして、3ヶ月後には8年ぶりに同居を開始。(私自身は同居後から半年で激太りしてプラス16キロ！笑。現在ダイエット中。でも全然痩せない。笑)

人生初のメンタルクリニックへも通院を開始して、前向きに投薬に頼り、不眠症の改善に取り組む。

通院を開始したものの、投薬だけに頼っていては、薬に依存して、いつまでも通院から抜け出せないと考え、西洋医学とは別に、根本的な原因を解消するべく、ノート術をコツコツと続ける。また、塾での教えを繰り返し復習して、心の学びを続ける。科学の力にも頼りつつ、自分の心の土台を整えるように意識して通院生活を送る。

無職ニートの療養生活を決め込み、娘の高校の送迎を車で開始。(通学の際、具合が悪くなり電車に乗れない)それまで、1人親状態で生活を続けて来た為、母親である自分ばかりが家庭や子供の為に、自分の時間が奪われる事に「理不尽な犠牲」として不満を非常に強く感じていた。高校生になってまで子供の送迎まではやりたくない気持ちがとても強かった。

子供の送迎に対して拒否反応のストレスを強く感じていたが、コツコツと続けたノート術で自分と向き合い、自分の心を自分でケア出来るようになると、自然と考えを改めるようになり、娘の送迎サポートを自分の役割として、前向きに引き受ける気持ちが固まった。

こうして、子供の役に立てる自分に居場所を見つけて、今はニートでも送迎係だから、と、開き直る。笑。安心してニート療養生活に入る。(罪悪感を薄れさせる理由は大切。罪悪感があると、結局は、心が休まらない)

ノート術を学びつつアドバイザー講座を受講。モニター企画をリリース後、しばらくデトックスの期間に入る。余計なモノ、コト、情報を削ぎ落としていって、満を辞して活動再開。無職のニート主婦から、億万長者を目指して爆進を始める。←イマココ。

今回の1DAYセッションを皮切りに収入の柱を複数立てるべく、現在、個人ビジネス構築中。今後は得意のイラスト、デザイン分野にも展開し、ハンドメイド雑貨の物販、特化型ブログやYouTubeチャンネル運営でのアフィリエイトビジネスにも、短大生になった娘を巻き込んで参入予定。

現在はやりたい事まっしぐらの自由で軽やかな人生をデザインしている。自身の苦い経験とノート術に出会ってからの変化を、同じように悩み苦しむ女性の役に立てる為にノート術の企画を進めている。

ノート術を根気よく続けた事で、うつ、不眠症も改善。現在は薬の減薬に成功して、自然の眠りを取り戻している。逆に、次々とアイデアが溢れて来て、ワクワクして眠れない日もあるけれど、毎日が楽しくて幸せな日々を謳歌している。

うつで苦しんでいた時には、想像も出来なかった現在の生活。生活の質やリズム自体は、以前と何ひとつ変わって居ない。ノート術で深く自分と向き合って内観を続けた事により、考え方、思考、感じ方、捉え方、視点が自然とスイッチして変化した。そうして、自分の本来の在り方を見つけた。

塾での精神的な学びの他、ノート術の活用で、心の土台をコツコツと整えて、自分自身の在り方を知った事で、この歳で、ようやく幸せの意味を知る。

また、恵美子さんの講座で知り合った仲間とも、新しくコラボ企画を準備中。様々な事に挑戦し、ゆっくり亀の歩みでも、着々と前進して、新しい人生をデザインしている。


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