セルフリトリートWS開催
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セルフリトリートとは
リトリートとは?
日常を離れ、自分を見つめ、休養やリフレッシュすることです。
セルフリトリートとは?
週末2日間、1人で自宅で行うリトリートのことです。
お金がなくても、時間がなくても、長期休暇がとれなくても行うことができます。
心・体・環境それぞれのフィールドで「自分と向き合う」ワークをしていき、自分の整理整頓をしていきます。
慌ただしく過ぎ去って行く日々から一度立ち止まって、これまでを振り返り、未来を作り上げていくことができます。
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セルフリトリート
7つの効果が得られる
自分の棚卸しができ、心と体が身軽になる
優先順位が明確になり、生きる活力が増す
日々のパフォーマンスが上がり、効率的に動けるようになる
自分のことがよく分かるようになり、軸が定まる
深いリラックスとリフレッシュができる
健康になり、そして美しくなれる
つねに愛と感謝であふれ、チャンスを引き寄せやすくなる
優先順位が明確になり、生きる活力が増す
セルフリトリートWSでは
毎日お子さんと向き合っているママ、家事を頑張っている主婦、毎日仕事を頑張っているワーママが「たのしい!嬉しい!幸せ!」を感じて欲しいんです。
子供はママの姿を見ています。
毎日幸せそうなママを見るのが子供は大好きなんです。
だから、ママ自信が自分と向き合っていく必要があるんです。
そのために、
じっくり自分と向き合うコースと
初心者でも無理なくできるコースを
ご用意しました。
セルフリトリートWS詳細
【ベーシックコース 60分】
日時 9/16(水) 10:00~
場所 オンライン(zoom)
料金 3000円(税込)
【じっくりコース 90分】
日時 9/30(水) 10:00~
場所 オンライン(zoom)
料金 4500円(税込)
※予め長谷川エレナ朋美さんのセルフリトリートの書籍のご用意お願いします。
https://www.amazon.co.jp/dp/4479796797/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_dzojFb806D95X
お支払方法 銀行振込み(郵貯銀行)
PayPal
主催者
橋本 里絵
トータル美ライフスタイルサロンconsolateuオーナー
中3~1歳の4人のママ
セルフリトリートインストラクター
ビューティーライフダイアリーアドバイザー
ビューティーライフアカデミー卒業
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