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fuku fuku kitchen

 簡単レシピでつくりおき
ゆとりの時間が笑顔を招く
福★福キッチンへようこそ!

☆名古屋有松☆
つくりおき
レッスン

⭐️忙しい日も すぐにおいしい 
つくりおきレッスン⭐️

  Point 1 

時短簡単!
手間なくササッと効率よく

90分で10品作るために
1品ずつが手早く簡単にできる
レシピになっています。

電子レンジや調理道具を活用して
あっという間に10品できるコツをお伝えします。



    Point 2   

1レッスンで10品!
すぐに作れる簡単レシピが盛りだくさん

お料理が苦手な方、
レパートリーに困っている方に
1回のレッスンで数多くの簡単レシピを
お伝えします。
習ったあと家ですぐに作れるものばかり。
これでつくりおきも楽になります。


    Point 3    

お野菜たっぷり彩り副菜
とりあえず主菜は作るけど
副菜の品数やレパートリーに困ること
ありませんか?
10品つくりおきレッスンは

野菜中心の副菜をメインに
お伝えしています。


    Point 3    

お野菜たっぷり彩り副菜
とりあえず主菜は作るけど
副菜の品数やレパートリーに困ること
ありませんか?
10品つくりおきレッスンは

野菜中心の副菜をメインに
お伝えしています。


主なレッスンは
「1時間半で10品つくりおき」です。
10品つくりおきレッスン
90分で10品作れるように構成しています。
お料理苦手でも大丈夫!

簡単な手順でどなたでもすぐにレパートリーが増やせます。

発酵調味料のつくりおきレッスン

普段使う調味料に発酵マジックをかけて、
美味しさプラス腸活で健康をサポートします。

自家製発酵調味料の作り方+お料理5品です。



発酵調味料のつくりおきレッスン

普段使う調味料に発酵マジックをかけて、
美味しさプラス腸活で健康をサポートします。

自家製発酵調味料の作り方+お料理5品です。



講師紹介

澤田玲子
つくりおきマイスター
アスリートフードマイスター

調理器具のデモンストレーター歴17年
時短・簡単な料理を紹介する中で
「つくりおき」と出会い
90分で10品つくりおきレッスンを
2019年より始める。

『料理のハードルをさげる』

をモットーに、
料理が苦手な方でも習ったらすぐに作れる
簡単レシピを紹介しています。

「私は料理が苦手だから」
「お料理教室は敷居が高くて行ったことないわ」
「映えるお料理なんか私には作れない」
「働いているから外食やお惣菜が多くて」

という方に、

手順が簡単であればお料理は意外と難しくない!
簡単でも手作り料理が一番!

ということをお伝えしたくてレッスンをしています。

10品つくりおきレッスン初めての方へ

基本はマンツーマンレッスンです。

講師と一緒に10品作っていきます。
(材料はあらかじめ切ってあるので、混ぜたり煮込んだりの簡単な作業のみです)
ご自身で作った4人分3日間のおかずをお持ち帰りできます。
作った後はお疲れ様の意味をこめて手作りスイーツでティータイム♪
レッスンに参加されたお一人お一人に丁寧にご指導いたします。

尚、自宅レッスンのため勝手ではありますが
女性のみの参加とさせていただいております。


毎日の夕飯作りが少しでも楽になるようお手伝いいたします。

募集中のレッスン

基本の10品つくりおきレッスン 
【メニュー】
なすのたたき
マカロニグラタン
タンドリーチキン
冷めてもおいしい唐揚げ
キャロットラペ
ポテトサラダ
デリ風かぼちゃサラダ
サバのチーズ竜田揚げ
もやしのナムル
にんじんしりしり

料理が苦手な方にこそ
つくりおきを
忙しい中でも毎日食事作りをしている皆さんの負担を少しでも軽くできるような
簡単な、時短レシピをご紹介しています。
 
簡単だからつくりおきができる。
つくりおきがあると毎日の食事作りがラクになる。
空いた時間で自分の好きな事をする時間を作って欲しい。

そんな想いで皆さんのお手伝いをしたい料理教室です。

LOCATION & HOURS

教室情報


レッスン場所
★fukufukukitchen(ふくふくキッチン) 
名古屋市緑区有松

詳細な場所につきましてはお申込み確定後お伝えいたします。



レッスン風景など載せてます。


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ぜひお気軽にお問い合わせください。