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最近
こんなことはありませんか?


年齢のせいだけでなく

・疲れやすくなった
・肌がくすんできた
・やる気がおきない
・気分が落ち込む
・痩せにくくなった


これらは、腸内環境を整えることで解決することがわかってきました。

食事を朝だけ調整することで腸を休ませてデトックス、それをムリなく継続できるように

わずか10分ほどのカンタンヨガと組み合わせて、楽しく「なりたい私」を叶えるプログラムを考案しました!

より美しく軽やかに過ごしたい全ての方へ

ファスティングのプロとヨガ講師のコラボ企画です。

具体的に何をするの?


今回は朝食を酵素ドリンクに置き換えて頂きます、消化をお休みしてもらうのは16時間だけ

お昼と夜は自由に食べられます。


一人で行うのは継続が難しかったり、他の食事でつい食べ過ぎたり、ファスティング後のリバウンドも起こりやすいです。

今回のプログラムでは、ファスティングインストラクターの資格を持つプロのエステシャンから、お食事と栄養のアドバイスがありますので、無理なくあなたに合ったファスティング体験ができます。(ファスティングブック付き)

また、朝にカンタンなヨガをして皆で酵素ドリンクを飲むことで、身体をよりスッキリとさせ、1日を快適にスタートさせることができます。

皆でやるから楽しく続けられて、リバウンドのない新しいファスティングのスタイルです!

ファスティングって何?

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ファスティングとは

一定期間だけ『固形物』を取らず消化器官にお休みをあげる事です。


お休み期間は

半日、1日、3日とさまざま、ライフスタイルや目的に合わせて行っていただけますが

今回は、朝食を酵素ドリンクに置き換えるだけのカンタンなものです。

消化をお休みしてもらうのは16時間のみ、お昼と夜は普段通りに食べられるのでストレスなく行えます。

それを14日間続けていく「2週間チャレンジ」となっています。


フランスでは「メスのいらない手術」とも言われ、海外では病気の治療にも使われています。


今回使用する酵素ドリンクは

113種類の植物酵素原液98%

極濃配合

濃いです

しかもリンゴ強めの味で美味しく
酵素独特の苦さも感じません。

甘さもお水で調整して
頂けますので
どなたも飲みやすいものと
なっています。


使われてる植物にも拘りがあり

113種類のお野菜、果物、海藻、キノコ類、穀物、生ハーブなどは、すべて『純国産』


私たち2人が住む愛知県からは

おくら、大葉、ふき、レンコン、ペパーミント、スィートバジルと20種類以上入ってます


113種類の植物原材料は全て生産県も指定、明示されてます


白砂糖や人工甘味料など

化学的な合成添加物は一切使わず

水なども加えられてません。

ヨガって何やるの?
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ヨガには色んな流派があり
ゆったりするものもあれば
力強いポーズを行うものもあります。

今回のプログラムでは
誰もができるカンタンなストレッチの動きと呼吸を10分ほどやるだけで

血流がよくなり
内臓の位置も戻ることで
1日をポジティブにスタートできます。

オンライン開催なので
参加者の方の姿は映りません

寝起きのままでも大丈夫!
気軽に参加できます。

ヨガの内容は
3日毎に変えていきます。

ファスティング体験者の声

  • 健康診断で「このままだと薬服用ですね」と言われた事をきっかけにファスティングをしてみました。

    結果は、血圧・HDL・LDL・コレステロール値も基準値になり、薬は服用してません。


  • 食事の内容や量も変わり、「食べる時は楽しく食べる!」「体重が増えたら調整する」事が出来るようになりました。

  • カラダがとにかく軽い!
    動きやすいです!!

  • 食事の内容や量も変わり、「食べる時は楽しく食べる!」「体重が増えたら調整する」事が出来るようになりました。

~ 体験者の結果 (男性の場合) ~


いつ、どんな形で開催されるの?


日時:9月14日(火)~27日(月)
   AM7:00~7:10

形式:限定公開のインスタライブを
使ったオンラインヨガと

ファスティングドリンクを
全員で飲んで1日をスタート!

(初めてインスタを使われる方は
使い方のレクチャーをいたします。)

画面に映らないので
パジャマのままでも参加できます。

インスタのグループ内で
ファスティングやヨガについての
最新情報をシェアします。

(任意ですが
昼夜の食事内容をシェアして頂き
食に関して見直すことも可能です。)


今回のプログラムは
月のサイクルに沿った「デトックスしやすい期間」
からのスタートになります。


定員:6名様


こんな人に向いています

・疲れが取れないと感じてる人

・腸内環境を改善したい人

・自律神経を整えたい人

・モヤモヤをスッキリさせたい人

・パソコンやスマホでカラダが固まってる人

・肌トラブルを解消したい人

・ダイエットしたい人

・前向き思考になりたい人

・昼間の眠気を解消したい人

・年末までに、何かを変えたいと思っている人

こんな人は向いてません

・こうなりたい!という思いのない人

・自分の身体や心に関心のない人

・アドバイスを聞けない人

・時間を守れない人

・他人のせいにする人

・何かをやりながらインスタライブに参加する人

・心療内科などに通院中の人

ご準備いただくもの

  • 酵素ドリンク(ご自宅に郵送いたします。)
  • ヨガマット(なくても構いません)
  • 動きやすい服装(パジャマでOKです)
  • ヨガマット(なくても構いません)


[講師プロフィール]

加藤ひろ美

元銀行員

食べる事が大好きエステティシャン

やんちゃなふたり男の子のてんやわんや子育ても満喫中

女性に生まれたからには、いつまでも女性として美しく活き活きとしていたい!との思いから大好きな美容の世界へ

名古屋の老舗ホテルのリラクゼーションのお店や美容クリニックに勤め、念願叶って千種区本山にエステティックサロンVINAREにお店を持つ事に


外見が変われば内面が変わる

内面が変われば人生も変わるを軸に


お客様と一緒に人生を愉しんでる真っ最中


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・国際エステティックIEAライセンス

・内面美容医学財団プロフェッショナルインスタントラクター

・妊活マイスター

・ファスティングカウンセラー

・分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター

・スキンフィットネスカウンセラー

・全国痩身コンテスト入賞

新田恵理
元ダンサー

寝ることが大好きヨガ講師

20代ではエアロビクスを、30代でダンスを指導する中で自然とヨガに出会い、自身も体と心のバランスが取れたことに驚きヨガ講師に転向。

ヨガ指導歴15年、2万人以上を指導する中で「月の満ち欠けと体や心の関係」を知り、独自の「月のサイクルヨガ」を展開しています。

参加者の方からは

・生理周期の改善
・生理痛の軽減
・イライラの緩和
・妊娠期に安心できた
・出産がスムーズになった
・身体が軽くなった

との声をいただいています。


現在は、オンラインで月のサイクルや月星座に沿ったヨガをグループ・パーソナル共に展開中。


詳細は公式LINEにて、今の月のお話とヨガのオススメポーズなどを配信しています。


ご登録はこちら
 ↓
https://lin.ee/stzqZWS



・松下ヨガ認定ヨガ講師

・キレイになるヨガ資格


「朝ファス」参加費

定価
33,000円のところ

限定特別価格
↓ ↓ ↓
18,000円(税込)


〈参加費に含まれるもの〉

・酵素ドリンク 1本
・食事の見直しに役立つ食リスト分析シートアドバイス
・ファスティングブック
・朝の10分ヨガレッスン(14日間)



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・開催2日前までのキャンセルは、全額返金

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