もし、あなたが本気でダイエットを成功させたいのなら


ツライ食事制限、苦しいジム通い、毎日のカロリー計算・・・

そんな「ストレスフルなダイエット」は必要ありません。

やるべきことは、たったひとつ。

“食事を最強のダイエットパートナーにする”


これは難しいことではありません。

なぜなら、私自身が痩せるために

簡単な栄養学、身体のメカニズム、食への向き合い方など

食における正しい知識を持って「痩せる仕組み」を作ったから!


正しい食事方法を身につけると

しっかり食べても痩せることができるのです。

しかし、何をしてもダイエットは成功しない・・・
そう思っている人が多いのはなぜでしょう?

答えは簡単。


痩せるために必要な考え方や方法を知らないから。

それだけなんです。

ダイエットで一番重要なことは、
自分のカラダの声を聴き応えてあげること。

そして、しっかり食べて、しっかり使って、
不必要なものはしっかり出す!

たったそれだけ。とってもシンプル。
痩せるために特別なものなど何も必要ないのです。
しかし、多くの女性がこのことを本当の意味で理解していないのです。


\こんな方でも大丈夫!/

「痩せる仕組み」を知ってしまえば
誰でもダイエットはうまくいってしまうのです。

  • 飲み会や習い事で忙しいOLさん

  • 家事や育児で自分時間が取れない主婦

  • 産後太りが解消できずに悩めるママ

  • お菓子が大好きでやめられない女性

  • 料理が苦手でできれば作りたくない女性

  • 飲み会や習い事で忙しいOLさん

ダイエットに成功すると得られるものとは

幸せな人生そのもの。


スリム美人になった自分の生活を少し想像してみてください。


❤ 心に大きな余裕が生まれる
❤ こどもや夫から可愛い、きれいと言われる
❤ 家族や周りの人に優しくなれる
❤ 着たい服が着られる
❤ 毎日が楽しくなる
❤ 体の不調が改善される


もちろん人生は見た目がすべてではありません。

でも、見た目に自信が持てると心にも余裕が生まれ、
見える世界が変わってくるのです。

食べてさらりと痩せるダイエットの定義


食べてさらりと痩せる3ヶ月ダイエット講座は
4つの定義から成り立っています。

1 綿密な自己分析と目標の明確化

2 土台となるやせる食生活の構築

3 やせるスイッチの入力法

4 セルフコントロール力の習得


これらダイエットをしていく上で絶対に欠かせないプロセスを
完全サポートの元で1つ1つ段階的に身につけていただき、
しっかり食べて、しっかり使って、しっかり出せる体を作ります。

この仕組みが一度自分のものになってしまえば
あとは食べるだけで確実に痩せていく。

実際私は、我慢している食べ物は基本的にありません。
そう、何でも食べてもいいのです。

逆に、いろいろなもの食べないと痩せないのです!


食べるダイエット塾の内容


一人ひとりがステップアップするための具体的な実践方法を交えながら、
ダイエットに必要な知識と知恵を基礎からみっちり伝授!

通常のダイエットの知識に限らず、
ここでしか学べない一生モノのダイエットノウハウを提供していきます。


\学んだ日から実践できる/
目からウロコの講座内容を一部ご紹介!

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☑ 今まで痩せられなかった本当の理由

☑ あなたの体質と目的に合ったダイエット方法

☑ 口さみしさによる間食を防ぐ方法

☑ 誰もが間違える、本当の糖質摂取方法

☑ 運動不要の徹底的な代謝UP戦略とは

☑ スリム美人になるために必ず摂らなくてはいけないもの

☑ 食欲にブレーキをかける食事法

☑ “痩せホルモン”をバンバン出す方法

☑ 噛む回数が増やせる10のポイント

☑ “糖質依存”から脱出する方法

☑ 食べ過ぎもなかったことにできる調整力

☑ 痩せるために食べるものと栄養素

☑ 最も重要なタンパク質の摂り方

☑ 美腸を作る13の法則

☑ 食べるダイエットを加速させる実践テクニック

☑ 停滞期の乗り越え方            などなど



あなたのダイエットを成功させるために。

ご用意したのは
少人数制のグループ講座と毎日のサポート


仲間と一緒だから頑張れる!
グループ講座

個別初回カウンセリング+講座は全5回の講義で構成されています。

ひとりではつい自分に負けてしまったり、
知らぬ間に元の食生活に戻ってしまったり・・・
だからこそ、ダイエット仲間がいるって心強いんです!!

仲間と一緒に楽しみながら学んでいただきます。


あなたの食事を診断!
毎日のお食事指導

平日週5日(土日休み)<90日間>

秘密のグループページにご招待。
グループページの中で毎朝あなたの食事を
看護師・保健師のサポーターがアセスメントし、
フィードバックしていくので
3か月で痩せる食生活をインストールできます。

他の方の食事も参考にできたり、私の食事も毎日投稿するので
食事に迷いがなくなります。


松田リエへ個別相談!
メール相談無制限

ちょっと恥ずかしいな・・というようなことは
グループページではなく個別でメッセージをくださってもOKです。

なるべく2日以内に回答いたします。(土日の場合は月曜日に返信)


食べるダイエット塾【3か月】の概要


※食べても太りにくい、余分なものをため込まない、代謝のいい体へと変わっていくだけでなく、
 多くの不調<疲れ、肩こり、冷え、むくみ、肌荒れ、頭痛、便秘、精神的なアップダウン>も改善できる方がたくさんいます。
※体質改善は個人差があり、最低でも3ヶ月~半年はかかります。
※講座欠席の場合は、後日録音音声を配信いたしますのでご安心ください。
※ダイエットシステムツールで、自分の栄養管理、体重、体脂肪率の推移を確認しながら進められます。

【日程】

<5期《水》オンライン講座>6名 【満席】

<6期《木》東京講座>9名 【満席】

<7期《火》オンライン講座>9名 【満席】

<8期《土》名古屋講座>9名 【満席】

<9期《水》オンライン講座>8名【満席】 
時間:9:30~12:30
日程:6/7・6/28・7/19・8/9・9/6

<10期《土》オンライン講座>8名 【満席】
時間:9:30~12:30
日程:6/17・7/8・7/29・8/26・9/16

<11期《水》名古屋講座>8名【満席】
時間:10:00~13:00
日程:6/14・7/5・7/26・8/16・9/13


<12期《土》オンライン講座>8名【満席】
時間:13:30~16:30
日程:6/17・7/8・7/29・8/26・9/16





【講座内容】

初回個別カウンセリング+ 全5回の講義

【定員】
各8名まで(先着順)

【価格】
200,000円(税込み)

 

※分割払いもあります。3分割、6分割、10分割よりお選びください。 安心Paypal でのクレジット払いとなります。

※一括の場合は振り込み手数料、分割の場合は分割手数料(3.8%)はご負担いただく形となります。

※初回個別カウンセリングは 対面(名古屋か三重)でのカウンセリングかスカイプorZoomでのオンラインカウンセリングとなります。

     オンライン講座でも安心

PC、タブレット、スマホがあれば自宅にいながらにして簡単に受講可能です(PCの場合はワンクリックするだけ)。録画機能がついているので自由に退席でき、あとで自分の好きな時間に再生して学ぶことができます。マイクをオフにしていただければ、他の受講者に室内の音が漏れることもないので、小さなお子さんがいるママ、室内犬を飼っているご家庭でも安心して受講できます

もちろん、オンライン講座でも質疑応答可能です!
実際に会っているような感覚
北は北海道、南は沖縄まで、全国各地の20代~50代の女性が受講し、グループで励ましあいながら、モチベーションを維持できる。今まで、何度もダイエットに挫折したきた方でも大丈夫!

【講師紹介】

食べ痩せ専門
ダイエットコンサルタント

松田リエ


大学卒業後、大学病院で夜勤もこなす消化器外科ナースとして勤務。
その後、単身オーストラリア・シドニーへ渡り、
アシスタントナースの資格を取得。
海外でも日本でも医療現場で病気と向き合う中で、
そもそも病気にならないための予防医療に目覚め、帰国後は保健師に。
生活習慣病やメタボリックシンドロームの食生活指導に携わる。

自身の食事とも向き合い食事を整えるだけで気づけば-12㎏減!
出産後も「食べるダイエット」で3か月で妊娠前の体重に戻し
産後5か月には5号サイズに!

2016年から開講した「食べるダイエット塾」はすぐに満席。
たったの2か月で4講開講となる。
運動ゼロ、サプリ、ダイエット食品ゼロ。
栄養バランスよく食べるだけで約9割の女性が
3か月で3~7キロのダイエットに成功している。

看護師、保健師として、様々な年代の女性たちの
体と心の健康を見てきた経験と知識を最大限に活かし
食べても太りにくく、余分なものを体にため込まない
代謝のいい身体をつくるダイエットのサポートをしている。


次のような方は、申し訳ありませんが入塾をお引き受けできない場合がございます。

◆摂食障害・鬱病等の精神疾患で通院中または、その疑いのある方、心疾患の疑いがある方、高血圧症の方・糖尿病の方、妊娠中の方

◆これまでの生活習慣や食生活を変えたくない方

◆講座を受けただけで痩せると思っている方。
 当たり前になりますが、受講し知識を得たあと食生活習慣を自分で変えていただかなくてはなりません。
 他人任せではできないことをご理解ください。

◆依存体質の方。何でも人のせいだと考える方。
 ダイエットは食事と自分と向き合うことです。主体性を持って取り組むことができれば、明るい未来を手にできます。
 これまでの太る習慣が止められないのは全て環境のせい、誰かのせいだと考える方はご遠慮ください。

◆BMI18以下の方。

※上記に当てはまらなくとも、お客様の体調によっては、受講をお断りする場合もございます。
また、病気を治すことを目的とした「治療」ではありません。お申込みいただく前にご相談くださいませ。


【重要】

◆ダイエットを実践されて健康上何らかの不具合が発生した場合や3か月後に全く痩せなかったとしても、
 当方では責任を負いかねます。100%の保証はございませんのでご了承くださいませ。 
 食事方法を強制するものではありませんので、最終的にはご自分の責任と判断で進めていただけますようにお願い申し上げます。


以上の点をご了承いただけましたら、お申し込み手続きへお進みください。
お申し込み頂いた方は、上記の内容に同意したとみなしますので
よくお読み頂いてからお申し込みいただくようお願い申し上げます。

◆キャンセルポリシー
ご入金後のキャンセルにつきましては、いかなる理由でもご返金致しかねます。
  (分割も同様です。途中キャンセルでも料金は100%発生しますので、ご了承の上、お申込みください)
≪追伸≫


最後までお読みいただきありがとうございます。

私とサポーターが対応できる人数には物理的な限界があります。
お一人お一人じっくり関わり、
個別でのサポートも強固なものにしたいと考えております。

そのため、あくまで8名まで。

人数の絞っている分、お伝えできることの質は
最大限高めていくことをお約束いたします。

もし迷っているのでしたら、
お早めにご決断することをおすすめいたします。

あなたのダイエットの成功を心から願っています。
お会いできる日を楽しみにしています。


松田リエ