「この時期の不調はしかたない」とあきらめていませんか？
『その痛みや不調、あきらめなくて大丈夫！』
産前産後は、短期間のうちに劇的に身体が変化する時期＝心身ともに不安定になりやすい時期です。
さまざまな不安や葛藤を抱えやすい時期だからこそ、お越しいただいたお客様 が”ホッとひと息つける居場所にしたい” そう思っています。
体のケアを通して、抱えている不安や悩みごとを少しでも解消し、笑顔で過ごせる時間が増えるよう専門性を活かしたケアで寄り添います。
「１人で抱え込まなくていいんです」
カラダもココロも元気に。子育てを楽しめる環境づくりを。
体のケアを通して、未来と希望に満ちた人生を送れるようにするためのお手伝いをします！
＼専門性に特化した女性と子どものためのサロン／
産前産後の身体ケア、子どもの体ケア・運動発達ケアを得意としております。
理学療法士としての「産前産後リハビリ」「小児リハビリ」の臨床経験を活かし、”笑顔と健康のきっかけづくりから伴走”して、ママと子の気になるお悩みを一緒に解決いたします。
『その命、守る、見つめる。』のシリーズにて当サロンでの取り組みを特集していただきました。
「ママと子どもに寄り添いたい」との思いで産前産後ケアの道へ進み、多くの方に支えられ、今のまこもがあることに感謝しております。
１人でも多くのママ・子どもたちに寄り添えるよう、今後も前を向いて歩み続けたいと思っています。
情報化社会となり、ネットやSNSから気軽にいろんな情報が見れる一方で、
「どれが正しいか分からない」
「自分に合ってるのか分からない」
「やり方が合ってるのか分からない」
など迷子になっていませんか？
誤ったセルフケアで痛みや不調を悪化させてしまうことも多くあります。
＼ 一生涯使えるセルフケア ／
体の負担が少ない姿勢や動作、身体の状態に合わせたセルフケア法、正しい力の入れ方など、
誰からも教わらないことですが、ここが何よりも重要。
痛みの根本原因となっている ”姿勢” "動作” ”呼吸”
身体の状態を整えながら、これらの大事な要素も正しく身につけ、自己メンテナンスの術を習得できるよう、痛みや不調を繰り返さない身体づくりを伴走しながらサポートいたします！
便利な生活、コロナ禍の自粛も重なり、ますます体を動かす機会は減り、親も子も体力不足を感じていませんか？
最近では、子どものケガや、肩こり・腰痛を抱えている子が増えてきているように感じます。
女性と子ども専門だからこそ、親子でいっしょに通うことができます！
この機会に親子いっしょに健康になっていきませんか？
【マタニティ：妊娠16週～妊娠38週】
※医師に運動の許可がでており、禁止されてない方に限ります
★この時期にしっかり体を整えたい、不快な痛みやマイナートラブルを解消したい方にオススメ★
妊娠中はマイナートラブルの改善、お産に向けた体づくり、産後を見据えた育児動作やセルフケアなどをサポートいたします。
☆出張ケアも可能です
60分 7,000円 (税込）
【産後：産後1か月～産後３年】
※医師に運動の許可がでており、禁止されてない方に限ります
★痛みを根本的に解消したい、体のゆがみを整えたい、体型を戻したい方にオススメ★
産後は健やかな体調の回復と、子育てに必要な筋力・体力の獲得、不調を繰り返さないカラダづくり（姿勢・育児動作・運動・セルフケア）をトータル的にサポートいたします。
☆オンライン・出張ケアも可能です
60分（初回) 90分 7,000円 (税込）
★ただいまキャンペーン中！
(産後１年以内の方)
【はじめての産後のカラダケア】
＊産後整体（骨盤調整含む） 60分
＊ヘッドマッサージ 10分
通常価格7,000円 ⇒⇒ 5,500円（税込）
【妊娠前の女性の方、更年期の女性の方】
★女性特有の生理痛や尿漏れ、腰痛など、お体の気になるお悩みがある方にオススメ★
女性特有の生理痛や生理前の不快症状、尿漏れ・ほてりや関節の痛みなどの更年期症状。どれも「しかたがないもの」と諦めていませんか？
不調の原因の根源を見つけ出し、体を整え、快適な毎日を過ごせるよう寄り添いながらサポートいたします。
60分 （初回）90分 7,000円 (税込）
【0歳～15歳の子ども】
★痛みを解消したい、姿勢を良くしたいお子さんにオススメ★
小児専門のリハビリ経験の強みを活かして、個別性を重視し、お子さんとしっかり向き合いながら、解決の糸口につながるようケアしていきます。
小さいお子さんに対しては、姿勢やお困りごとに対して、遊びを取り入れながら評価とアプローチを同時におこなっていきます。
40分 （初回）60分 4,000円（税込）
【生後１ヶ月～３歳のお子さん】
★頭の形が気になる、向き癖や左右差をなくしたい方にオススメ★
赤ちゃんにも負担がかからないやさしいタッチによる頭蓋骨調整により、頭の形を整えたり、姿勢や運動面の左右差を減らし、動きやすいからだに整えていきます。
頭の形の特徴や姿勢、運動面をみさせていただきながら、お家でもできるセルフケアもお伝えしています。
40分 （初回）60分 6,000円（税込）
【女性と子どもどなたでもOK！】
★出向くことが難しい方、ご自宅でケアを受けたい方にオススメ★
ご自宅に訪問して、施術をさせていただきます。生活環境に合わせて、育児動作や授乳姿勢の工夫など、カラダに負担の少ない姿勢・動作のアドバイスもさせていただきます。(施術代金＋出張費のお支払いとなります)
☆産後直後より利用可能となります。
〇出張費500円地域
鬼北町／宇和島市／松野町
〇出張費1200円地域
西予市／愛南町／窪川／西土佐
〇出張費1700円～地域
大洲市／八幡浜市／内子町／伊方町／梼原町
※高速料金がかかる場合、高速代が追加になります
【産後女性・子ども・家族】
★お家にいながら、身体のゆがみチェックやセルフケア・運動レッスン・子育てアドバイスを受けたい方にオススメ★
zoomを使用して、おからだの気になることや子育てのお悩みごとに対し、お一人お一人に合ったケアを実演しながらご提案させていただきます。
ワンツーマンでおこなえるからこそ、日頃の疑問や子育ての悩みごとも相談でき、セルフケアが合ってるかどうかの不安もその場で解消していただけます。
＜詳細はこちら＞
オンラインケア
【女性限定！】
★足のむくみをとりたい、疲れをとりたい方へ★
筋膜リリース・リンパマッサージ・リフレクソロジーの手技を用いて、ヒップから足首・足裏までリンパの流れを促し、つま先から脚のつけ根に蓄積した疲れや足のだるさを解消します。
ヒップアップ効果、セルライト予防にも。
＜施術部位＞
足裏・ふくらはぎ・太もも・おしり
(フットのみオイルマッサージをいたします)
お着替えはないので、安心して受けていただけます。
お子さま連れも可能です！ご相談ください。
70分 7,000円(税込)
【オプション】
フットマッサージ
20分 2,200円(税込)
【0歳～15歳の子ども】
★姿勢を良くしたい、運動能力を伸ばしたい、体の土台をしっかりしたいお子さんにオススメ★
幼少期の多種多様な運動は、カラダの土台づくりだけでなく、集中力や思いやり心など、豊かなココロをはぐくむことにつながります。
足育アドバイザー®の資格を持つ理学療法士が、お子さまに合った靴のご提案や足育のポイント、お子さんに合った関わり方などを分かりやすくお伝えします。マンツーマンなので、お子さまの特質やペースに合わせておこなえます。
さまざまな感覚あそびや運動あそびを取り入れながら、足元から姿勢の改善やカラダの土台づくりをサポートし、お子さんが本来持っている能力を最大限に活かせれるようサポートいたします！
60分 4,000円（税込）
【0～15歳のお子さまをもつ親子】
★親子で一緒に運動したい、体力つけたい、親子の絆を深めたい、リフレッシュしたい方にオススメ★
運動あそびや親子でできるヨガ・バランスボールを取り入れながら親子で一緒に楽しく体を整えます。運動を通して、お子さまの運動能力や健全なココロの発達を育みます。
ママは産後に必要な筋力・体力をつけ体を整えていきます。
親子で一緒に楽しくカラダを整えていきませんか？
60分 １組 3,500円 (税込)
（２組以上で１組ずつ1,000円引き！）
★オンラインも可能
【産後ママ・女性向け】
★健康的な体を手にしたい、筋力・体力をつけたい、体を引き締めたい方にオススメ★
運動・整体・デトックスを組み合わせ、からだの基礎から整えていき、リバウンドしにくいカラダをつくります。
姿勢と動作のプロである理学療法士だからこそ伝えられるメソッドで、短期間で健康的にカラダを引き締めていきます。
＜個人レッスン＞
60分 7,000円（税込）
★お得な回数券もあり！
【0歳～12歳の子ども】
★子どもの性格や特性に合った関わり方を知りたい、子育てを楽しみたい、親子で笑って過ごしたい方へオススメ★
お子さんの性格や特徴をみていきながら、お子さんが持つ能力を伸ばす関わり方をご提案いたします。
お子さんに合った関わりをしてあげることは、その子らしさを育てていくことにつながります。
お子さんのタイプをより知ることで、お母さんの育児のイライラや不安の解消にもつながります。
親子一緒に楽しい時間を過ごしていけるよう、サポートいたします。
5,000円（税込）
★オンラインも可能
| 店舗名 | 女性と子ども専門 整体サロン 『まこも』 |
|---|---|
| 電話番号 | 090-9770-3815 ※施術中は電話に出ることができません。 ご了承ください。 公式LINE・ネット予約なら24時間受付中！ |
| 営業時間 | 月～土 9:00～17:00 |
| 住所 | 〒798-1351 愛媛県北宇和郡鬼北町大字奈良3033-2 |
| アクセス方法 | 最寄り駅「近永駅」から車で６分 「宇和島駅」から車で12分 |
| アクセス方法 | 最寄り駅「近永駅」から車で６分 「宇和島駅」から車で12分 |
