仕事で睡眠時間をけずっているあなたへ

睡眠時間をけずって仕事をしている
あなたへ

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これ全部過去の私です！

今まで１０kg単位で体重のアップダウンを繰り返していました

そんな私が、まくら体操を始めて1年半。

毎日寝る前のまくら体操で下腹も減り、顔もスッキリしました。

骨盤が歪むことでぽっこりお腹に！

まくら体操は骨盤に自宅で自分でアプローチできます

理想的なS字カーブの形をしている専用のまくらをつかって、腰と首の2ヶ所にアーチを作り、下丹田に力が集まるように行う体操

睡眠時間を削って仕事を
している私でも
継続できている
自宅で寝る前のまくら体操

４０代の漠然とした不安
一緒に打破しませんか

まずはフルタイムでの
疲れた体や心の
お悩みを話してください

外反母趾が痛くなることが格段に減り、ハイヒールが履けるようになった！
二重アゴがスッキリした
片頭痛の発作が少なくなっている
リモートでのPC操作による肩こりが軽減した
自分の不調にすぐに気がつくようになり、セルフケアできるようになった
代謝がよくなり、汗がかけるようになってきた
リモートでのPC操作による肩こりが軽減した
太もも　−7cm
リモートでのPC操作による肩こりが軽減した

時間なしでも

ズボラでも

キレイ・健康が叶います。

まくら体操は

自分で自宅でできる

究極の時短メソッド

まくら体操が

どんな体操か、体験しませんか？