今話題の開脚ペタッ~
簡単ストレッチ講座で
アナタも開脚ペタッ~

11月13日  【開始時間】19:15 〜
11月20日  【開始時間】13:30 〜
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こんなお悩みありませんか?

一度でいいから
ペタッ~てなりたい
体が柔らかい人が羨ましい
本を観てやってみたけど
ちっとも出来なかった
頑張ってやったけど
筋肉を痛めてしまった
昔から体が硬いから
ストレッチは諦めている
ストレッチ教室に行っても
柔らかくならなかった

そのお悩みを解決します!

この講座では開脚ペタッ~に特化してそのために必要なものだけを実施します。
通常のストレッチやヨガの講座で全身を緩めていただくため、いろんな角度から全身をほぐす内容となっています。この講座では憧れの開脚ペタ~っを行うために必要なものだけを行いますので、無駄なく無理なく簡単に開脚ペタ~っを目指します。
身体が硬いから無理だと諦めていたアナタも無理のないストレッチを体感していただきますし、普段どれだけご自身を固めているのかを知っていただき、今後自信をもって取り組んでいただける気づきの講座となることと思います。
講座にご参加の皆様だけ個別の無料相談会も実施しますのでご安心ください。

こんな方が対象です

    • 開脚ペタッ~に憧れている方
    • やっても上手くいかなかった方
    • ストレッチで痛めた経験のある方
    • 効果的なストレッチを知りたい方

私の思い

このセミナーを開催するにあたって皆様に憧れの開脚ペタ~っになっていただくために、身体が硬いまま始めたエアロビック競技の選手で取り組んだこと、そこで気づいた良かったことと反省。コーチやトレーナーとなって関わった選手や一般の方への指導で感じてきたこと。グループセッションでは伝えきれないもどかしさからパーソナルセッションでのみ行っていたノウハウを今回はセミプライベートセッション向きに落とし込んで、今までの諦めていた開脚ペタ~っが出来るようになることで、それ以外のストレッチや身体に目を向けていただくきっかけになるようにと思っています。

未来を目指して

憧れの開脚ペタ~っが出来るようになる段階で、姿勢や他の柔軟性にも目を向けるようになったアナタは、キレイな姿勢の大切さや柔らかさを守る筋力にも目を向けていただけるようになります。
身体がいつも気持ちよく動くようになると、調子が良いとき悪いときが分かるようになったり、いきいきと過ごせるようになっています。身体だけでなく心の健康も向上しアナタの「健幸力」がアップ。
開脚ペタ~っをきっかけに出来なかったを出来るに変えて、年齢に関係なく何でも楽しめるようになる人生を手に入れることが可能になっています。

開催概要

福岡大橋
名 称 開脚ペタッ~ストレッチ講座
日 時 2017年12月18日
場 所 インスタベース大橋
主 催 ナチュラルムーブメント福岡
参加費用 モニター価格2,500円(通常3,500円)
お問い合わせ sutorechiyoga@gmail.com
お問い合わせ sutorechiyoga@gmail.com
福岡大橋
名 称 開脚ペタッ~ストレッチ講座
日 時 2017年11月20日
場 所 インスタベース大橋
主 催 ナチュラルムーブメント福岡
参加費用 モニター価格2,500円(通常3,500円)
お問い合わせ sutorechiyoga@gmail.com
お問い合わせ sutorechiyoga@gmail.com

講師紹介

姿勢リフォーマーSARAH

ナチュラルムーブメント福岡 代表
30年近く運動の指導に携わりのべ10万人以上の指導に関わってきました。有酸素運動のエアロビックをスタートに柔軟性に関わるストレッチやヨガ、水中運動のアクアエアロビック、和のフィットネス等々いろいろな指導を経験し、選手だけでなく一般の方や子供、シニアへと幅広い年代を指導してきました。長年の指導の経験からグループセッションの限界と個を大切にしたパーソナルセッションの重要性を感じ、また日常生活が楽になりQOLを向上させる「健幸力」をアップさせるための指導を行っています。


私たちの思い

このセミナーを開催するにあたって皆様に憧れの開脚ペタ~っになっていただくために、身体が硬いまま始めたエアロビック競技の選手で取り組んだこと、そこで気づいた良かったことと反省。コーチやトレーナーとなって関わった選手や一般の方への指導で感じてきたこと。グループセッションでは伝えきれないもどかしさからパーソナルセッションでのみ行っていたノウハウを今回はセミプライベートセッション向きに落とし込んで、今までの諦めていた開脚ペタ~っが出来るようになることで、それ以外のストレッチや身体に目を向けていただくきっかけになるようにと思っています。