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コンセプトは「ガマンしない」です。
あなたも制限しないダイエットを、私と一緒に始めてみませんか？

はじめまして、二児のママをしている〇〇です。

二人目を出産して以来、気づけばワンピースばかり着ていました。
そう、ぽっこりお腹を隠すために体型を隠す服ばかり着ていたのです！

20代の頃みたいにスキニーを履きたいって思っても、育児や家事で忙しくて本格的なダイエットはやる気が起きない。。。

でもやっぱり痩せたい。。。

そんな時に雑誌で知ったのが、食べるダイエットでした。

「ダイエット＝食べない」と思っていた私は目からウロコ。

早速実践してみると・・・

なんと！毎食おなかいっぱい食べているのに3ヶ月で－10kgも減っていました。


この感動をみんなに伝えたい。
そう思ってブログとメルマガを始めてみました。

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食べるダイエットの秘密をこっそり教えちゃいます。

ダイエット最大の壁・・・それは、

お腹が減って力が出ない問題。

空腹に耐えかねてつい食べてしまうんですよね。
私もそうでした。

しかし、食べるダイエットは・・・・・

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このレシピは、私がダイエットに成功するまでの献立をレシピ化したものです。

このレシピ通りにダイエットを進めていただくと、1ヶ月目から効果を感じられると思います。

特に以下の方にお勧めしたいレシピです。

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• 食べるダイエットで痩せる理由とは？
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• 家事の合間にできるながらダイエット
• これさえ読めば大丈夫！おすすめのダイエット本

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