エンパワメント習慣化コーチング

今日の行動が未来のあなたを変える

良い習慣を身につけ行動することが
「あなたらしさ」への最短距離です

未来を変えるのは あなた自身です
一生懸命がんばってるつもりなのに
なかなか評価されないと、やる気をなくしちゃうんだよなー。
ちゃんとやってるのに上司はガミガミうるさくて、あの上司の元ではやっていく自信がない。
なんとなく入った会社って仕事も楽しくない。辞めたいって思っても実際やりたい事もないし。どうしたらいいんだろう。
仕事でストレスが溜まると、ついつい家に帰って家族にイライラして当たってしまう。もっと妻(夫)や子供との時間を作りたいのに。
部下の為に叱っているのに、伝わっていない。どうにも今の若い者に気持ちがわからない。上司と部下の板挟みで中間管理職は辛いよ。
周りの同僚はどんどん結婚していって、自分の人生このままでいいのか!?
運動もダイエットも続かない。どうやったら続けられるのか誰か教えてー!
自分の趣味を生かして、キラキラ輝いてる友達が羨ましい。自分にも何かできる事あるんだろうか?
仕事でストレスが溜まると、ついつい家に帰って家族にイライラして当たってしまう。もっと妻(夫)や子供との時間を作りたいのに。

なぜ セラピストが
コーチング?



わたしはアロマテラピーで起業し
講師・セラピスト・嗅覚反応分析士と
ずっとアロマ一筋でやって来ました。

今もそれは変わりません。。。

確かに香りは一瞬にして
時には穏やかにゆっくりと
わたし達に心に働きかけてくれます。

マイナスをゼロにしてくれるけど
そこからプラスに移行するには
感情の深い部分へのアプローチが必要で
これは自分一人では難しいのでは?

わたし自身の経験からも
手を差し伸べてくれる
親身に話を聴いてくれる
最後にポンッと背中を押してくれる
そんな信頼できる相手がいたら
もっと人生をスムーズに歩めたのに…
なんてことを感じていたから。

わたしがその役割(コーチ)を
させていただこうと思い
コーチングをメニューに加えました。


ご質問やご相談はこちらをクリックしてメッセージをお送りください。

こんな方が対象です

  • 理想の自分に変わりたい
  • 仕事のパフォーマンスを上げたい
  • 充実を感じる人生を送りたい
  • 成長の為には努力を惜しまない
  • 自分の未来に投資できる
  • 現状を変えたいと強く思う
  • 成長の為には努力を惜しまない


コーチング・セッションの流れ

Step
1
嗅覚反応分析
まずは他のコーチングセッションにはない嗅覚へのアプローチから始まります。香りを使った「嗅覚反応分析」を使って、その日の心と体のコンディションをチェックさせていただきます。
Step
2
ゴールの明確化
山登りをする人は頂上に辿り着けば絶景を望める、美味しいお弁当が食べれる、そんな目標があるから苦しくても続けることが出来ます。子供がゲームに夢中になるのも、そこには敵をやっつけて冒険をクリアするという目的があるからです。

さあ、あなたは未来のどこに向かって行くとワクワク出来そうですか?
Step
3
現状の把握と課題
登る山、辿り着きたい未来は明確になりました。
次にやることは現実のあなたがいる場所が目的の場所からどれくらい離れているのか、どれくらいの体力が必要なのか、それを確認してみる必要があります。
Step
4
行動プラン
いよいよ行動の準備です。
山に登るといってもルートはたくさんあります。そして必要な持ち物も。あなたが今いる場所から頂上を目指すにはどれが最適なのか、何があったら困らないのか、あらゆる方法を考えてみましょう。
Step
5
ゴールの香り
とうとう頂上に辿り着くことが出来ました。
どんな気分ですか?もう一度香りを使って今の心境をチェックしてみましょう。
Step
2
ゴールの明確化
山登りをする人は頂上に辿り着けば絶景を望める、美味しいお弁当が食べれる、そんな目標があるから苦しくても続けることが出来ます。子供がゲームに夢中になるのも、そこには敵をやっつけて冒険をクリアするという目的があるからです。

さあ、あなたは未来のどこに向かって行くとワクワク出来そうですか?

エンパワメント習慣化
コーチングで手に入ること

  • 頭の中が整理されてスッキリする
  • 自分の個性や魅力に気づける
  • 人間関係のストレスが減る
  • 時間管理が上手くなる
  • 仕事や家事の効率が上がる
  • 早起き・英会話・ダイエットなどの行動習慣が身に付く
  • 行動できる自分に自信が湧いてくる
  • 早起き・英会話・ダイエットなどの行動習慣が身に付く

ごあいさつ

はじめまして
アロマセラピスト兼 嗅覚反応分析士
エンパワーメント習慣化コーチ
どうしんばし桂子です
1970年 石川県生まれ

企業・ホテル・派遣コーディネーターとして
約20年間は会社員として新人教育・社員研修
キャリア相談、マナー講師などを務めてきました。

40歳で起業しアロマ講師になってからは
山あり谷ありの決して順調ではない日々を
経験しました。おかげで最近では職場での悩みや
起業や副業のご相談などを受ける事も多くなってきて、
過去の経験がお役に立っていることを実感する毎日です。

わたしの経験が何かのヒントになって
ポンッと背中を押すことが出来たら
とても幸せです。


お客様の声

「ああ、やっぱりな」とハットさせられました。
気づいていたけど無視していた自分の気持ちに気付かされました。自分の弱さを指摘され逃げられないと思いました。
モヤモヤしている人や将来の見通しが立たない人にお勧めしたいです。
キャリアコンサルタント
自分が何をしたいのか言葉にしていくうちに頭の中が整理されてきました。
未来のゴールの話をしている時にワクワクしてきて楽しい気分になりました。
頭の中がグチャグチャな人やなかなか前向きになれない人にお薦めします。
個人事業
自分が何をしたいのか言葉にしていくうちに頭の中が整理されてきました。
未来のゴールの話をしている時にワクワクしてきて楽しい気分になりました。
頭の中がグチャグチャな人やなかなか前向きになれない人にお薦めします。
個人事業

パーソナル・セッションの詳細

単発セッション
25,000円 消費税別
所要時間 120分
開催場所 対面(金沢市内)またはオンライン(Zoom)
内    容 事前にお送りするアンケートに基づき、簡易的なコーチングを
させていただきます。
セッション後に継続プログラムをご案内させていただきますが
お申し込みを強要することはありませんのでご安心ください。
キャンセル規定 代金の事前振込を確認後にご予約が完了します。
入金後はお客様の都合によるキャンセルはご遠慮いただいております。
日程変更などで調整させていただきます。(変更は2回まで)

備  考 セッション後に継続プログラムをご希望されても、わたしではお役に立てないと判断した場合はお断りさせて頂く事もありますので予めご了承ください。
開催場所 対面(金沢市内)またはオンライン(Zoom)

よくある質問

  • Q
    コーチングを受けるのは初めてで不安です。大丈夫ですか?
    A

    コーチングでは無理に質問に答える必要はありません。聴いて欲しいことをリラックスした状態でお話ください。

  • Q
    カウンセリングとコーチングは違いますか?
    A
    カウンセリングはネガティブなマイナスの状態をプラス方向に改善させたい場合、
    コーチングでは積極的でポジティブな未来を望む場合に受けていただくのが望ましいと考えます。
  • Q
    望むような結果が出なかった場合は保証してもらえますか?
    A

    コーチングはクライアントの中から答えを導くもので正解はありません。
    望まれる結果を出すためにもクライアント様には一緒に取り組んでいただきます。
    返金保証制度もありませんので予めご了承ください。

  • Q
    遠方でも嗅覚反応分析のチェックは出来ますか?
    A
    遠方の方にはお申し込み完了後に郵送にてチェック用のキットを送らせていただきます。(日本国内のみ)
  • Q
    カウンセリングとコーチングは違いますか?
    A
    カウンセリングはネガティブなマイナスの状態をプラス方向に改善させたい場合、
    コーチングでは積極的でポジティブな未来を望む場合に受けていただくのが望ましいと考えます。
ご質問やご相談は、こちらをクリックしてメッセージをお送りください。


生まれつきとても病弱だった私。
家族には大事に大事に育てられてきました。

でもそれは私には苦痛でしかなかった。

「・・・はやっちゃダメ」

「・・・も出来ないよ」

「・・・には行っちゃダメ」

「あなたには無理だから」

「あなたのためを思って言ってるんだから」


一体、私はなんの為に生きているの?


そんなふうに家族を責めても仕方がないことです。


そんな時にある人に言われた言葉。
「宿命」は変えられない。
でも「運命」はその後の自分次第。

だったら自分の「運命」は自分で変えるしかない。
できるかどうかは自分で決めよう。

やってみなきゃわからないから。
何が出来て、何が出来ないのか。
工夫に工夫を重ねる人生でした。


そして諦めない心を手に入れることが出来ました。

私と同じように感じている人の力になりたい。
そんな想いでお仕事をさせていただきます。

自分に自信を失っている人
自分の持つ可能性を引き出したい人
人生を実り多いものにしたい人


前を向いて行動をすることで人生は動き出します。


 

無料メルマガ

メルマガ読者さま限定特典として
初回のみ体験価格の5,400円(60分)で
ご提供させていただきます。
石川県金沢市藤江北1-541
受付時間 10:00 - 20:00 / 不定休(事前にお問い合わせください)