InBody測定で体脂肪率が30以上
または内臓脂肪レベルが10以上の方

3ヶ月3割減量を目指す
体脂肪30%減量
プログラム
毎月3名様限定

栄養学からの
サポート
生理学からの
サポート
運動学からの
サポート
運動学からの
サポート
内臓脂肪 ダイエット

こんなお悩みはありませんか?

会社の健康診断で
脂肪肝だと言われた
甘いものや脂っこいものが
大好きだ
いつも途中で挫折する
ストレスが溜まり
ついドカ食いをしてしまう
せっかく痩せたのに
リバウンドしてしまう
自分に合った
減量方法がわからない
ストレスが溜まり
ついドカ食いをしてしまう
内臓脂肪 ダイエット

その悩みを解決します!

単刀直入に言います。

「3ヶ月間くらい続けられない人は、きっと何をしても続かないでしょう」

まさにこの言葉がぴったり当てはまる方は、お時間の無駄になってしまいますので、こちらのページを閉じてください。

「何を言っている!それくらいできる」と思われる方は、このプログラムがきっとあなたのお役に立てると思いますので、このまま読み進めてみてください。

健康診断や人間ドックで、高血圧・脂肪肝・脂質代謝異常など、まさに生活習慣病と言われてしまっている方、はっきり申し上げますがこのままで良い訳がありませんよね?

これを見てください。
世の中にはこんなにたくさんの減量・ダイエット方法が出回っているんです。

・断食       ・スーパーフード
・朝バナナ     ・朝カレー
・ダンベル     ・ワンダーコア
・ビリー隊長    ・TRF
・シックスパッド  ・バランスボール
・ウォーキング   ・スポーツクラブ
・ヨガ       ・水泳
・ファスティング  ・酵素
・サプリ      ・◯◯茶
・巻くだけ◯◯   ・腹筋運動
・体幹トレーニング ・ロングブレス

どれだけやりましたか? 
それがどれだけ続きましたか?

どれでもいいけど、続けていたら今頃しっかり減量できていると思いませんか?

そしてこの内容をここまで読まれたあなた、きっとピンとくるものがあって、ここまで読んで頂いたのかと思います。

となりますと、そんなあなたが最も減らさなくてはいけないのは体重ではなくて体脂肪です。

体重はあくまで結果論。体重が何㎏であろうと、何よりもその中身のバランス(筋肉量・体脂肪量)が一番大切です。


「体脂肪30%減量プログラム」

まずは3ヶ月間で体脂肪30%減量を目指します。3ヶ月間で新しい生活サイクルをご自身のものにしてください。これこそが今のあなたに一番必要なプログラムです。

身体を見直したい皆さまを
3ヶ月全力で支えるプログラム

体脂肪30%減量プログラム

「一人ではできない」「一人では途中で諦めてしまう」「もう一度昔の自分に戻りたい!」と思われている方を、こちらのプログラムが全面バックアップします!食事管理が苦手な方にはプロの食事指導を!運動が苦手な方にはプロのトレーナーを!それぞれ各分野のプロが、3ヶ月間あなたを全力で支えます。

ではどのようなサポートをさせて頂くのか?

大きくはこの2つです
①食事管理②運動指導

まず、食事管理は3ヶ月の期間中、できるだけ毎日(一食分)メニューを撮影して頂き、その写真をLINEを使って管理させて頂きます。

運動指導は3ヶ月間、最大で15回のマンツーマン指導を行います。つまりパーソナルトレーニングです。一人ではできない方こそトレーナーと一緒にされることで、途中で挫折することがなくなります。

さらにEMS(深層筋トレーニング)も最大で15回までご利用頂けます。ご自身でやりにくいインナーマッスルは専用の機械に任せた方が効率的です。

3ヶ月間のサポート料

専門家による90日間の食事管理パーソナルトレーニングとEMSが各々15回ずつ(合わせて30回)が無料で利用できてこの価格!
【料金に含まれるもの】 
・専門家指導 (運動・食事) 90日
 日曜・祝日を除く1日1回の指導
・食事管理 90日
 月1回のカウンセリング有り
・トレーニング 最大15回まで利用OK
・EMS 最大15回まで利用OK
 ※トレーニング・EMSの15回以降のご利用は
   通常価格より20%OFFにてご利用できます

・InBody測定 
期間中は測定料無料
・トレーニングメニュー 作成管理
・食事管理専用ダイアリー
・自宅でできる運動小冊子

【利用特典】
・期間中の施術料  5%OFF
・DNA遺伝子分析  10%OFF

【限定特典】
・ファイテン・ダイエット系サプリ
 1ヶ月分プレゼント《7,500円相当》


あなたもいつか
こんな結果を手にしてください!

内臓脂肪36%減りました!
3ヶ月
9㎏の減量に成功!

利用者様のお声
内臓脂肪 ダイエット 利用者さまのお声
内臓脂肪 ダイエット インボディ
ダイエットプログラム受講中は、1週間に1回のペースでInBody測定を行い、各項目の数値の変化を確認しながら進めていきます。

【体重】      94.6㎏→85.8㎏(-8.8㎏)

【筋肉量】   60.0㎏→59.6㎏(-0.4㎏)
【骨格筋量】36.1㎏→35.8㎏(-0.3㎏)
【体脂肪量】30.9㎏→22.5㎏(-8.4㎏)
【体脂肪率】32.7%→26.2% (-6.5%)

必要な筋肉量を維持した状態で、不必要な体脂肪だけを減らすことに成功!食事と運動の絶妙なバランスが秘訣です。

内臓脂肪 ダイエット インボディ
【BMI】  28.2→25.6(-2.6)
【基礎代量】1745cal→1737cal(-8cal)
【ウエストヒップ比】1.04→0.94(-0.1)
【内臓脂肪レベル】 14→9(-5)

お腹周りの数値が大きく変化。一番の目的である内臓脂肪を36%減らすことに成功しました。

ダイエットプログラム終了から一年半後(20.3.10)に再測定をしましたが、ほぼ現状維持ができており、むしろ筋肉量は増えていました。

※写真及び測定数値は、ご本人の承諾を得て公表させて頂いています。

LINEサポート
運動食事を管理

食事指導など、皆さまとのコミュニケーションは当塾の専用LINEを使います。ダイエット期間中の疑問や不安なこと、何気ないことでも、こちらからお聞かせください。また、日々の食事写真のアップなどもこちらから行って頂きます。普段LINEを使って頂いている感覚で気軽にお使い頂けます。

思っていた以上に
体重減りました

  • Q
    3ヶ月を終えた今の率直な感想はいかがですか?
    A
    自分が思ってた以上に体重が減りました。
  • Q
    一番辛かったことは何ですか?
    A
    トレーニングです。
  • Q
    遺伝子の検査の結果、有酸素運動はやらなくても良いということでしたので、筋トレ中心でしたが、どのあたりのトレーニングが辛かったですか?
    A
    足が筋肉痛なのと、足を上げるトレーニングで息が切れました。
  • Q
    食事はどうでしたか?
    A
    夜はご飯、炭水化物を摂らなかったので最初の一週間は慣れなかったが、すぐに慣れてわりと好きなものを食べていたので、そんなに苦しい感じはなかったです。
  • Q
    食事を作るのは奥様ですが、奥様に対してはいかがですか?
    A
    負担だったと思いますが、よく協力をしくれたと思います。選ぶ材料とかも考えてくれて、タンパク質が多かったり、野菜中心にしてくれたりだとか、そこはもう感謝しかないです。
  • Q
    このダイエットを始めようと思ったきっかけは何でしたか?
    A
    一番は人間ドックとかの体調を気にして、太りすぎ、脂肪が多すぎるというのが、そこが一番心配で、もうちょっとダメなところまで、限度を超えたかなという感覚がしたので。
  • Q
    限度は何kgでしたか?
    A
    97kgとか…100kgが近づいてきたのが、少し危ないなと思いました。
  • Q
    以前は他のジムにも通われていましたよね?
    A
    ここまでは落ちていませんが、一旦は90kg前半まで落ちました。ですがまた戻りました
  • Q
    この動画を見ている方に、メッセージがあればお願いします。
    A
    自分はこの3ヶ月、目標が達成できたので、このトレーニングには非常に満足していますし、自分一人では達成できなかったかなと思います。サポート、アドバイスがすごく参考になったのでオススメです。
  • Q
    一番辛かったことは何ですか?
    A
    トレーニングです。
体脂肪30%減量プログラムで得られる

3つの大きなメリットとは?

メリット①
『生活習慣病のリスク』を減らすことができる!
通常のダイエットでは、体重やプロポーションだけに目がいきがちですが、本当に大切なのは中身の健康。見た目だけの変化が健康とは限りません。内臓脂肪を減らすことで「生活習慣病」のリスクを回避でき、仕事にも遊びにもきっと自信を持って打ち込めるようになります。

「自分の身体の健康に自信が持てる!」

これ以上ない最高の結果です。
メリット②
リバウンドしない生活習慣を手に入れることができる!
『生涯ダイエット』を最大・最高のテーマに掲げている、当院ならではのダイエット法を習得できます。からだの管理は一時的なものではなく生涯続くもの。生涯に渡る「あなただけのリバウンドしない健康法」を手に入れることができます。
メリット③
自分に自信を持ち、健康的な生活を手に入れることができる!
「体が変わる」ということは、どんなことにも得難い、最高の自信と喜びを手に入れることです。内臓脂肪ダイエットを習得することで、一度きりの人生を自分に自信を持って過ごすことができます。なりたかった自分になるチャンスと、生涯の健康法の2つを同時に手にすることができます。
メリット①
『生活習慣病のリスク』を減らすことができる!
通常のダイエットでは、体重やプロポーションだけに目がいきがちですが、本当に大切なのは中身の健康。見た目だけの変化が健康とは限りません。内臓脂肪を減らすことで「生活習慣病」のリスクを回避でき、仕事にも遊びにもきっと自信を持って打ち込めるようになります。

「自分の身体の健康に自信が持てる!」

これ以上ない最高の結果です。

こんな方にオススメです

  • 絶対にリバウンドなしたくない!
  • 一人では無理なので専門的なサポートを受けたい!
  • トレーニングは好きじゃないけど少しならなんとか出来そう!
  • 一時的なことではなく自分の生活習慣として取り入れたい!
  • 仕事も大事、付き合いも大事、でも家族が一番大事!だからこの身体を何とかしたい!
  • 一人では無理なので専門的なサポートを受けたい!

私たち3人があなたを
全力でサポートします!

服部 容久
◉柔道整復師・NSCA-CPT
◉40代からのからだ見直し塾 塾長
◉からだ整骨院・からだ整体院 院長

治療と運動の二本柱を軸に、いつまでも動けるからだ作りを心がけ日々の治療に従事しています。 また、10数年のスポーツトレーナー経験や自身でのトレーニング経験を元に「生涯トレーニング」を治療のテーマに掲げています。

【主な取得資格】
・柔道整復師
・全米ストレングス&コンディショニング協会
 認定パーソナルトレーナー
・日本疼痛リハビリテーション協会
 認定セラピスト
・日本コアコンディショニング協会
 認定ベーシックセブン
 インストラクター
・メディカルフィットネス協会
 認定健康ケアトレーナー
 ウォーキングトレーナー
鈴木 貴光
◉専属パーソナルトレーナー
◉整体師
◉栄養講座 講師

元大手スポーツクラブ勤務。独立後、フィットネスクラブにて運動&栄養指導。現在はフリーパーソナルトレーナーとして活動中。

最先端の栄養学を学ぶために、カリフォルニアの完全無農薬野菜農場を視察に行くくらいの徹底ぶり。食べた物で身体は作られます。口から何を入れるかが最も大切です。

二児の父でもあり、子育て栄養学も勉強中。「オプティマルヘルス(最善の健康)」をテーマに、運動&栄養指導に従事している。

【主な取得資格】
・日本ニュートリション協会  
 公認サプリメントアドバイザー
服部 みほ
◉看護師
◉ひめトレ インストラクター

看護師になることは、子供の頃からの夢。専門学校卒業後は様々な医療機関で経験を積み、現在は人間ドック・消化器内科・内視鏡・外来にて勤務中。

【主な経歴】
・医療法人社団 幸紀会 安江病院
・関谷内科外科病院
・労働衛生センター
・医療法人社団 慈朋 澤田病院
・医療法人社団 操健康クリニック

ここが違う!

誰でも結果を出せる5つの特徴

①本当の目標設定&カウンセリング

ダイエットや減量て、つい体重だけに目が行きがちですが、本当の目標はそこではありません。未来にどんな自分を想像しているのか、また、あなたが今までにダイエットを何度も失敗してきた不安要素は何か、最初に私たちとカウンセリングを行い、本当の不安要素を見つけます。

②自宅で一日10分の簡単トレーニング

体を変えるには、毎日の習慣がとても大切です。とはいえ、ハードな運動では到底続けることはできません。毎日の習慣に取り入れやすい一日10分だけのトレーニングを、小冊子をお渡ししてご指導させて頂きます。筋力トレーニングはまさに「継続は力なり」です。毎日たった10分の積み重ねに驚いてください。

③医学的アプローチから無理のない食事指導

減量・ダイエットの基本は食事です。当院の専用LINEを使って、できる範囲で日々の食事写真とレポートを送って頂きます。担当アドバイザーが食事を管理し、あなたの食生活に合った食事指導を行っていきます。

④トレーニングとEMSが各々最大15回まで無料で利用可能!

マンツーマンでの筋力トレーニングと、EMSでの体幹トレーニングが、それぞれ最大15回までは無料で利用可能です。なんと!合わせて30回まで無料で利用可能です。骨盤周囲のインナーマッスルを鍛えることで、体全体の循環を改善し、脂肪燃焼しやすい体を作ります。パーソナルトレーニングでは、正しい運動姿勢の習得と、からだに合った効率的な運動を、専門トレーナーと一緒に行います。

《EMSの詳細はこちら》
《パーソナルトレーニングの詳細はこちら》

⑤InBody測定が期間中いつでも測定OK!

体の変化をチェックしながら進めます。実はこのInBody、名古屋でも…いや!愛知県内でも測定できる施設が殆どありません。そんな優れた体組成計InBodyを用いて、各部位の筋肉量、体脂肪量、内臓脂肪など、すべてを数値化して管理します。InBodyを用いた体成分測定はトレーニングなどでの来院時に一緒に行います。

《InBodyの詳細はこちら》

初めての方の流れ

Step
1
トレーナーとヒアリング
担当トレーナーと一緒にヒアリングを行います。ご契約後、一番最初に行うことです。ここはとても大事ですので、どんな事でもお話してください。所用時間はおおよそ1時間程度です。
Step
栄養アドバイザーとヒアリング
栄養アドバイザーと一緒にヒアリングを行います。あなたが一番取り組みやすい環境を整えるための、大切なヒアリングです。所要時間はおおよそ1時間程度です。
Step
30%減量プログラムスタート!
さあ!ここからがスタートです!私たちと一緒に目標に向かって頑張っていきましょう!
Step
栄養アドバイザーとヒアリング
栄養アドバイザーと一緒にヒアリングを行います。あなたが一番取り組みやすい環境を整えるための、大切なヒアリングです。所要時間はおおよそ1時間程度です。

料金

毎月3名様限定
3ヶ月間 128,000

【料金に含まれるもの】 
・専門家指導(運動・食事) 90日
 日曜・祝日を除く1日1回の指導
・食事管理 90日
 月2回のカウンセリング有り
・パーソナルトレーニング 最大15回利用可
・EMS 最大15回利用可
 
※トレーニング・EMSの15回以降のご利用は
   
通常価格より20%OFFにてご利用できます

・InBody測定 期間中いつでも無料
・トレーニングメニュー作成及び管理
・食事管理専用ダイアリー
・自宅でできる運動小冊子

【プログラム利用特典】

・期間中の施術料 5%OFF
・DNA遺伝子分析   5%OFF
限定特典

【限定特典】
ファイテン・ダイエット系サプリメントを1ヶ月分プレゼント!

当院が厳選したダイエット効率を高める、ファイテンのダイエット系サプリメント2種類を、1ヶ月分(7,200円相当)プレゼントいたします。

【ダイエット系サプリメント】
ファイテン酵素   4,500円
ファイテン酪酸菌  2,700円
サプリメント1ヶ月分
【7,200円相当】プレゼント!

他のパーソナルジムとは
ここが違う!

どこのダイエットも同じではありません
一般のトレーニングジムでの
ダイエットコース
料金
入会金やプロテインなど、諸費用込みで30〜40万円程かかることが多い。
運動
ジムのトレーナーが指導。筋肉痛を前提としたトレーニングがほとんど。
食事管理
偏った食事制限をすると、すぐにリバウンドする可能性がある。
スタッフ
無資格のスタッフがほとんど。身体のことに精通していない場合が多い。
食事管理
偏った食事制限をすると、すぐにリバウンドする可能性がある。
からだ整骨院
体脂肪30%減量プログラム
料金
3ヶ月 128,000円の高いコストパフォーマンスを実現。ご自身のペースで進めることができます。
運動
医療従事者&トレーナーの先生が指導。1日10分の簡単なトレーニングと、各々最大15回(合わせて30回)まで利用できるパーソナルトレーニングEMS
食事管理
栄養アドバイザーが管理し、医学的アプローチから無理のない食事内容を指導。
スタッフ
医療従事者&パーソナルトレーナーのスタッフ構成。体とメンタルに精通している。
食事管理
栄養アドバイザーが管理し、医学的アプローチから無理のない食事内容を指導。

よくある質問

Q
自宅でのトレーニングは大変ですか?
A

自宅でのトレーニングは一日たったの10分です。内容は筋力トレーニングが主体となっており、特別な道具が必要なわけでもなく、畳二畳ほどのスペースがあればどなたでも簡単に行えます。最初にテキストをお渡ししていますので、担当トレーナーと内容を確認しながら行えるようになっています。

Q
食事指導はどんなことをしていますか?
A

最初にカウンセリング行い、現在の食事内容をヒアリングさせて頂きます。その中で、最低限摂取すべきもの、無駄なものを選別し大まかな食事プランを決めていきます。その後は毎日LINE、もしくはメールを利用して、一日一回食事内容を確認させて頂き、細かなアドバイスを行っていきます。

Q
食事指導はどんなことをしていますか?
A

最初にカウンセリング行い、現在の食事内容をヒアリングさせて頂きます。その中で、最低限摂取すべきもの、無駄なものを選別し大まかな食事プランを決めていきます。その後は毎日LINE、もしくはメールを利用して、一日一回食事内容を確認させて頂き、細かなアドバイスを行っていきます。

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概要

名称
からだ整骨院・からだ整体院
代表者
服部容久
住所
愛知県名古屋市昭和区石仏町2-6
HP
HP
名古屋市の各区から通われる方が多いです
千種区/東区/北区/西区/中村区/中区/昭和区/瑞穂区/熱田区/中川区/港区/南区/守山区/緑区/名東区/天白区
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