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身体の不調
偏頭痛/肩凝り/腰痛 等
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①うつ病とは何か？うつ病との
向き合い方
②マイナス思考を
プラス思考
に変える
③
本当の自分
を見つけ出す
②マイナス思考を
プラス思考
に変える
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うつ病を
克服したい
方
これまで自分でやってきたが
限界を感じている
方
病院や薬を使わずに、
根本的に解決
したい方
自分らしい人生
を送りたい方
病院に行ってるが
改善しない
明るい家族関係
を築きたい
何事も
マイナス思考
でしか考えられない
家族に鬱病の方
がいる
家族の
闘病との向き合い方
がわからない
これまで自分でやってきたが
限界を感じている
方
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