なんとなく、どこかで聞いたことあるな~。
という方もいらっしゃるかと思うんですが、
あなたと私がセッション=対話をすることで、
目標達成に必要なスキルや知識、
考え方を自分自身にインストールし、
行動できるようになることを
サポートすること。
そして、今、このページを読んでくださっている
という事は、何かしら、問題や課題を抱えていて、
モヤモヤしているのではないでしょうか?
様々な理由があると思いますが、
「問題の答えは、自分の中にある」
という言葉を聞いたことがありませんか?
でも、答えなんかない!
だから、何年も悩んでいるのに!
と、思いますよね。
しかし、
セッション中に行うコーチの質問により、
視点が変わり、物事がはっきり見えたり、
発想が生まれたり、行動する意欲が湧いたり、
問題解決の糸口が見えたりするんです!
自分で気が付かない部分、
こんな事を考えていたなんて!と、言う部分を
コーチングセッションで、あらゆる質問をしながら、
見出して行きます。
実際に、私自身が目標を見失ってしまった時、
全く動くことができませんでした。
人って、やはり、目標がないと動けない。
だから、私は、コーチングを受けてみた。
すると、コーチからのあらゆる角度からの質問で、
私の目標が見つかった。
モヤモヤしていたものが、言語化された。
それほど、自分ひとりでは、ある側面しか見えなかったのに、
コーチの存在により、別の側面が見え、目標を定めることができた。
コーチングに出会ってなかったら、
きっと私は、何も変わらない、
何も成長しない日常を過ごしていた事でしょう。
なりたい自分になるために、なんとか変わりたい!!
と、今、思っていらっしゃるかもしれません。
でも・・・。
社会制度が変わってくれたら、夫が変わってくれたら、
子供に手がかからなくなったら、、、
と、周りが変わる事を待っていると、
気がつかぬうちに、5年10年すぐ過ぎてしまいます。
自分以外の誰かの手によって、
人生が好転することは、100%ありません。
「白馬に乗った王子様が、私を幸せにしてくれる。」
そんなことは、絵本の中だけのこと。
残念ながら、現実では、あり得ないのです。
現実は、誰もあなたを助けてはくれません。
現実は、自分で変えるしかないのです。
つまり、
「行動しないと、現実は1ミリも動かない」
変わりたい!変わりたい!そう思っているのに、
変わらない。変えられない。動けない。
なぜ???
それは、心の奥底では、
「本当は、変わるのが怖い」
と、思っている事が多いんです。
だって、今、それで過ごしているから。過ごせているから。
もし、変化してしまったら、
「今より、もっと悪くなったらどうする?」
と、考えてしまうからなんですよね。
人間は、変化を恐れる生き物。だから、怖くて当たり前。
でも、行動しなければ、現実は何も変わりません!
大きな行動ではなく、ほんの小さな所からでもいい。
行動することによって、変化が生まれます!
理想の未来は、自分で作れる事が実感できるでしょう。
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